Obsah:
- Lékařské video: Diving Deep (Shadow Work) - Teal Swan
- Rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapií
- Cure trauma hypnoterapie
- Je proces hypnoterapie nebezpečný?
Lékařské video: Diving Deep (Shadow Work) - Teal Swan
Pro lidi, kteří zachraňují velké trauma, jako je traumata z dětství nebo posttraumatické stresové poruchy (PTSD), žijí každý den život plný zátěží a "duchů", které následují po každém kroku. Trauma, která byla zaznamenána, ale nebyla vyléčena, bude negativně ovlivňovat myšlení a vzor chování, i když někdy to není plně realizováno.
Například osoba, která byla dítětem, která byla obětí násilí během dospělého života, vyrostla jako velmi uzavřená osoba a je těžké budovat pozitivní vztahy s ostatními. Dalším příkladem je voják, který čelí silné konfliktní situaci, když se vrátí do normálního života doma, bude to člověk, který je vždy nervózní a obtížně zadržuje vztek. To ukazuje, že problémy s chováním, s nimiž se člověk může setkat, mohou být výsledkem traumatu, která byla zaznamenána. Existuje několik způsobů, jak může osoba projít trauma, aby se vypořádala s různými behaviorálními problémy. Jeden z nich prochází hypnoterapií. Hypnoterapie je metoda psychoterapie, kterou vyvinul rakouský vědec Franz Anton Mesmer v sedmdesátých letech minulého století. Tato metoda se zrodila z teorie podvědomí, kterou popularizovali Sigmund Freud a Carl Jung.
Rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapií
Hypnóza je proces, který se provádí s cílem zklidnění a zřetelnosti mysli, abyste mohli vstoupit do podvědomí. V procesu hypnózy se budete cítit velmi uvolněně a soustředěně. V této situaci můžete přijmout návrhy k dosažení požadovaných výsledků. Samotná hypnóza je pouze "médium", které se používá v hypnoterapii, což znamená, že tyto dva termíny mají různé významy. Představte si, že jste absolvovali psychologické poradenství, které jste sdíleli (sdílení) váš problém s psychologem, který vás zvládne. Proces sdílení to jsou média používaná v psychologickém poradenství. Stejně tak je analogie s hypnóza v hypnoterapii.
Ti, kteří zkoumají hypnózu, mohou někoho přivést do své podvědomé mysli (dělají hypnózu), ale nemusí být nutně hypnotherapist. Hypnóza vás může pouze cítit uvolněně a soustředěně, abyste byli více vnímaví k návrhům, jako je odvykání kouření nebo snížení úzkosti. Mezitím v hypnoterapii budete požádáni, abyste se do vaší minulosti vykopli a zpracovali trauma.
Cure trauma hypnoterapie
Hypnotherapeuti jsou zodpovědní za to, že dělají hypnózu, hledají kořeny psychologického traumatu a neutralizují nebo mění své vnímání traumatické události, která způsobuje behaviorální problémy. Jako ilustraci, klient se setká s dětským traumatem, protože byl svědkem sporu a rozvodu jeho rodičů. Po vyrůstání se také obával budování vztahů s jinými lidmi, takže vždycky selhal v lásce. Je to proto, že ve svém podvědomí se tento klient obává, že se rozvod, který se jeho rodičům dotkne, se mu bude opakovat. Také vždy používá násilí jako řešení, protože to je jediný způsob, jak se jeho rodiče učí při řešení problémů. Často však tato dětská trauma není klientem realizována, takže se cítí frustrovaný kvůli neúspěchu v lásce. Kromě toho také tento klient není schopen ovládat emoce, protože si neuvědomuje, co způsobuje, že jeho hněv je tak snadno zapálený.
Hypnotherapist, který zvládne tento klient, provede hypnózu tak, že klient je v uvolněném stavu a je velmi zaměřen na jeho podvědomou mysl, aby se co děje kolem něj, nebude zasahovat. Pak hypnotherapist vyvolá paměť uloženou hluboko v podvědomí klienta na povrch. Pak bude paměť plná traumatických a negativních emocí neutralizována prostřednictvím podnětů. K tomuto klientovi bude například poskytnut návrh na odpuštění obou rodičů. Klientovi bude také doporučeno, aby pochopil, že rozvod jeho rodičů není způsoben samotným klientem. Paměť nezmizí z paměti, ale pouze klient má nyní mnohem více pozitivního vnímání a pocitu vůči této paměti.
Poté, co klient úspěšně zpracoval a neutralizoval paměť, hypnotherapist pomůže klientovi měnit vzorce chování vznikající špatnými vzpomínkami. Klientům bude doporučeno otevřít a důvěřovat ostatním. Dostane také návrhy na kontrolu svých emocí, jako je zhluboka dech, když hněv začne přeplňovat.
Je proces hypnoterapie nebezpečný?
Mnoho lidí věří v mýtus popularizovaný zábavními médii, že hypnotizovaní lidé ztratí kontrolu nad sebou. To znamená, že lidé, kteří hypnotizují, vám mohou nařídit, abyste udělali cokoliv, včetně vzdání se majetku nebo odhalování tajemství. Tento mýtus není pravdivý. Ve skutečnosti, když podstupujete hypnózu, můžete stále svou mysl aktivně a plně ovládat. Hypnoteherapeuti nemohou provést vymývání mozků ani kontrolu mysli. Ve skutečnosti jste to vy, kdo se musí vnutit návrhy hypnotherapistu. Proces hypnózy usnadní tento proces. Nicméně pokud odmítnete návrh od hypnotherapistu, nedojde k žádné změně, která by se objevila ve vašem podvědomí.
Hypnoterapie může provádět pouze profesionální odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří absolvovali speciální vzdělání, aby získali certifikát hypnotherapistu. Než začnete relaci hypnoterapie, ujistěte se, že váš terapeut má oficiální certifikát a podpůrné vědecké poznatky.
ČTĚTE TAKÉ:
- Odhalování hypnózy, metoda léčby, která je často špatně interpretována
- 8 Fyzická a duševní trauma z důvodu sexuálního násilí
- Dávejte pozor na nebezpečí emočního emocí
