Obsah:
- Lékařské video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
- Akční plán astma se u každého pacienta liší
- Porozumění akční plán Ty
Lékařské video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
Akční plán nebo akční plán astmatu, je písemná instrukce, kterou učiníte u svého lékaře. Plán je navržen tak, aby vám pomohl řídit astma.
Následující akční plán může pomoci předejít recidivě astmatu a překonat astmatické záchvaty, které nelze zabránit. Vědět, jak se vypořádat s astmatickým záchvatem, vám pomůže, abyste nemuseli chodit do ER.
Váš lékař vám může dát tento akční plán. Písemným a strukturovaným plánem je zbytečné, abyste si pamatovali všechno, co doktor řekl. Můžete si nechat kopii vždy nosit nebo si zapamatovat některé důležité části.
Váš akční plán pro astma vám poskytne jasné pokyny, abyste mohli:
- zabránit spouštěčům, které zhoršují astma
- vědom si prvních příznaků útoku a překonat je
- podnikněte správné kroky k řešení astmatického záchvatu
- vědět, kdy hledat nouzovou pomoc
Akční plán astma se u každého pacienta liší
Astma se u každého člověka liší, takže neexistuje žádný akční plán pro astma, který by byl vhodný pro všechny. Ale každý akční plán vám řekne, co dělat, pokud máte záchvat a vysvětlíte, kdy potřebujete rychle podat léky, kolik dávek pro každou situaci a kdy budete potřebovat kontaktovat lékaře nebo jít do ER. Mnoho akčních plánů používá "zónové systémy" podle barvy semaforu a používá příznaky a výsledky špičkový průtok aby vám pomohl určit, ve které oblasti astmatu se nacházíte.
- Zelené zóny nebo bezpečné zóny vysvětlují, jak zvládat svůj stav každý den, když se cítíte dobře.
- Žlutá zóna nebo varovná zóna vysvětlují, jak vidět známky astmatu se zhoršují. Tato zóna také vysvětluje, jaké léky je třeba použít k potlačení astmatu.
- Červené zóny nebo nebezpečné zóny vysvětlují, co je třeba udělat, když dojde k vážnému útoku.
Pokud používáte špičkový průtokoměr, akční plán barevných systémů usnadňuje zobrazení pokynů, které pro vás pracují. Můžete také psát výsledky špičkový průtok vaše nejlepší, porovnat s každým číslem čtení špičkový průtok.
Kromě toho váš akční plán může zahrnovat:
- nouzové telefonní číslo a místo pro pohotovost
- seznam spouštěčů a jak je předcházet
- věci, které je třeba udělat před cvičením
- uveďte počáteční známky útoku, které je třeba vzít v úvahu, a co dělat, když se vyskytnou
- seznam názvů a dávkování léků a kdy a jak jsou používány.
Porozumění akční plán Ty
Aby váš akční plán astmatu fungoval, musíte se s ním zachovat, i když se cítíte zdravě. To znamená, že akční plán musí být rozumný a může být prováděn každý den. Například pokud je cvičení jedním ze spouštěčů astmatu, musíte s lékařem projednat cvičení, abyste byli akční plán Ty.
Zkontrolujte svůj plán u svého lékaře a ujistěte se, že mu rozumíte. Ptejte se. Poraďte se svým lékařem o nápadech, které máte. Lékař může například změnit čas, kdy užíváte lék, aby vyhovoval vašemu plánu.
Pokud jste sledovali akční plán, ale nepomáhate kontrolovat astma, stejně jako předtím, informujte svého lékaře. Lékař může potřebovat upravit léky nebo jiné části vašeho plánu. Také řekněte, jestli nepotřebujete užívat rychle působící drogy tak často, jak to znovu. Pokud je váš astma dobře kontrolovaná, lékař může snížit dlouhodobé léky, které užíváte.
Váš akční plán pro léčbu astmatu má zabránit tomu, aby vaše astmatické stavy zasahovaly do sportu, společenských aktivit nebo cokoli, co chcete dělat. Použijte akční plán astmatu pro lepší zdraví.
