Obsah:
- Lékařské video: Verunka, nemoc motýlích křídel, srdcedetem.cz
- Zuby
- Buďte rádi a buďte přátelé
- Zůstaňte aktivní
- Růst
- Dieta a jídlo
- Spánek
- Porozumění stavu jejich srdce
- Změny jako dospělí
Lékařské video: Verunka, nemoc motýlích křídel, srdcedetem.cz
Zvedání dítěte je nejtěžší práce na světě. Mají děti s Vrozené srdeční selhání (CHD) aka vrozené srdeční abnormality mohou dělat život náročnější. Jako rodič chcete pro své dítě to nejlepší, aby se vyvíjeli na jedince, kteří se mohou plně zapojit do společnosti a jsou také zdraví a veselí.
Zde je 9 tipů, které vám pomohou udržet vaše dítě zdravé a dobré:
Zuby
Máme zdravé a silné zuby, které nás povzbuzují k úsměvu. Když se usmíváme a smějeme, cítíme se dobře o sobě. Všichni vypadáme lépe se zdravými zuby. Udržování zdravých zubů a úst není jen otázkou vzhledu. Pokud nejsou zuby a dásně udržovány, krevní cévy se mohou infikovat. V široké veřejnosti lidé s CHD vyšší riziko infekce, která postihuje vnitřní část srdce a poškozuje ventil a způsobuje srdeční selhání. Toto se nazývá endokarditida. I když je to vzácné, je to velmi vážný, život ohrožující stav. Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout endokarditida udržuje zuby a dásně. Ústa a zuby jsou také pověřeny ochranou před nemocemi. Endokarditida a další infekce mohou také nastat po zranění pokožky, jako jsou například tetování a piercing, a proto je doporučeno, abyste se jim vyhnuli.
Bruslení zubů zubní pastou fluoridu dvakrát denně, jak navrhuje zubař, a dělá to jednou před spaním, je to nejlepší.
Děti musí být poučeny, aby vyplivly zubní pastu, nepokládaly je vodou.
Sladké potraviny a nápoje jsou oblíbené u dětí a může být obtížné se jim vyhnout. Alternativou je omezit pouze spotřebu při jídle. Když se sladké nápoje pomalu opíjejí láhve pomalu po dlouhou dobu, zuby a ústa budou pokryty sladkými nápoji a mohou způsobit poškození. To činí bakterie v zubech produkovat kyseliny, které poškozují zuby.
Poškození mléčných zubů může mít vliv na dospělé zuby, takže je velmi důležité udržovat dětské zuby, jakmile zestárnou.
Buďte rádi a buďte přátelé
Šťastie je subjektivní a osobní. Existuje mnoho různých věcí, které nás mohou zhoršovat, například neschopnost chodit po dlouhých vzdálenostech, bez přátel, bez práce, bolesti, pocitu odlišnosti a izolovanosti.
A naopak, schopnost aktivně žít, mít pocit sebevědomí, mít přátele a rodinu, cítit se pozitivně o pracovních příležitostech a mít dobrou budoucnost, může pomoci jednotlivcům být šťastní. Výzkumy ukazují, že některé děti s CHD se mohou cítit osamělé, že se liší od příbuzných a cítili se velmi izolovaně. Tato podmínka je ještě horší u dětí, které často navštěvují nemocnice a jsou často nuceny získat povolení od školy.
Administrace nemocnice může být také pro děti stresující a děsivé a má vliv na to, jak se vyvíjí. Pokud k tomu dojde, může být čas, abyste mluvil s kardiologem nebo lékařem o psychologické podpoře vašeho dítěte.
Mít podmínky celoživotního onemocnění může způsobit, že se cítíme zatíženi, protože jiní lidé ne vždy chápou, jak to cítí. Existuje několik organizací, které pomáhají dospívajícím zlepšit svůj psychologický stav a sdílejí zkušenosti s jinými mladými lidmi, kteří mají v průběhu života také podmínky.
Zůstaňte aktivní
Sporty nejen mohou být zábavné, ale mohou také zvýšit úroveň vašeho zdraví, motorické dovednosti, budovat přátelství a zlepšovat kvalitu života. Od běžných sportů, jako je chůze, tanec, psa na procházku, hraní sportovních her nebo létající draci s přáteli. Zdraví odborníci varují, že sedavý životní styl může vést k vážným zdravotním problémům, jako je obezita, selhání srdce, problémy se spáry a "slabé" svaly a kosti. Je důležité, aby se lidé s CHD podíleli na fyzické aktivitě, protože to může pomoci zachovat jejich kondici a také zlepšit jejich kvalitu života. Průvodce doporučuje dětem cvičit 60 minut denně, lze je rozdělit na 4-5 aktivit trvající 10-15 minut denně. Děti s CHD se s větší pravděpodobností cítí unavené a musí být podporovány, jestliže chtějí odpočinout nebo dělat to pomaleji.
Některé činnosti však nemusí provádět děti, jejichž srdeční vady nebyly ošetřeny nebo kdy byly právě používány. Je důležité diskutovat o omezeních vašeho dítěte u pediatrického kardiologa.
Nezapomeňte sdělit škole vašeho dítěte, protože děti mohou potřebovat pravidelné přestávky ve fyzické aktivitě, nebo pokud jsou zde sporty omezené.
Růst
Mnoho věcí je důležité v péči o děti a pomáhá jim růst, rozvíjet a učit se. Zdravá strava a dobrý noční spánek jsou důležité. Stejně jako u špatné stravy, nedostatek spánku může mít škodlivý vliv na růst dětí a jejich schopnost učit se.
Dieta a jídlo
V médiích již existuje řada článků, které poskytují rady o tom, jak mít zdravou výživu. Děti s CHD mohou potřebovat dodatečné kalorie, pokud jsou děti, aby jim pomohly se vyvíjet, ale poté je vyvážená strava stále lepší.
Potraviny s vysokým obsahem soli, cukru a tuku, jako jsou potraviny, které jsou připravené na zpracování a občerstvení. Je-li po dlouhou dobu spotřebován, může poškodit naše tělo. To může ovlivnit srdce a ledviny a může způsobit cukrovku a zvýšený krevní tlak, což zvýší riziko mrtvice a poškození hlavních orgánů v těle.
Děti musí jíst celou řadu jídel po celý den, aby měli dvě nebo tři volby z každé skupiny potravin. Ujistěte se, že dítě spotřebuje pět porcí ovoce a zeleniny denně. Sladké potraviny, občerstvení a sladké nápoje by měly být během jídla omezeny nebo pokud jsou k dispozici zvláštní události.
Potraviny, které musí existovat:
- Obiloviny - chléb, brambory, rýže, těstoviny.
- Ovoce a zelenina - včetně ovocných džusů, sušeného ovoce a čerstvého ovoce.
- Mléko - sýr, jogurt a mléko.
- Maso, ryby a jiné bílkoviny, jako jsou fazole.
Spánek
Množství doby spánku pro děti závisí na jejich věku. Spánek je důležitý pro zdraví a nedostatek spánku, ztěžuje každodenní koncentraci, ovlivňuje náladu a způsobuje touhu požívat nezdravé potraviny.
Špatný spánek je obvykle způsoben použitím televizí a počítačů v ložnici, zejména těch, které se používají v noci.
Porozumění stavu jejich srdce
Jako rodiče musíte své děti naučit a vést, jak rostou. V různých fázích svého života začnou lépe porozumět stavu jejich srdce. Mohou jim být poskytnuty malé informace, když jsou mladí, a přibývají se složitější informace.
S deníkem, protože byli mladí, jim může pomoci soustředit se, když mluví, aby pochopili svůj stav, naučili se převzít zodpovědnost za své zdraví a přizpůsobili se změnám, jakmile zestárnou.
Změny jako dospělí
Očekává se, že děti, které vyrostly, převezmou odpovědnost za své vlastní zdravotní potřeby. Pochopení jejich stavu je jedním z kroků, aby to dokázali. Další změnou je, že jejich péče bude pod kardiologem, který je specifický pouze pro dospělé pacienty.
Pohyb na služby pro dospělé se obvykle začíná, když jsou mezi 12 a 14 lety. Tento proces se obvykle nazývá přechod.
Rodiče a děti budou obvykle vidět kardiologa pro dospělé, jejichž specialitou je vrozené srdeční onemocnění, ale také pokračovat v konzultaci s dětským kardiologem, který je na to zvyklý. Tato kombinovaná léčba trvá až do věku dětí ve věku 16-18 let, kdy jsou plně pěstovány.
