Obsah:
- Lékařské video: DENISA ŘÍHA PALEČKOVÁ - Jak zlepšit sexuální život v partnerství?
- Bulimie a anorexie jsou příklady poruch příjmu potravy. Proč se mu to může objevit?
Jak anorexie, tak bulimie, nebo jiné typy poruch příjmu potravy, postihují muže stejně jako ženy. Síla ideálního tělesného tvaru člověka, který je v očích společnosti "vysoký a svalnatý díky vlivu prostředí a sociálních médií, nepřímo ovlivňuje, jak se člověk chová ve svém každodenním životě. V sociální teorii se to nazývá teorie sebeobjektivizace, v níž se akce člověka zaměřují na to, jak může zlepšit svůj vzhled, aby získal souhlas společenství.
Když jste obklopeni lidmi, kteří si myslí, že ideální typ těla je štíhlé a svalnaté tělo, pak budete časem věřit tomu samému. Není tedy překvapující, že později si skutečně myslíte, že vaše "normální" tělo je "tlusté a slabé" tělo, ne tělo, které je považováno za atraktivní. Proto se mnozí lidé cítí vinni, rozpačití a nespokojeni se svým současným tvarem těla, takže snění musí mít ideální tvar těla, aby se stalo člověkem, který je vyhledávaný mnoha lidmi.
Pak se to stává zakotveno v odhodlání, že "musím být štíhlá a svalnatá stejně jako oni", což z vás dělá ještě víc vášnivé diety, které zoufale ztrácejí váhu. Bez toho byste si to neuvědomovali, nekonečné úsilí dohonit, abyste získali toto ideální tělo, vám způsobí, že se budete cítit více pod tlakem a zastrašováním, protože se vám nepodaří stát se žádaným standardem.
Po čase se tato nezdravá posedlost ztrátou hmotnosti může projevit jako porucha stravování. Anorexie je stav, při kterém se člověk úmyslně vyhladí, protože se příliš bojí získání váhy, pokud se trochu sněží. Mezitím je bulimie poruchou příjmu potravy, která se vyznačuje velkou snahou získat zpět to, co jedl. Mohou to být nucené zvracení, užívání projímacích prostředků nebo diuretik, pôst nebo nadměrné cvičení.
Některé další faktory, které mohou způsobit, že muži mohou zažívat bulimii nebo anorexii, jsou šikanování, komentáře na tuku až do konceurčité trauma. Muži, kteří jsou v průběhu svého dětství obézní, jsou také vystaveni riziku poruchy příjmu potravy, když jsou dospělí, ve snaze předejít "opakování" svého stavu.
Mohou být poruchy příjmu potravy u mužů vyléčeny?
Lékařské video: DENISA ŘÍHA PALEČKOVÁ - Jak zlepšit sexuální život v partnerství?
Možná jste si mysleli, že poruchy příjmu potravy, jako je bulimie a anorexie, jsou poruchy příjmu potravy, které napadají pouze supermodelky. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Muži mohou také mít tuto poruchu stravování, ačkoli ne tak jako ženy ve srovnání. Asi jeden muž na světě zažívá anorexii a bulimii u 10 žen, které mají stejnou poruchu. Proč mohou muži prožívat poruchy příjmu potravy, i když průměrný Adam má ve skutečnosti vysokou chuť k jídlu?
Bulimie a anorexie jsou příklady poruch příjmu potravy. Proč se mu to může objevit?
Jak anorexie, tak bulimie, nebo jiné typy poruch příjmu potravy, postihují muže stejně jako ženy. Síla ideálního tělesného tvaru člověka, který je v očích společnosti "vysoký a svalnatý díky vlivu prostředí a sociálních médií, nepřímo ovlivňuje, jak se člověk chová ve svém každodenním životě. V sociální teorii se to nazývá teorie sebeobjektivizace, v níž se akce člověka zaměřují na to, jak může zlepšit svůj vzhled, aby získal souhlas společenství.
Když jste obklopeni lidmi, kteří si myslí, že ideální typ těla je štíhlé a svalnaté tělo, pak budete časem věřit tomu samému. Není tedy překvapující, že později si skutečně myslíte, že vaše "normální" tělo je "tlusté a slabé" tělo, ne tělo, které je považováno za atraktivní. Proto se mnozí lidé cítí vinni, rozpačití a nespokojeni se svým současným tvarem těla, takže snění musí mít ideální tvar těla, aby se stalo člověkem, který je vyhledávaný mnoha lidmi.
Pak se to stává zakotveno v odhodlání, že "musím být štíhlá a svalnatá stejně jako oni", což z vás dělá ještě víc vášnivé diety, které zoufale ztrácejí váhu. Bez toho byste si to neuvědomovali, nekonečné úsilí dohonit, abyste získali toto ideální tělo, vám způsobí, že se budete cítit více pod tlakem a zastrašováním, protože se vám nepodaří stát se žádaným standardem.
Po čase se tato nezdravá posedlost ztrátou hmotnosti může projevit jako porucha stravování. Anorexie je stav, při kterém se člověk úmyslně vyhladí, protože se příliš bojí získání váhy, pokud se trochu sněží. Mezitím je bulimie poruchou příjmu potravy, která se vyznačuje velkou snahou získat zpět to, co jedl. Mohou to být nucené zvracení, užívání projímacích prostředků nebo diuretik, pôst nebo nadměrné cvičení.
Některé další faktory, které mohou způsobit, že muži mohou zažívat bulimii nebo anorexii, jsou šikanování, komentáře na tuku až do konceurčité trauma. Muži, kteří jsou v průběhu svého dětství obézní, jsou také vystaveni riziku poruchy příjmu potravy, když jsou dospělí, ve snaze předejít "opakování" svého stavu.
Mohou být poruchy příjmu potravy u mužů vyléčeny?
Poruchy příjmu potravy nejsou novým jevem. Nicméně je třeba si uvědomit, že lidé trpící poruchami příjmu potravy nemusí si uvědomit, že mají poruchu. Ve skutečnosti možná odmítli říci, že mají poruchu stravování. Protože to, co udělal podle něj, byla přirozená věc.
Navíc, když si uvědomí, že mají poruchu stravování, skrývají to, aby se tento stav mohl zhoršit. To je založeno na jejich strachu ze společenského posuzování, že muži musí být odolní a stále více zhoršeni stigmatem, že poruchy příjmu potravy jsou onemocnění, která postihuje pouze ženy. Přestože tomu tak není.
Poruchy příjmu potravy pro každého mohou být vyléčeny. Čím dříve je zjištěna porucha příjmu potravy, tím rychlejší je doba léčby a zotavení. Zde je několik věcí, které můžete udělat, pokud vy nebo někdo jiný zažije:
- Za prvé, měli byste být schopni přiznat, že máte problém s nezdravou stravou. Prvním krokem k obnovení této poruchy příjmu potravy je pouze uvědomění si fyzických a emočních pocitů a nepohodlí.
- Mluvte o své úzkosti a pocity. Je to skutečně obtížné, ale musíte. Můžete se cítit plachý, nerozhodný nebo strach. Ale je důležité pochopit, že nejste sami. Najděte si dobrého posluchače nebo někoho, kdo vám bude podporovat, když se snažíte být lepší.
- Drž se od lidí, míst a činností, které způsobují, že vaše posedlost je tenká. Možná budete muset vyhnout se pohledu na módní časopisy, sledování selebgram nebo někdo, o kterém si myslíš, že je dokonalý. Zatím trochu odtrhněte s přáteli nebo skupinami, kteří i nadále diskutují o stravě. To může způsobit chaos ve vašem úmyslu obnovit.
- Vyhledejte pomoc a podporu od odborníků nebo vyškolených profesionálních lékařů, kteří vám mohou pomoci získat zpět své zdraví, naučit se normálně jíst a rozvíjet zdravý postoj k vašemu jídlu a tělu.
- Snažte se zahájit péči a terapii psychologem. Buďte odhodlaní a nikdy se neodchýlejte od správné stravy každý den, a to i v případě, že se necítíte nepříjemně.
- Zeptejte se svého lékaře na radu o vitamínových a minerálních doplňcích, které jsou vhodné pro vaši tělesnou kondici. Pokud narazíte na špatnou stravu, je pravděpodobné, že vaše tělo nedostává potřebné nezbytné živiny.
- Nezavírejte se od pečujících členů rodiny a přátel, kteří vám chtějí pomoci znovu se dobře. Pochopte, že pro vás mají dobré úmysly.
