Obsah:
- Lékařské video: Why we do what we do | Tony Robbins
- Stalking první, stále těžší přesunout dál
- Stalking ex, zranitelné vůči stresu a emocím, jsou nestabilní
- Zastavte sledování ex, měli byste jej smazat ze seznamu přátel na sociálních médiích?
Lékařské video: Why we do what we do | Tony Robbins
Rozbití je bolestivé, ale ne konce všeho. Po rozpadu můžete doufat, že můžete znovu žít jako normální, aniž byste museli myslet na bývalé milovníky. Někdy je však příběh tohoto rozpadu stejně hladký.
Po rozpadu máte tendenci být smutné, když přetáhnete a přemýšlíte nad svým bývalým milencem. Obvykle také zjistíte, jak je váš ex nyní ve všech ohledech. Nemůžete odolat pokušení kepo alias sledování vaše ex. Ve skutečnosti to skutečně zhorší vaši náladu. Stále máte ještě nějaké další efekty sledování např. Co děláš?
Stalking první, stále těžší přesunout dál
Tendency to sledování nebo špionáž na ex-přítelkyně prostřednictvím sociálních médií často se objeví po rozpadu. Pokaždé, když otevřete sociální média, první věc, kterou uděláte, je podívat se na váš ex účet. Důvodem je jen poznat zprávy. Myslíš si sledování Váš bývalý může nyní situaci zjistit a ne jen zřídka vidět obličej ex, jen kvůli domově. Navíc proto, že váš zvyk nebude vaším ex znám, jste stále více závislí a nemůžete odolat tomuto zvyku.
Tento zvyk vás však skutečně znesnadňuje přesunout dál od prvního. Budete ještě obtížnější přesunout dál pokud neustále monitorujete fotografie nebo nejnovější stav. Nebo je horší, můžete být v pokušení sledování všechny pohyby vašeho ex (a možná i vašeho nového přítele a přátel) na sociálních médiích. To je zvyk, který je zcela nezdravý. Studie provedená ve Velké Británii ukázala tento negativní dopad.
Výzkum byl proveden na většině žáků, aby analyzovali jejich využití Facebook. Kromě toho jsou také požádáni, aby věnovali pozornost rozsahu tohoto procesu přesunout dál oni se rozpadli od svého milence. Jak často otvírají a sledují obsah bývalých sociálních médií. Studie se také zabývala otázkou, zda mají nový zájem o opačné pohlaví, nebo se prostě zastavili u ex bez jakékoli změny.
Stalking ex, zranitelné vůči stresu a emocím, jsou nestabilní
Studie také měřila hladiny stresu z lásky, stejně jako sexuální touhu a negativní pocity vůči první. Ukazatelem použité velikosti stresu je úroveň hněvu, zklamání, zmatek a nenávisti. Výsledky těchto měření byly pak pozorovány za to, kolik změn v životě kvůli rozpadu.
Výsledky ukazují, že úroveň stresu lidí se jí líbí sledování první bude vyšší, bude mít větší negativní myšlenky, vždy bude chybět jeho bývalý milenec a sníží jeho rozvoj osobnosti. Vidět nebo špionáž na ex prostřednictvím sociálních médií může být spojeno s pomalou rychlostí emoční obnovy a osobnostního rozvoje v důsledku rozpadu.
Zastavte sledování ex, měli byste jej smazat ze seznamu přátel na sociálních médiích?
Vyhýbat se kontaktům a informacím o bývalých milencích, a to jak v reálném, tak v kyberprostoru, může být nejlepším způsobem, jak vyléčit zlomené srdce. Chcete-li překonat smutek a utrpení kvůli rozpadu, nemusíte ji natrvalo odstranit ze seznamu přátel ve vašich sociálních médiích.
Nicméně, pokud možno, držte se, abyste svůj ex účet nekontrolovali příliš často. Nepokaždé, když otevřete sociální média, otevřete účet. Používejte sociální média dobře a moudře, není třeba je přehánět.
