Obsah:
- Lékařské video: Jak si doma správně udělat pedikůru
- Pedikúra v salonu má negativní dopad
- Jak pedikovat doma
Lékařské video: Jak si doma správně udělat pedikůru
Nejen péče o vlasy a obličej, péče o nohy by neměla být opuštěna. Protože zdraví nohou také odráží zdraví vašeho těla jako celku. Většina lidí ošetřuje nohy pedikourem v salonu.Bohužel existují někteří lidé, kteří nemají dostatek času ani peněz na léčbu v salonu. Pokud jste jedním z nich, dělat vlastní domácí pedikúru může být nejlepší alternativou k péči o vaše nohy.Zjistěte, jak pedikovat doma v tomto článku.
Pedikúra v salonu má negativní dopad
Dr. Jackie Sutera, pediatrka v New Yorku a Dr. Ella Toombs, dermatolog ve Washingtonu DC a Crystal Clements, vysvětluje, že existuje řada věcí, které byste měli vědět o pedikurách u salonů, a to:
- Trysky ve vířivce mohou ukládat bakterie a houby. Pokud je kůže náhodně poškrábaná během pedikúry, můžete dostat bakteriální infekci z kontaktu s předchozí bakterií zákazníka ve vaně.
- Kovové vybavení, které salon používá, není nezbytně sterilní, protože nástroj není používán pouze pro jednu osobu. Některé salony mohou využívat ultrafialové světlo pro čištění spotřebiče, ale to nemůže zabít 100% mikroorganismů. Nářadí musí být namočené při vysoké teplotě po dobu 6 hodin a třením. Čištění spotřebiče pomocí UV záření během několika minut jistě neučiní zařízení sterilní.
- Když salon dělá promo, samozřejmě salon bude přeplněný, takže je málo šancí udělat celkovou hygienu ve vaně a na pedikurních nástrojích mezi klienty jeden k druhému klientovi.
Jak pedikovat doma
Než začnete pedikúru doma, je třeba nejdříve připravit několik věcí, včetně:
- Lak na nehty a laky na nehty (aceton)
- Speciální štětec pro nohy
- Leštičky na nehty a leštičky
- Nůžky na nehty
- Kulatý posunovač
- Bavlna
- Kůžičkový krém
- Ručník
- Voda
- Umyvadlo / kbelík
- Mýdlo
- Sůl
- Esenciální oleje podle chuti
- Moisturizer
Po shromáždění všech nástrojů jsou zde pedikúrové metody, které můžete vyzkoušet doma:
- Nejprve se umyjtenohy nejprve mýdlem a vodou až do čistoty. Pokud nosíte lak na nehty, nezapomeňte odstranit lak na nehty pomocí bavlněných tamponů a laky na nehty.
- Naplňte umyvadlo nebo nádobu teplou vodou. Přidejte několik kapek esenciálního oleje s variantou vůně, kterou máte rádi, a jednu čajovou lžičku soli. Poté, rukončete nohy po dobu 10-15 minut. Jemně protřete a vyčistěte nohy nehtů speciální štětkou, která je plná.
- Masáž noh s přírodní pemzou pro odstranění mrtvých buněk (zejména v nohách, které se používají k hrotu, stranám chodidel a patům). Pak vysušte ručníkem.
- Ořízněte nehty a vyčistěte nečistoty uvnitř nehtů (protože nehty byly namočené ve vodě, nehty budou měkké a snadno se řeže a čistí). Ujistěte se, že jste nakrájeli rovně a neřízli jste nehtový kout příliš krátký, protože to může způsobit narušené nehty. Poté zašlete soubor s pilníkem podle požadovaného tvaru.
- Aplikujte kutikulový krém na spodní část nehtu, protřejte si nehty a jemně maste. Zatlačte kůžičku zpět do kruhu a pomalu pomocí kožní tlamy. Olivový olej můžete kromě kůžičky smetany použít.
- Po různých metodách pedikúry výše jste to udělali, bznovu vyčistěte nohy. Poté lehce položte ručníkem na suchý (ujistěte se, že mezi prsty jsou také suché prsty). Nezapomeňte, použijte zvlhčovač tak, aby pokožka a nehty byly dobře hydratovány.
- Chcete-li nehty vypadat krásněji, můžete použít lak na nehty. Ujistěte se však, že pokud zvolíte lak na nehty, který neobsahuje návykové jedy, jako je formaldehyd, toulena nebo ftaláty.
