Obsah:
Lékařské video: První pusa, první líbání, první sex (PsA #8)
Svádění na první noc může být zábavné a vzrušující, pokud nevíte, kde začít. Nebo možná jen chcete vědět, jak sex?
Chcete-li uspokojit svou zvědavost a pomáhat zbavit se vašeho úzkosti, sestavili jsme krok za krokem průvodce, který musíte znát před, během a po sexu poprvé.
Poznámka:: Tento článek upřednostňuje vaginální penetrační sex, což je sex, kdy penis vstupuje do pochvy. Jiné typy pohlaví, jako například anální nebo ústní, nejsou v tomto článku výslovně uvedeny, ačkoli některé důležité body mohou být stále použity na různé způsoby sexu.
Kompletní průvodce pro první sex
Na rozdíl od toho, na čem se často díváte na skleněnou obrazovku, způsob, jak si sex užívat, není jen to, abyste si vzali oblečení a šli rovnou. Stejně jako příběh, musí existovat harmonický vývoj cesty od stimulace až po vyvrcholení pro základní sexuální uspokojení.
Zde je návod, jak mít dobrý a pravý sex.
1. Ujistěte se, že váš partner chce sex
Schválení je prvním a velmi důležitým krokem, pokud chcete mít dobrou lásku. Dohoda zde znamená nejen "ráda a ráda", ale také "musí být stejná".
To znamená, že obě strany musí vědomě souhlasit a chtějí být zapojeny do sexuálního styku. Pokud se jedna strana cítí nepříjemně, ne nálada, nechcete mít sex v té době, nepokračujte.
Nejen, že to bude rozmrzel hádku mezi vámi, ale sex založený na nátlaku nebo bez souhlasu může vést k závažným trestným činům.
2. Vždy připraveni na kondomy
Pokud se jedná o příležitost pro váš první příležitostný sex nebo s novým partnerem, vždy se ujistěte, že máte nebo máte složku s kondomem, abyste předešli přenosu sexuálně přenosných nemocí a nežádoucích těhotenství.
Jedním z dobrých způsobů, jak se ujistit, je okamžitě se ptát, jestli mají kondom. Pokud tomu tak není, promluvte si sami o rizicích nechráněného sexu, které můžete oba čelit. Před spuštěním můžete také koupit nový kondom.
Pokud je to vaše první noc a manželství vašeho partnera, kondomy mohou být správnou antikoncepcí, pokud nemáte v úmyslu mít děti okamžitě (zvláště pokud žena nemá jiné metody kontroly porodnosti).
3. Topení je důležité
Sex je intimní aktivita. Proto se nesnažte spěchat. Ohřev aka předhry je stejně důležitý jako sex samotný.Foreplay také pomáhá posílit vnitřní vazbu pro obě strany.
Kromě poskytnutí času pro vás a vašeho partnera, jak relaxovat a vychutnat si proces, předehry také pomáhá vyhnout se bolest během sexu. Pokud žena není dostatečně sexuálně vzrušená, její vagina nebude dostatečně mokrá, takže penetrace penisu bude obtížná a bolestivá.
Ohřátí se může provést laskáním, dotykem nebo líbáním. Předčasná hra může být také dosažena orálním sexu, jako je kouření nebo klitorální stimulace pomocí jazyka. Strávit nejméně 15 minut, než se přestěhujete do předehře, než se přesunete do "hlavní nabídky".
4. Pomalá penetrace
Nejjednodušší a nejobvyklejší způsob, jak sex pociťovat, je s misionářskou pozicí, kde žena leží na zádech s mírně pokrčenými koleny a muž je přímo nad ní pro proniknutí (vložení penisu do vaginálního otvoru).
Penis, který se ztratí a vstoupí do díry, je "chyba" nejčastěji, zvláště pokud je to poprvé, kdy člověk pronikl. To je přirozené, ale penis, který je špatně nasměrován, může způsobit zranění během sexu pro muže i ženy.
Proto je nejlepším způsobem, jak úspěšně proniknout bez nepříjemných událostí, požádat o průvodce. Ženy mohou používat ruce k oddělení pysky aka rtů do pochvy a používají jiné ruce k vedení penisu, dokud se nedostane správně.
Jakmile penis vstoupí, muž může pokračovat v penetraci tím, že tlačí kyčle pomalu a rytmicky, dokud penis nevstoupí úplně do pochvy. Před opětovným vstupem je třeba částečně vytáhnout. Nevysouvejte penis do pohybu, jako v pornu. Začněte s pomalými a jemnými pohyby, dokud oba nenajdete správný rytmus.
5. Zhluboka se nadechněte
První sex vám může dělat úzkost a nervozitu, ale to by nemělo být velmi bolestivé.
Způsob, jak tuto situaci zvládnout, je uvolnit vaši mysl, zatímco pomalu zadáte dech, zatímco muž začne pronikat. Osoba se také může podílet na tom, jak řídit penetrační rytmus. Dejte si dech z nosu a pomalu vydejte ústy v ústech 10, dokud penis konečně nevstoupí.
Pokud je bolest ohromná nebo krvácení je hodně podobné menstruaci, okamžitě zastavte její proniknutí. Pokud zažíváte bolest během sexu, možná je to proto, že nejste dostatečně mokrý, nedostatek mazání, potřebujete změnit pozice nebo požádejte svého partnera o zpomalení. Bolest může také pocházet z úzkosti a nervozity.
Porozprávaj se se svým partnerem o tom, jak dělat sex pohodlněji. Podrobnější informace získáte u lékaře.
6. Užijte si okamžik
Orgasmy jsou vždy považovány za konečný cíl aka jako cíl sexu. Velmi dobře, pokud ji můžete okamžitě prožít v první noci, ale vězte, že je velmi možné a velmi rozumné, pokud jedna strana vůbec nemá orgasmus. Zvláště pokud je to první sex pro ženy.
Na druhou stranu, muži jsou také velmi možní a velmi přirozené prožívat předčasnou ejakulaci nebo těžké erekce v první noci. Tyto dvě otázky mohou být ovlivněny psychologickými záležitostmi, jako je nervozita a úzkost, nebo naopak, dokonce i velmi vzrušená.
Nespouštějte orgasmus (nebo příliš rychlý orgasmus) jako velký problém. Opět je to normální a není známkou toho, že je něco s vámi oba. Orgasmus je velmi jedinečný zážitek spolu s osobním porozuměním těla druhého a je opravdu potřeba zvládnout to.
Užijte si tento intimní okamžik spolu se všemi procesy. Nepoužívejte jen proniknout do proniknutí kvůli sledování orgasmu a následnému vyčištění. Sex je ten správný okamžik k tomu, aby si jeden druhého hýčkali. Poté, co je úplně dokončeno, trávíte čas na přehazování například tím, že objímáte nebo rozmazlete spolu.
7. Odstraňte kondom
Používáte-li kondom, odstraňte jej z vagíny. Cesta není nesmyslná, aby sperma uložená v něm neteče. Pokud k tomu dojde, existuje velké riziko přenosu pohlavních chorob nebo nežádoucího těhotenství.
Chcete-li vytáhnout penis z pochvy, držte a držte základ kondomu (pryžový kroužek) tak, aby kondom neklouzal, než budete připraveni ho odstranit. Tato metoda zabraňuje šíření spermatu v pochvě. Po penisu je daleko od vagíny, pak slepte otvory kondomu dvěma prsty a spojte uzel.
Ujistěte se, že jste správně zlikvidovali kondom. Po uvazování jej zabalte do plastu nebo do tkáně a vložte je do koše.
8. Vyčistěte
Očištění po sexu je povinností. Přibližně 80 procent žen nakazí infekce močových cest (UTI) po nechráněném sexu.
Způsob, jak se tomu vyhnout, je snadné. Kojte se a řádně vyčistěte genitálie. Pro ženy: omyjte a opláchněte vagínu a vulvu důkladně (nedělejte!) Zatímco muži musí umyt penis po odstranění kondomu.
Nezapomeňte si umyt ruce a močit ihned po sexu. Moč bude vypouštět všechny druhy bakterií z těla, aby vyčistil močový trakt.
