Vývoj těhotenství v týdnu 13

Vývoj plodu

Jak se plod rozvíjí 13 týdnů po těhotenství?

Během vývoje plodu po 13 týdnech těhotenství je váš plod asi 7 cm dlouhý (od hlavy až k noze). Zatímco hmotnost plodu dosáhla 30 gramů.

Při vstupu do 4. nebo 13. týdne těhotenství, placenty Vy jste vyvinuli a sloužili jako dodavatel kyslíku, výživy a zpracování dětských výkalů. Placenta také produkuje hormony progesteron a estrogen, které pomáhají udržovat těhotenství.

Během vývoje plodu po dobu 13 týdnů těhotenství mohou být oči plodu otevřeny a uzavřeny, aby ochránily oči. Plod v děloze může dát palec do úst, i když sací sval stále není plně vyvinutý.

Změny v těle

Jaké jsou změny těla těhotných žen v 13. týdnu těhotenství?

Při vyšetření v týdnu 13 lékař může poskytnout výživové doplňky a vitaminy pro těhotenství. Konzumace zdravých potravin zajistí, aby nenarozené dítě bylo pro růst a vývoj vybaveno potřebnými vitamíny a minerály, jako je kyselina listová, zinek, železo a vápník.

Konzultujte prosím se svým lékařem, abyste zjistili nejlepší způsob, jak konzumovat vitamíny, jako je pití při jídle nebo pití spolu s určitými druhy nápojů.

Udržujte těhotenství trvající 13 týdnů

Existuje několik věcí, které je třeba vzít v úvahu během vývoje plodu 13 tento týden. Vzpomínáte si na níže uvedené tipy během těhotenství, pokud chcete pokračovat v cvičení jako před těhotenstvím nebo zahájit nový cvičební návyk:

• Udržujte intenzitu cvičení tím, že věnujete pozornost tomu, jak silný je váš dech při rozhovoru mezi sporty.
• Snižte intenzitu cvičení nebo si odpočinete, pokud se začnete cítit dech, únavu a závratě.
• Pamatujte, že čím delší je těhotenství, tím těžší bude vaše dítě. Takže cvičení během těhotenství způsobí velké zatížení. Buďte opatrní při cvičení, požádejte o doprovod svého manžela nebo přítele během cvičení.
• Kromě toho byste měli také diskutovat o pravidelném cvičení se svým lékařem, pokud máte nějaké nepohodlí, bolesti nebo jinou těžkou únavu.

Návštěva lékaře / porodní asistentky

Co potřebuji projednat s lékařem ve 13. týdnu?

Při vývoji plodu po 13 týdnech těhotenství se budete pravděpodobně cítit dušnost. Mírná dechová slabost způsobí, že se budete cítit nepohodlně a neovlivníte dodávání kyslíku dětem. Pokud však máte potíže s dýcháním, vaše rty nebo prsty vypadají modře nebo máte bolesti na hrudi a rychlý abnormální puls, okamžitě se poraďte s lékařem.

Testy, které mohou být potřebné v gestačním věku 13 týden

V závislosti na vašem lékaři a vašich specifických potřebách může lékař provést následující testy a kontroly:

• Měření tělesné hmotnosti a krevního tlaku
• Zkontrolujte obsah cukru a bílkovin v moči
• Zkontrolujte plovoucí srdeční frekvenci
• Zkontrolujte velikost dělohy s externím palpací
• Změřte délku od dna k děloze
• Zkontrolujte, zda mají ruce a nohy opuštěné žíly nebo křečové žíly

Informujte svého lékaře o vašich příznacích, zejména neobvyklých příznacích.

Máte-li nějakou otázku nebo problém, o kterém chcete diskutovat, učiňte si poznámku, abyste se nezapomněl na to zeptat během konzultace.

Zdraví a bezpečnost

Co potřebuji vědět pro udržení zdraví a bezpečnosti během těhotenství?

1. Cvičení

Pokud je srdeční frekvence více než 140 úderů za minutu během cvičení, můžete se obávat, že se něco děje špatně. Nejlepší způsob, jak udržovat pravidelné cvičení během těhotenství bezpečný a účinný, je poslouchat reakci vašeho těla.

Vaše srdeční frekvence bude při cvičení reagovat velmi odlišně, takže místo pozorování srdeční frekvence použijte objektivnější a přesnější hodnocení. Cílem je udržet intenzitu cvičení na mírné úrovni, ale i nadále ohrožuje vytrvalost těla.

Musíte cvičit na úrovni, která vám během rozprávání nezanechává dech. Pokud máte pocit, že máte dech, je to signál, abyste snížili intenzitu cvičení a odpočinku. Tato metoda umožňuje všem ženám s různou tělesnou hmotností cvičení na bezpečné úrovni bez ohrožení zdraví matky a dítěte.

2. Kofein

Nejíst příliš mnoho čokolády, protože čokoláda obsahuje kofein. Ačkoli neexistují žádné důkazy o tom, jak zjistit množství kofeinu, které ohrozí těhotné ženy, je lepší, aby těhotné ženy omezily stravování čokolády.

Dalším důvodem, proč byste se měl vyhnout čokoláda je proto, že tyto potraviny mohou ovládat zdravé potraviny, které konzumujete, způsobit, že konzumujete příliš mnoho kalorií a způsobíte nadměrné zvýšení tělesné hmotnosti a plodu.

Takže příští týden jaký druh plodu bude růst?