Obsah:
- Lékařské video: Ženy Trénink vs. Muži Trénink, Ženy Cviky vs. Muži Cviky - Pořadí a výběr cviků
- Domácí péče o stříhání
- 1. Zvyšte příjem vitamínů
- 2. Pravidelně masírujte masku s cukrem
- 3. Použijte aloe vera
- 4. Pijte dostatek vody
- Jak se zbavit strií na hýždě u lékaře
- 1. S topickým krémem nebo mastí
- 2. Lékařské postupy
Lékařské video: Ženy Trénink vs. Muži Trénink, Ženy Cviky vs. Muži Cviky - Pořadí a výběr cviků
Zůstatky obvykle se objevují na stehnech nebo žaludku. Je však také možné, že tyto rušivé fialové mrtvice jsou přítomny v hýždí. Na zadku se objevují tahy, které jsou obvykle způsobeny nárůstem hmotnosti, například během těhotenství. Pojď, zjistěte, jak se zbavit strižek na hýždě!
Domácí péče o stříhání
Zde je řada přírodních ošetření domů, které lze vyzkoušet, abyste odstranili stripy, a to:
1. Zvyšte příjem vitamínů
S zdravými a vyváženými stravovacími návyky je dobré nejen udržet váhu, ale také udržet zdravou pleť.
Zvláště doporučujete konzumovat potraviny, které mají vysoký obsah vitamínů A, E a C, stejně jako zdroje zinku bohaté na potraviny, které se mají vypořádat se střikem. Některé z nich jsou:
- Hovězí játra
- Rybí olej
- Sladké brambory
- Mrkev
- Špenát
- Brokolice
- Olejnaté ryby (makrela, losos, tuňák)
- Románský salát
- Mango
- Meloun meloun
- Meloun
- Papája
- Avokádo
- Kuaci
- Rajčata
- Červené papriky
2. Pravidelně masírujte masku s cukrem
Granule masky cukru jsou věřil, že pomáhá odstranit mrtvé kožní buňky a zplošťovat texturu pokožky v oblastech, které zažívají střely.
Můžete si namíchat vlastní cukrovou masku:
- Smíchejte jeden šálek cukru s 1/4 šálku mandlového oleje nebo kokosového oleje.
- Do směsi přidáme tři lžíce citrónové šťávy.
- Smíchejte směs do pokožky hýždí, která má poměrně dlouhé poměry na délku přibližně 8 až 10 minut.
- Tento postup opakujte třikrát týdně pokaždé, když budete sprchovat.
3. Použijte aloe vera
Nebylo mnoho studií, které by dokázaly prokázat přínos aloe vera k odstranění strií, ale existuje několik spolehlivých studií, které mohou být použity jako základ.
Čistá aloe vera je nabízena jako přírodní léčivá látka a změkčující kůži. Proto není bolet pokus o použití čistého masa nebo gelu aloe vera na část pokožky, která má striže.
4. Pijte dostatek vody
Máte-li stíny na hýždí, je důležité, abyste se s těmi tekutinami setkal tím, že pijete nejméně 8 sklenic vody každý den.
Naše kůže obsahuje hodně vody. Takže splněním potřeb tělesných tekutin bude lepší udržování vlhkosti a elasticity kůže.
Jak se zbavit strií na hýždě u lékaře
Při používání domácí péče můžete také poradit s lékařem, abyste našli způsob, jak se zbavit jiných střiž. To nemusí být úplně zničeno, protože stripy nemohou být zcela vyloučeny, ale léčba u lékaře jim pomůže rychleji je vyblednout.
Následují různé možnosti léčby, které lze provést, aby pomohly odstranit stripy na hýždě:
1. S topickým krémem nebo mastí
Zde jsou různé přísady pro odstranění strií na hýždě místními krémy nebo mastmi, jmenovitě:
- Tretinoinový krém
- Tropholastinový a albastrický krém
- Silikonový gel, zvyšuje hladiny kolagenu a snižuje hladinu melaninu v oblastech pokožky, které vykazují stahy.
2. Lékařské postupy
Následují různé lékařské postupy, které mohou pomoci překonat vzhled strií na kůži hýždí, a to:
Laserová terapie
Tato jediná terapie pomáhá vyblednout striže v důsledku rozšíření pokožky. Obvykle trvá až 20 ošetření laserem, aby se vrátila do normálu.
Plazma bohatá na trombocyty
Tato terapie se provádí dávkováním plazmy bohaté na destičky do části pokožky, která má striže. Znamená to, že kolagen může být stimulován k návratu do produkce. Tímto způsobem mohou být i bílé čáry způsobené strijem zastřeny.
Microneedling
Microneedling nebo také známá jako indukční kolagenová terapie se provádí přilepením malé jehly do horní vrstvy pokožky, která zažívá stripy, aby spouštěla tvorbu elastinu a kolagenu. Obvykle trvá šest měsíců po dobu šesti měsíců, aby bylo možné maximalizovat požadované výsledky.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je procedura omlazení pokožky odstraněním vrstev mrtvých kožních buněk za použití jemných krystalických zrn.
Mikrodermabraze je také přínosná pro stimulaci růstu zdravějších nových kožních buněk, urychlení okysličeného krevního oběhu do horní vrstvy pokožky a pro stimulaci růstu kolagenu v kůži.
Citováno z Healthline, studie z roku 2014 zjistila, že mikrodermabraze má účinek podobný tretinoinovému krému, který pomáhá překonat střely.
