Obsah:
- Co je hyperarézní?
- Hyperarousální symptomy a charakteristiky
- Jak může dojít k hyperarousitě?
- Dlouhodobé účinky hyperaestrálních stavů
- Jak se vypořádat s hyperarousem
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je vážnou poruchou duševního zdraví a může ji zaznamenat někdo, kdo zažil nebo byl svědkem události, která způsobila trauma. Lidé s PTSD vykazují stres a úzkost, která je rušivá a často souvisejí s traumou, kterou prožívají, i když prošla a okolní prostředí je v pořádku.
V určitém čase může dopad PTSD vypadat s větší intenzitou, což způsobuje, že fyzické podmínky jsou obezřetné jako při traumatu. Toto je známé jako hyperarézní.
Co je hyperarézní?
Hyperarousální stavy jsou jedním ze tří účinků, které trpí pacienti trpící PTSD, kromě nálad a úzkostných poruch. Je charakterizován různými příznaky způsobenými fyzickým stavem osob s PTSD, aby byli v pohotovosti, když si pamatují nebo přemýšlejí o traumatu, kterou zažili. Hlavním účinkem způsobeným hyperarousálními stavy je, že tělo trvale prožívá chronické stresové stavy.
Hyperarousální je běžným příznakem u lidí s PTSD. Tato podmínka není omezena na dospělost. Děti, u nichž došlo k traumatu, mohou také zažít hyperaestrální problémy a v pozdějším věku mohou mít vážné problémy s duševním zdravím.
Hyperarousální symptomy a charakteristiky
Poruchy spánku a noční můry jsou hlavními příznaky, když lidé s PTSD prožívají hyperarousu. Tento stav je doprovázen také různými dalšími poruchami, jako jsou:
- Obtížnost soustředění
- Pocit prázdnoty (necitlivé)
- Snadno se rozzlobit nebo být agresivní
- Zkušenosti s výbušnými nebo impulzivními emocemi
- Snadno se bojíte a paniky
- Máte záchvaty paniky
- Rizikové chování, které se nikdy předtím nestalo, jsou jako překročení rychlosti na silnici a konzumace přílišného množství alkoholu
- Cítíte nebo ukážete vinu nebo hanbu
- Vždy se díváš jako na nebezpečí (hypervigilance)
- Snadno cítit bolest nebo bolest
- Pocit srdce je vždy bobtnání.
Jak může dojít k hyperarousitě?
Hyperarézní se vyskytuje, když se reakce a úzkost těla zvětšují při vidění nebo vystavení věcem, které spouštějí flashback proti zdroji trauma. Věci, které způsobují trauma, se mohou lišit od fyzického a sexuálního násilí, psychického stresu v podmínkách konfliktu nebo války, nehod, mučení až po přírodní katastrofy.
Avšak ne všechny traumatické příhody a stavy PTSD způsobují hyperarousitu. Existuje několik rizikových faktorů, které způsobují, že se člověk setká s hyperparsísií:
- Zkušenost s událostí, která způsobuje prodloužené trauma
- Trauma, kdy jsem byla velmi mladá, byla jako násilí násilím
- Práce v oblasti práce, která může způsobit traumatické události, jako jsou vojáci, hasiči nebo lékaři, kteří se zabývají mimořádnými událostmi
- Máte v minulosti poruchy duševního zdraví, jako je ganguguanská úzkost a deprese
- Nikdy nepoužívejte látky jako alkohol a drogy
- Mají nedostatečnou sociální podporu od přátel a rodiny
- Máte v rodině poruchy duševního zdraví v minulosti.
Dlouhodobé účinky hyperaestrálních stavů
Hyperausální onemocnění je pouze důsledkem PTSD, takže dlouhodobé příčiny bývají způsobeny nekontrolovanými stavy PTSD.
PTSD může narušit různé aspekty života od práce až po osobní zdraví a fyzické zdraví. Někdo, kdo pocítil pocity z traumatu, je více vystaven riziku, že zažívá depresi a alkohol a drogovou závislost. Porucha může také vyvolat poruchy příjmu potravy a sebevražedné tendence.
Jak se vypořádat s hyperarousem
Co lze udělat pro minimalizaci intenzity hyperaestrální léčby, je podstoupit terapii, která sníží pocity stresu a úzkosti způsobené PTSD. Spotřeba léků ke snížení emočních podnětů, stejně jako dlouhodobé užívání antidepresiv, může být zapotřebí také k potlačení hyperparasálních příznaků.
Kromě léčby je také zapotřebí psychiatrické léčení a kognitivně-behaviorální terapie, aby se předešlo nadměrným reakcím stimulů. Léčebná terapie má tendenci být účinnější a rozšířenější, protože funguje několika způsoby, a to:
- Zvyšte sebevědomí u lidí s PTSD
- Pomáhá podpořit pozitivní pohled na život
- Učí dovednosti zvládat zvládnutí traumatického podnětu nebo překonání příznaků PTSD, když se objeví
- Překonávání dalších otázek týkajících se stavů PTSD, jako je deprese a závislost na látce.
Je třeba si uvědomit, že PTSD je porucha duševního zdraví, která má tendenci trvat celý život a nemůže být plně vyléčena. Podněty a následky traumatu je proto třeba trvale zvládat a kontrolovat.
