Obsah:
- Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu: 10-15 týden těhotenství
- Různé změny, ke kterým dochází v mozku těhotných žen
- 1. Je snadné zapomenout
- 2. Připravenější být matkou
- 3. Zranitelné vůči depresi
- Poté, co musíte udělat?
Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu: 10-15 týden těhotenství
Těhotenství nejen změní váš fyzický vzhled, ale může také ovlivnit to, jak funguje těhotná žena. Takže, jaké změny v mozku se objevují během těhotenství? Podívejte se více na tento článek.
Různé změny, ke kterým dochází v mozku těhotných žen
Těhotenství nezmění strukturu, velikost nebo části mozku těhotných žen. Nicméně řada studií uvádí, že těhotenské hormony (estrogen a progesteron) mohou snížit kognitivní funkci mozku více či méně.
Protože kromě přípravy těla na řešení těhotenství a porodu mohou vysoké hladiny těchto dvou vysokých hormonů ovlivnit nervy a nervové okruhy mozku. Ale uklidněte se. Těhotenství nezmění váš IQ, ale spíše změní váš zájem a prioritu.
Zde jsou druhy změn, které se vyskytují v mozku těhotných žen:
1. Je snadné zapomenout
Jedna z nejčastějších stížností během těhotenství je snadné zapomenout. To je způsobeno zvýšením hormonu oxytocin, který pak ovlivňuje komunikaci nervových buněk v mozku. To je důvod, proč mozky těhotných žen obtížněji obnovují krátkodobou paměť.
Studie publikovaná v The British Journal of Psychiatry uvádí, že teorie těhotných žen se senilní vyskytuje pouze ve třetím trimestru. Po porodu se schopnost pamatovat, že se těhotné ženy vrátí k normálu.
Ale jedinečně, další studie v roce 2009 zjistila, že části mozku, které regulují rozpoznávací paměť, skutečně prožívají vyšší práci, když jste těhotná než dříve. Identifikace paměti je vaše vědomá schopnost rozpoznávat události, objekty nebo lidi, se kterými jste se dříve setkali.
2. Připravenější být matkou
Jedna studie zjistila, že došlo k úbytku objemu šedé hmoty mozku v oblastech spojených se zpracováním a reakcí na sociální signály. Ztráta objemu mozku v této oblasti může signalizovat proces dozrávání a specializace mozku, což vám umožní lépe se zaměřit a naladit se na potřeby vašeho dítěte.
Tento mateřský instinkt je také ovlivněn zvýšením hormonálního dopaminu jako posílení vnitřní vazby mezi matkou a dítětem. Dopamin může motivovat matky, aby dělají více pro budoucí děti. Tato oběť může matky také cítit lépe a šťastnější.
3. Zranitelné vůči depresi
U jedné ze čtyř žen v produktivním věku může dojít k depresi, takže není divu, že tato porucha nálady může také ovlivnit těhotné ženy. Hlášení odZdravotní linka, 10-15% žen obecně prožívá depresi během těhotenství.
Poruchy nálady, včetně deprese, jsou duševní choroby, které zahrnují změny v chemii mozku. Během těhotenství mohou hormonální změny ovlivnit chemické látky ve vašem mozku, které přímo souvisejí s depresí a úzkostí.
Neexistuje žádný jediný příčina deprese. Riziko deprese může být zhoršeno těžkými životními situacemi, které mohou vést k symptomům deprese během těhotenství.
Poté, co musíte udělat?
Udržování zdravého těhotenství je hlavní a nejdůležitější způsob, jak se vypořádat s změnami během těhotenství a řídit je. Ujistěte se, že máte dostatek nutričního příjmu ze zdravých potravin a pečlivě cvičíte.
Chcete-li překonat senilní stížnosti a další problémy s pamětí, můžete udělat:
- Napište důležité věci do notebooku, které vám pomohou vzpomenout. Můžete také vytvořit seznam příspěvků obsahujících nákupní položky nebo otázky, které předložíte lékaři během návštěvy.
- Dostat dostatek spánku. Po porodu máte spíše méně spánku; čímž se mozku neuskuteční v jeho nejlepším výkonu, zejména pokud jde o zapamatování. Proto, i když je to obtížné, musíte ještě nastavit dobu spánku, abyste dosáhli dostatečného spánku.
