Obsah:
- Lékařské video: Headlight Restoration using Toothpaste
- Jaké jsou účinky kávy na zuby?
- 1. Zbarvení zubů
- 2. Poškození zubní skloviny
- 3. Zubní chřadnutí
- Jak zabráníte zubnímu kazu v důsledku kávy?
Lékařské video: Headlight Restoration using Toothpaste
Pozorovali jste někdy zuby nadšenců kávy s lidmi, kteří nepijí kávu? Je to jiné? Kávové nadšenci, kteří vždycky pijí kávu ráno, možná budete muset být opatrní, protože káva by mohla ovlivnit váš zubní zdraví. Ano, ukáže se, že na zuby působí kávový efekt.
Jaké jsou účinky kávy na zuby?
Obvykle to, co víte o účinku kávy na zuby, souvisí s zbarvením zubů. Nicméně více než to dokazuje, že účinky kávy mohou také souviset s dentálním zdravím. Následují některé z účinků na zuby kvůli pití příliš velké kávy.
1. Zbarvení zubů
Účinek kávy na zuby se často vyskytuje ve formě zbarvení v zubech. Pokud jste fanouškem kávy, barva vašich zubů se může lišit od těch, kteří nechtějí pít kávu. Victoria Veystman z New York City Cosmetic Dental Studios vysvětluje, že sloučeniny tanínu, které se nacházejí v kávě, se zdají být zodpovědné za změnu barvy zubů.
Tanin je typ polyfenolové sloučeniny, která může prasknout ve vodě. Tento tanín dělá zbarvení sloučenin v kávě snadněji na zuby. Tyto barevné sloučeniny se pak nadále usazují na zuby a mění barvu zubů. Vaše zuby jsou žluté ve srovnání se zuby lidí, kteří nechtějí pít kávu.
Kromě tříslovin jsou další sloučeniny v kávě, které zbarvují zuby snadno, kyselinami. Kyselina v kávě může zubní sklovinu měkčí a drsnější, aby se skvrny lépe držely a změnila barvu zubů.
2. Poškození zubní skloviny
Smalt nebo zubní sklovina jsou nejvzdálenější vrstvou zubu. Tato vrstva udržuje zuby silné a zdravé. Pokud je smalt erodován, zuby se snadno poškodí. Zuby mohou být duté nebo citlivější, když zubní kaz se dostal dovnitř. Nyní je jednou z věcí, které mohou erodovat zubní sklovinu a zničit zuby, kofein ve vaší kávě. Snížení množství kávy, které spotřebujete denně, může pomoci chránit zubní sklovinu před poškozením.
3. Zubní chřadnutí
Příjem kofeinu ve velkém množství může mít za následek stres a neschopnost spát dobře v noci. To vám může způsobit rozemílání zubů při spánku v noci. Krakování zubů může způsobit bolesti čelistí a bolesti v zubech.
Chcete-li se vyhnout chřadnutí zubů během spánku, neměli byste do čtyř hodin pít kávu před spaním. Můžete také omezit spotřebu kávy denně za účelem snížení stresu a potíže se spánkem v noci.
Jak zabráníte zubnímu kazu v důsledku kávy?
Nebojte se, zubní kaz, způsobený kávou, lze zabránit několika způsoby. Jak?
- Můžete pít kávu se slámou, abyste minimalizovali kontakt mezi zuby a kávou.
- Také omezit použití krémů a cukru, protože to může urychlit růst bakterií, které se připojují k zubům.
- Jezte ovoce, jako jahody a citrony, po pití kávy. Toto ovoce obsahuje přírodní vlákna, které pomáhají vyčistit zuby.
- Nezapomeňte si zuby kartáčovat po skončení pití kávy.
- Také pravidelně provádět čištění zubů každých šest měsíců u zubaře.
