Obsah:
- Lékařské video: Atlas žen: Vztahy ničí zásadně muži a Patrik vám poví, proč!
- Příčina žen, které mají potíže s orgasmem
- 1. Strávit čas jen sedět celý den ve studiu
- 2. Příliš často používejte vysoké podpatky
- 3. Nechcete močit před sexem
- 4. Předčasná hra je méně dlouhá nebo méně horká
- 5. Možná máte orgasmickou dysfunkci
Lékařské video: Atlas žen: Vztahy ničí zásadně muži a Patrik vám poví, proč!
Orgasmus je vrcholem nebo vyvrcholením sexu. Bohužel mnoho žen má potíže s orgasmem. Pouze 10 procent žen se tohoto vrcholu snadno dostává. Zbytek, cítí se těžký orgasmus. Co způsobilo, že se to stalo? Podívejte se na níže uvedenou odpověď.
Příčina žen, které mají potíže s orgasmem
1. Strávit čas jen sedět celý den ve studiu
U žen, které pracují na počítači, samozřejmě trávíte více času na židli. Kat Van Kirk, manželka a sexuální terapeutka, říkala, že sedění příliš dlouho může zkrátit svaly pánevního dna, což může způsobit pánevní bolest, takže orgasmus je obtížnější.
Někteří lidé mohou mít tento problém po několika měsících, když sedí příliš dlouho. Přestože může trvat několik let, než tyto příznaky způsobí.
Abyste tomu zabránili, můžete během pracovního dne vydržet každou půlhodinu až jednu hodinu. Můžete také udělat malý úsek svalů pánevního dna.
2. Příliš často používejte vysoké podpatky
Nosení vysokých podpatků může poškodit pánvi a psoas svaly (svaly v zadní části pánve). Jedná se o sval, který je spojen se svaly a nervy, které vedou k pánvi, genitáliím a příbuzným orgánům.
Psoas sval se stává lepivý a napjatý, pokud často nosíte vysoké podpatky po dlouhou dobu a příliš často. Jako výsledek, psoas sval nemůže vyslat podněty potřebné pro orgasmus. Jinými slovy, jestliže psoas sval není v dobrém stavu, pak ženy budou mít potíže s orgasmem nebo vrcholem.
3. Nechcete močit před sexem
Uchovávání moči během sexu není dobrý nápad. Některé ženy zapomene vyprázdnit svůj močový měchýř před sexem. V důsledku toho se vaše zaměření může rozdělit mezi chtění močit a chtít užívat sexuální stimulaci.
Sex stimulace a nutkání jít do koupelny není dobrá kombinace. Bude velmi obtížné dosáhnout orgasmu, když je močový měchýř plný, protože je obtížné zadržet nutkání močit.
Proto musíte před zahájením sexu se svým partnerem močit nejdříve, i když nechcete močit. Protože víte, že nemusíte močit, když jste na pokraji orgasmu, budete schopni zažít pocit a uvolnit ho.
4. Předčasná hra je méně dlouhá nebo méně horká
Obecně platí, že ženy potřebují asi 20 minut od prvního podnětu k dosažení orgasmické fáze, období, kdy se klitoris stává velmi citlivým a tělo je připraveno přivítat orgasmus. To se skutečně liší od mužů, což trvá asi 3-4 minuty, než se dostane do orgasmu.
Požádáním svého partnera, aby vám pomohl dosáhnout orgasmu ještě před proniknutím, připraví vaše tělo k dalšímu vaginálnímu stimulaci během proniknutí. Orgasmus během předehry může také zvýšit šance ženy dosáhnout vrcholu během proniknutí.
5. Možná máte orgasmickou dysfunkci
Orgasmová dysfunkce je neschopnost orgasmu, která je častější u žen než u mužů. Na základě studie existuje asi 24 procent žen, které tuto situaci prožívají.
Pokud žena nikdy nedosáhne vyvrcholení v dospělosti, označuje se to jako primární dysfunkce orgasmu. Mezitím, jestliže může nebo dosáhl vyvrcholení předtím, ale nyní se cítí obtížný nebo nemožný, označuje se to jako sekundární orgasmus.
V podstatě existuje mnoho faktorů, které určují, jak rychle a snadno žena dosáhne vyvrcholení. Pokud se obáváte určitých příznaků nebo to skutečně narušuje vaše sexuální spokojenost s vaším partnerem, podívejte se na lékaře, který se poradí a dostane nejlepší řešení.
