Obsah:
- Lékařské video: Předčasná ejakulace & Multičetný orgasmus - video kurz s Gaiou
- Poznejme první noc, noc snů
- Proniká první noc
- Kolikrát by manželský pár měl mít pohlavní styk?
- Zřídkakdy se vášní důvěrných vztahů mezi manželem a manželkou pomalu zhoršuje
- Jak se vypořádat se sníženým pohlavním stykem?
- Tipy pro udržování důvěrného vztahu mezi manželem a manželkou
- 1. Kompromisní sex, aby si mezi sebou našli spokojenost
- 2. Zkuste použít mazadla
- 3. Vždy si pamatujte na své pocity
- 4. Cvičejte gymnastiku s vaším partnerem
- 5. Udělejte něco jiného v posteli
- 6. Sport spolu
- 7. Dobrodružství v posteli
- 8. Objevte sexuální fantazie
- 9. Orální sex
- 10. Nejdůležitější komunikace
Lékařské video: Předčasná ejakulace & Multičetný orgasmus - video kurz s Gaiou
Sex je jednou z důležitých věcí v šťastné domácnosti. Ale bohužel, jak jsme starší, většina párů má ve skutečnosti méně styku. Mnohé věci to mohou ovlivnit, počínaje stresem práce, únavami při vyčištění domu, potížím s péčí o děti. Podívejte se na následující tipy a triky, aby sexuální život vašeho partnera byl stále vzrušující
Poznejme první noc, noc snů
Po manželství se budou páry obecně těšit na první noc. Noc padlaTo je důležité pro kontinuitu domácnosti, zejména pokud jde o intimní vztahy. Chcete-li začít, musíte vědět, jak to udělat správně.
Nejprve mějte na paměti, že sex je intimní aktivita. Proto se snažte spěchat, když hodláte mít styk první noc. Přibližujte se při práci předehra aka zahřívání, je nejlepším způsobem intimity tím, že si užíváte krásu svých těl. Nezapomeňte také, ujistěte se, že jste oba uvolněni a uvolněni.
Toto ohřev lze provést lasknutím, dotykem nebo líbání. Většina žen ráda políbí a nebo se vášnivě políbí, aby se později dokázalo, že oba z vás propadnou do nálady milování. Líbání také vyvolává vnitřní připoutanost a pocit bezpečí mezi dvěma emocemi, které mohou pomoci někomu lépe vystupovat v posteli.
Proniká první noc
Poté, co byla přítomna touha a nálada, nyní je čas, kdy se pár pokusí proniknout. Obecně nejčastějším sexem je zapojení postavení ženy ležící na zádech s mírně pokrčenými koleny (můžete položit polštář pod boky) s mužem ležícím nebo klečícím na něm, označovaný jako misionářská pozice.
Tato pozice je pravděpodobně nejjednodušší zvolit novomanželský manžel a manželka. To platí i v případě, že máte pohlavní styk poprvé. Jakmile znáte tělo druhého lépe, můžete příště vyzkoušet jinou pozici.
Při pokusu o vložení penisu do vaginálního otvoru je přirozené, že se člověk ztratí a nakonec vstoupí do díry, zvláště pokud je to jeho první zkušenost. Penis, který se chystá vstoupit nebo je špatně nasměrován, ve skutečnosti může být pro ženy bolestný.
Nezapomeňte také, abyste se ujistili, že penis je maximální erekce a oba jste nadšeni.
Kolikrát by manželský pár měl mít pohlavní styk?
Po úspěšné první noci se nyní důvěrné vztahy stane rutinou, která bude prováděna manželem a manželkou, aby vytvořila vnitřní vazbu. Intimní vztahy lze provést kdykoli, v závislosti na dohodě. Ale v ideálním případě, kolikrát by měl manžel a manželka mít důvěrné vztahy často?
V článku z roku 2016 Amy Muise, Ph.D., výzkumná pracovnice z psychologického oddělení na Torontské univerzitě v Mississauga v Kanadě, vysvětlila, že štěstí v domácnosti je úzce spjato s tím, jak často muž a žena mají sex. Muise obecně uvádí, že páry, které mají sex jednou týdně nebo častěji, jsou šťastnější než ti, kteří zřídka mají sex.
Zřídkakdy se vášní důvěrných vztahů mezi manželem a manželkou pomalu zhoršuje
Je pravda, že vášeň intimních vztahů mezi manželem a ženou se sníží? Ano, je to normální. Jak již bylo zmíněno dříve, počet rutin, jako je práce, péče o děti (pokud máte dítě), k vrozeným hormonům může způsobit, že váš manželský vztah klesá, ne tak teplý jako první noc.
Vášeň intimní manželský vztah, který už není tak teplý jako první noc, může být také ovlivněn hormony, víte. Testosteron je hormon, který podporuje a ovlivňuje pohlavní styk. Jak stárneme, hladina testosteronu u mužů klesá, takže pohlavní úbytek klesá. Nízká hladina testosteronu to může mít vliv na muže a ženy.
Navíc několik studií zjistilo, že pohlavní styk může být ztracen a prožíván někým, kdo má dlouhodobý vztah. Vy nebo váš partner se stále milujete a přesto chcete být spolu, ale vaše tělo nevede k intimitě mezi sebou.
Nebojte se, je to normální a může být opraveno, pokud se vy a váš partner pokoušíte znovu najít vášeň pro sexuální intimitu.
Jak se vypořádat se sníženým pohlavním stykem?
Ženy pravděpodobně ztrácejí sexuální touhu jak plyne čas. Ve většině případů to je způsobeno narůstajícím věkem, který ovlivňuje vzestup a pokles hormonů a úroveň důvěry ve tvar těla. Mezi další faktory, které mohou hrát roli, patří stres, těhotenství a porod, péče o děti a chronické nemoci.
Na druhou stranu, jak jsme starší, je možné, že muži z podobných důvodů prožijí podobné věci. Tato snížená sexuální touha pak ovlivňuje schopnost manžela a ženy uspokojovat se v posteli.
Na základě výše zmíněných příčin existuje několik způsobů, jak lze provést zvýšení pohlavní jednotky manžela a manželky z dlouhodobého hlediska. Počínaje naplánovat sex na kalendáři, zvýšit čas předsudku obejmout nebo jen romantiku, plánovat společnou romantickou večeři.
Výzkum z univerzity v Indiě uvádí, že manželé, kteří jsou oddáni po dlouhá léta, mohou ještě mít sex, který je šťastný a uspokojující, pokud je doprovázen otevřená komunikace. Například tím, že mluvíte o sexuálních fantaziích, co chcete vyzkoušet v posteli nebo jak chcete vyzkoušet jinou sexuální pozici jinou než obvykle, abyste mohli oba dosáhnout uspokojivého vyvrcholení společně.
Pamatujte, že štěstí domácnosti mimo a uvnitř ložnice lze dosáhnout tím, že pracujete s vaším partnerem.
Tipy pro udržování důvěrného vztahu mezi manželem a manželkou
1. Kompromisní sex, aby si mezi sebou našli spokojenost
Znáte a mluvte o tom erogenní oblast Ty. Když víte, co se vám líbí, musíte také znát sexuální oblast vašeho partnera. Zvláště pro ženy, muži potřebují směr, aby vám pomohli dosáhnout orgasmu, takže neváhejte dát pokyny.
Můžete držet ruku svého partnera a nasměrovat své tělo, aby uspokojilo vaši sexuální touhu. Nezapomeňte dělat to samé nebo se zeptat, který partner chcete uspokojit.
2. Zkuste použít mazadla
Mazivo je důležité ve věcech postele, které by se každá žena měla snažit zvýšit sexuální potěšení. V některých případech dokonce snižuje bolest během pronikání.
Některé ženy mohou předpokládat, že když používají sexuální maziva, je to znamení, že jejich vagína nemůže správně fungovat (nemůže vyrábět přírodní maziva).
Ve skutečnosti je to nesprávné, vaginální tekutina se skutečně objeví v závislosti na tom, jak se stimuluje. Pokud se neobjeví, možná je to způsobeno nedostatkem předsudků nebo nízkým sexuálním vzrušením.
Abyste nezklamali svého partnera, co je s vámi pomocí maziv, spíše než muset vydržet bolest a produkovat falešný orgasmus. Použitím maziva bude vaše pronikání také příjemnější a zábavnější pro vás i vašeho partnera.
3. Vždy si pamatujte na své pocity
Když máte sexuální spojení se svým sexuálním partnerem, kvalita vašeho pohlaví může být bohatší a hlubší. Zaměřte se na váš závazek k sobě navzájem, cítíte a uvidíte sebe a svého partnera nejen společně v posteli, ale společně v životě, a to zvýší vaši vášeň. Sexuální potěšení a zdravé intimní vztahy budou vytvořeny mezi vámi a vaším partnerem.
4. Cvičejte gymnastiku s vaším partnerem
Pokud máte pocit, že se vaginální svaly začnou propíchnout nebo je váš orgasmus příliš rychlý, můžete to udělat Kegelové cvičení s partnerem. Pro ženy můžete požádat o pomoc mužský partner, který během cvičení Kegel podporuje jeho pánvi. Pokud jde o muže, můžete praxi držet orgasmus pomocí prstů vašeho partnera, aby držel penis.
5. Udělejte něco jiného v posteli
Zdravý sex někdy nemusí být vykonáván monotónně, ať už ze stylu, vzhledu nebo umístění pohlaví. To má za cíl doplnit intimitu a snížit saturaci v monotónním sexu.
Zkuste nový styl nebo vypadat sexy pro svého partnera. Můžete také dělat to v kuchyni nebo v koupelně pro intimnější styk.
6. Sport spolu
S sporty, jako je běh, turistika, jízda na kole, nebo jen posun nahoru nebo sedět s vaším partnerem, budete cítit blízkost a větší zázemí.
Snažte se navzájem povzbuzovat. Podívejte se na výsledky změn provedených společně cvičením, vy a váš partner si zasloužíte vychutnat krásné tělo, které je postaveno společně.
7. Dobrodružství v posteli
Nejjednodušším způsobem, jak přidat k životu svého partnera a partnera, je začít se učit některé nové sexuální pozice. Naštěstí existuje mnoho věcí, které se můžete pokusit procvičovat.
Jenom proto, že tato pozice vypadá lákavě nebo potřebujete flexibilitu ekvivalentního těla nadlidské, abyste to neudělali, to ve skutečnosti neznamená, že je více uspokojující.
Samozřejmě by bylo hezké experimentovat s jedním nebo dvěma manévry jednou týdně, ale časem najdeme mnoho sexuálních pozic, které jsou mnohem zábavnější a efektivnější k tomu, aby se vaše sexuální vzrušení zhoršilo, oba jsou jednodušší k praxi.
Nebo jen posunout místo vaší lásky! V kuchyni nebo v ranní lázni, například, může být dobrou volbou pro páry, kteří mají ráno omezený čas.
Ranní sex není jen dobré pro nálady, ale muži mohou také trvat déle a zesílit. Hladiny testosteronu se staly přes noc, takže ráno je většina mužů připravena vzlétnout.
8. Objevte sexuální fantazie
Každý člověk na této zemi má určité věci, které ho mohou velmi vzrušovat, což nemusí být pro druhé. U některých mužů může být sexuální fantazie kouření sexuálních hraček.
Máte-li jedno, nemusíte být v rozpacích, protože to je onofetiš Ty a samozřejmě normální věci.
Ve skutečnosti je ještě lepší, když vy a váš partner zjistíte, jaké sexuální fantazie má každý, a pak jej vyzkoušet společně. Samozřejmě, že to bude nové a zábavné pro vás i vašeho partnera.
To neznamená, že byste měli svým partnerům okamžitě říct: "Chci, abyste byli v posteli se zavřenýma očima a zavřenýma očima." Měli byste pouze najít způsob, jak svým partnerům vědět, že chcete prozkoumat své sexuální představy.
Skvělý způsob, jak to udělat, je říct svým partnerům, že tyto věci jsou důležitou součástí vaší fantazie. Můžete říct věci jako "Hej, včera v noci jsem si o vás myslela o sexy ..." nebo "Někdy, když se milujeme, představuji si, že jste ..."
Takže, nebojte se vyjádřit sexuální fantazie ve vašem partnerovi. Příště, je to váš zvrat, který ztělesňuje jeho sexuální fantazii tak, že váš sex a partnerský sex se stává "horší".
9. Orální sex
Orální sex je skvělý způsob, jak přidat koření do vášně v posteli. Muži chtějí dostat kouření od svých partnerů z mnoha důvodů.
Kromě vzrušujícího důvodu je důvod, proč jsou muži tak milovaní pro orální sex, že většina mužů chce být dominantní stranou, zatímco jejich partneři jsou častěji submisivní nebo submisivní. Podávání partnera, zejména v klečící pozici, je akce, která se zdá být velmi poslušná.
Pokud chcete uspokojit svého partnera kouření, Můžete se cvičit s těmito třemi jednoduchými tipy, to znamená, že vlhčí je lepší, ne jen se pohybovat nahoru a dolů, a také léčit oblast kolem jeho penisu.
10. Nejdůležitější komunikace
Určitě nemáte právo být naštvaný, jestliže váš partner nikdy nepoškodí vás, například masírujete záda nebo vás vezme na večeři, pokud mu to nikdy neřeknete.
Jeden z hlavních důvodů, proč muži nezajímají iniciativu, je, že se bojí, že se mýlí, řekl Levkoff. Ženy musí pochopit, že se lidé také cítí zatěžováni všemi společenskými stigmatiky, která existuje. Proto je pro domácí úkol snadnější sdílet to, co vy a člověk chcete a nelíbí se.
Páry, které aktivně diskutují o tom, co chtějí v posteli, vykazují větší spokojenost v sexuálním životě, uvedla studie ve Journal of Social and Personal Relationships Business Insider.
Kromě toho se ti, kteří mluví o sexu, když se účastní těchto akcí, se cítí více sexuálně spokojeni. Pokud jste stále váhavě mluvit o tom, co chcete, začněte s neverbálními pokyny, abyste pokyny svého partnera o vašich přáních.
