Obsah:
- Lékařské video: KOJENÍ / co mě překvapilo
- Jak kojit, abyste se mohli stát metodou plánování rodiny
- Kojuje účinně antikoncepční metoda?
- Pokud stále ještě kojujete, ale stále těhotná, jaká je příčina?
- Jiné možnosti KB, které můžete vyzkoušet
- Závěr
Lékařské video: KOJENÍ / co mě překvapilo
Pokud jste právě porodila, může se váš lékař zeptat na další plán těhotenství a jakou metodu kontroly porodnosti budete používat. Obecně platí, že ženy, které právě porodily, se při kojení skutečně stanou neplodnými. Nicméně to neznamená, že se stanou neplodnými. Pokud chcete použít exkluzivní kojení jako metodu plánování rodiny, možná budete chtít zjistit následující informace.
Jak kojit, abyste se mohli stát metodou plánování rodiny
Hormon, který vaše tělo vytáhne z mléka, může pomoci potlačit uvolnění vašich reprodukčních hormonů. Použití ASI jako KB je známo jako metoda laktátové amenorey (MAL) nebo laktální amenorea (LAM). Existují tři pravidla pro to, aby metoda MAL byla efektivní jako metoda plánování rodiny, a to:
- Matky potřebují kojit výhradně bez dodatečného jídla. Kojení musí být prováděno nejméně každé 3 hodiny během dne a každých šest hodin v noci.
- Děti musí být mladší než 6 měsíců.
- Menstruační cyklus Matka se od narození vůbec nevrací.
Pokud jsou tyto tři podmínky splněny, je velmi důležité, aby ženy, které kojily, nemohly otěhotnět po dobu 6 měsíců nebo dokonce více.
PŘEČTĚTE SI: 7 Bezpečná antikoncepce během kojení
Kojuje účinně antikoncepční metoda?
Méně než 1 ze 100 žen, které používají exkluzivní kojení bez dalšího jídla, může otěhotnět. Asi 2 ze 100 žen může otěhotnět během prvních 6 měsíců, pokud neuplatní výhradní kojení.
Pokud chcete zpomalit ovulaci kojením, postupujte takto:
- Krmte své dítě podle svých potřeb. Nebojte se o rozvrhu. Obvykle kojit dítě šest až osmkrát denně je dost pro prevenci ovulace.
- Vyvarujte se tréninku vašeho dítěte spát. Noční kojení je velmi důležité k potlačení plodnosti.
- Nedávejte dítěti ani láhev nebo dudlík.
- Nedopusťte pevné jídlo před tím, než dítě dosáhne věku 6 měsíců.
- Pokračujte v pokračování kojení po vložení pečlivého jídla do vašeho dítěte.
- Chcete-li zavést pevné potraviny, dejte jim kromě mateřského mléka, ne jako náhražku mateřského mléka.
Jak často kojíte je nejdůležitější věcí při užívání mateřského mléka jako metody plánování rodiny. Prolaktinový hormon uvolněný během kojení pomůže potlačit ovulaci. Pokud kojíte často, hladina prolaktinu ve vašem těle zůstane vysoká. Avšak jakmile tento hormon prolaktinu klesne, reprodukční hormony se zvýší. To způsobí, že budete znova plodná.
ČTĚTE TAKÉ: Jak dlouho byste měli čekat na druhé těhotenství?
Pokud stále ještě kojujete, ale stále těhotná, jaká je příčina?
Četnost kojení hraje důležitou roli při potlačení reprodukčních hormonů. Avšak odpověď vašeho těla osobně také určí úspěch této metody.
Některé ženy, které výlučně kojily, tvrdí, že mají menstruaci dříve, což je přibližně několik měsíců po porodu. Některé další ženy dodávají mateřské mléko doprovázené mlékem a stále nemají menstruaci po dobu jednoho roku ani déle. Tyto možnosti způsobují, že kojení jako nástroj plánování rodiny je poměrně riskantní.
Když se po porodu vrátíte do menstruačního cyklu, tělo obvykle nezbavuje vajíčko, což znamená, že máte anovulaci. Tím se odstraní možnost těhotenství. Nicméně, malá část žen ovulace před jejich první menstruace po porodu. Šance se zvýší tím, že jste od narození ještě neměl menstruaci.
Vzhledem k tomu, že odpověď těla je nepředvídatelná, je velmi důležité, abyste kromě kojení také využili jiné metody plánování rodiny. Navíc, pokud nekojujete výhradně, váš mužský cyklus se vrátil, nebo pokud je vaše dítě starší než 6 měsíců.
ČTĚTE TAKÉ: Opět odsouzená těhotná? Co je třeba udělat?
Jiné možnosti KB, které můžete vyzkoušet
Pokud dojčíte a nejsou připraveny znovu otěhotnět, nejbezpečnější volbou je nehormonální antikoncepce. Tato metoda plánování rodiny nezpůsobí snížení produkce a kvality vašeho mléka. Některé nehormonální možnosti kontroly porodnosti zahrnují:
- kondom
- membrána
- IUD
Pokud se vy a váš partner rozhodnete, že nebudou mít více dětí, může být volitelná silná antikoncepce, jako je např. Tubální ligace (sterilizace). Tato metoda kontroly porodnosti také neovlivní vaše mléko.
Závěr
Pokud máte v úmyslu zabránit těhotenství kojením, musíte vědět, že možnost těhotenství přetrvává. Prostřednictvím těchto znalostí se očekává, že si můžete vybrat ty nejlepší kroky pro vás a vaši rodinu.
