Obsah:
Lékařské video: Barbara O' Neill, Obklady a jejich pouziti, dabing
Neplodnost je problém, který má každý ze šesti párů, kteří plánují rodinu - ze všech ras, etnických skupin a zázemí.
Možná vás překvapí, jak může váš životní styl ovlivnit vaši plodnost. Z toho, co jíte a pijete, jak budete trávit svůj čas, vaše volby mohou mít skutečný dopad na plánování vašeho těhotenství.
Muži, kteří mají potíže s oplodněním svých partnerů, se mohou chtít vyhnout horkému lázni nebo sauně na chvíli, podle studie týmu výzkumníků z University of Carolina, informoval BBC News. Jaký je důvod?
Studie ukazují významný pokles množství produkce spermií, kdy se varlata opakovaně vystavují působení tepla
Výzkumy ukazují, že zvýšení teploty varlat s aktivitami, které produkují teplo kolem šourku - jako jsou horké vodní lázně, oblečení na spodním prádle / těsné oblečení, sauny nebo cyklistika - mohou způsobit pokles kvality a množství produkce spermií, dokonce i mrtvici. To může snížit plodnost u mužů.
Při správné intenzitě a frekvenci nebude mít řada těchto činností významný vliv na spermie. Ale muži, kteří mají počet spermií, se možná chtějí vyhnout těmto aktivitám, pokud spolu se svým partnerem plánují těhotenství.
Závěry ze tříletého studia podporují mýtus, že muži by neměli vyhýbat své spermie. Po analýze dat ze sterilních mužů, kteří byli opakovaně vystaveni vysokým teplotám vody z horkých lázní - vířivkou nebo vanou s teplou vodou - asi 30 minut týdně, nalezli silnou vazbu na mužskou neplodnost. Všichni muži ve studii ve skutečnosti vykazovali známky neplodnosti, včetně poruch produkce spermií a úmrtí spermií.
Další studie ukázaly, že teplo z používání notebooků a nošení těsného oblečení může snížit plodnost, podle zprávy z časopisu Journal of the Brazilian Society of Urology. Existují také některé důkazy, že vystavení teplu může poškodit DNA spermatu.
To je důvod, proč testis je mimo mužské tělo, pod ochranou šourku: spermie budou v nejlepším stavu, když jsou v chladném prostředí za normální tělesné teploty.
Dopad neplodnosti z horkých lázní lze zlepšit
Přesto toto poškození není trvalé. Trvá čtyři až šest měsíců po horké lázni, takže počet spermií se vrátí k normálu. Tým výzkumníků z University of Carolina dále zjistil, že po uplynutí tří až šesti měsíců se vyhýbá horkým lázním, méně než polovina počtu mužů vykazovala pětinásobné zvýšení počtu spermií dramaticky.
Počet spermií u pěti z 11 mužů s problémy s plodností vzrostl o 491% poté, co přestali ponořit do horké vody po dobu několika měsíců. Pohyb spermatu byl také hlášen k nárůstu z 12% na 34% u skupiny mužů, kteří "postili" namáčení v horké vodě.
Mezi skupinou neplodných mužů, kteří nezaznamenali nárůst počtu spermií, vědci spekulovali, že příčinou kouření mohou být příčiny, protože většina mužů s počtem spermií se nezvyšuje, včetně chronických kuřáků.
Navíc vědci zjistili, že dopad neplodnosti postihuje pouze muže, kteří se často ponoří do horké vody, ale neublíží muži, kteří se rozhodnou vzít teplou sprchu se sprchovým koutem.
Horké koupele a sauny se také nedoporučují těhotným ženám
Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že teplo ovlivňuje životy ženských vajec, ale odborníci doporučují omezit používání horké lázně nebo sauny po dobu kratší než 10 minut najednou, zejména v prvních týdnech těhotenství. Horká koupel nebo sauna může zvýšit teplotu těla na takové úrovně, které mohou být nebezpečné pro vývoj dítěte.
Některé studie ukazují, že zvýšení tělesné teploty během ranného těhotenství (například v horkých lázních nebo saunách nebo v hodinách horké jógy) zvyšuje riziko výskytu vrozených vad neurální trubice a dalších vrozených anomálií u dívek, které jsou vystaveny vysokým teplotám před 7 týdny těhotenství. Poruchy vrozené neurální trubice jsou závažné vrozené vady, které ovlivňují lebku nebo páteř.
Studie z roku 2003 uvádí, že ženy, které používají horké vany na počátku těhotenství, byly dvakrát častěji potíže s potratem, uvedla Baby Center.
Pokud opravdu chcete hrát v bezpečí, měli byste se také vyvarovat horkých lázní vůbec při pokusu o otěhotnění.
ČTĚTE TAKÉ:
- Co se stane u malých dětí, pokud matky při těhotenství stresují
- Nejvhodnější pozice pro těhotné ženy
- Překonávání nespavosti nebo potíží při spánku při těhotenství
