Obsah:
Lékařské video: Kids React to Gay Marriage
Nalezení pohodlné spánkové pozice, když těhotenství ve věku více než 7 měsíců může být výzva. Buďte opatrní. Starší těhotné ženy by se neměly ležet na zádech.
Podle novozélandské studie publikované ve Journal of Physiology, spící na zádech během pozdního těhotenství zvyšuje vaše riziko porodu. Co je to?
Spánek na zádech během staré těhotenství blokuje dodávku kyslíku plodu
WHO odhaduje, že se celosvětově vyskytují přibližně 2,6 miliony případů mrtvě narozených dětí, zejména v zemích s nízkým a středním příjmem. Pouze v Indonésii je 19 z 1000 porodů narozených v porodních porodích (IDHS, 2012). Stárnutí je definováno jako narození dítěte, které zemřelo v děloze po 20 týdnech těhotenství. Pokud dítě umře před dětem až do 20 týdnů, nazývá se potrat.
Tým výzkumníků z University of Auckland v publikaci publikovaném ve Journal of Physiology nyní zjistil, že těhotné ženy ve třetím trimestru, které spí na zádech, mohou poskytnout stres plodu. Spánek na zádech během staré těhotenství může změnit srdeční frekvenci a aktivitu, což blokuje dodávku kyslíku pro dítě. Nízká aktivita a srdeční rytmus u kojenců je známo jako příčina stresu u plodu, což může zvýšit riziko porodu.
"Naše hypotéza je, že ležící na zádech komprimuje hlavní krevní cévy, které přivádí krev zpět do srdce matky," řekl Peter Stone, profesor fetální medicíny a matka univerzity v Aucklandu. Lékařské zprávy dnes. Ale pak pokračoval Stone, čerstvý průtok krve z matčiny srdce do dělohy může být zablokován a snížen.
Tato studie není první, která by ukázala, že existuje vztah mezi postavením spánku u matky a rizikem porodu. Hlášení od Živá věda, stejná skupina vědců zjistila, že ženy, které spaly na zádech, měly zvýšené riziko porodu ve srovnání s těmi, kteří spali bok po levé straně. Studie odhaduje, že riziko porodu pro ženy, které spaly na zádech nebo na pravé straně, bylo přibližně 4 z 1000, ve srovnání s přibližně 2 z 1000 u žen, které spaly na levé straně.
Odborníci se však domnívají, že výsledky této studie jsou příliš brzy na to, aby dospěly k závěrům založeným na zjištěních, a že těhotné ženy nemusejí rychle měnit způsob, jakým leží, protože se obávají výsledků výše uvedeného výzkumu.
Riziko mrtvého porodu ze spaní na zádech se zvyšuje, pokud máte tyto faktory
Odborníci zdůrazňují, že výskyt mrtvě narozeného dítěte není tak snadný, protože existuje pouze jeden faktor. Příčiny většiny případů porodu mrtvého dítěte obvykle zahrnují vrozené vady, problémy s pupečníkem nebo placentou a zdravotní problémy matek. Navíc, ženy, které kouří nebo mají vysoký krevní tlak, mají například větší riziko než ostatní, když zažívají porod. Dokonce často neexistuje vysvětlení pro porod.
Odborníci však tvrdí, že má smysl, že spánkové spánky mohou určitě přispět k riziku porodu, zejména u žen, které mají zdravotní potíže. Lehnutí na zádech může zhoršit spánkovou apnoe, kde se dech přeruší (opakovaně se zastaví) po celou noc. A pokud plod v děloze je vystaven vysokému riziku, příjem kyslíku, který je omezen v důsledku problémů s dýcháním, může zvýšit pravděpodobnost porodu.
"Ale bez objektivních důkazů, jako je například přesné měření toku krve, které se přesně mění na placentu a dítě, je obtížné tyto poznatky přijmout, aniž by to vyvolalo trochu pochybností. Halit Pinar, ředitel Perinatální a pediatrické patologie v nemocnici pro ženy a kojence, citoval z Spotřebitelská zpráva. Vědci skutečně studovali matčinu spící místo po dobu 30 minut, takže nemohli zjistit, jak by spící postavení v zádech mohlo během noci během noci ovlivňovat zdraví plodu. To je něco, o čem se chystají v budoucnu hloubit.
Jaký typ spánku je dobrý, když jste těhotná?
Nejvíce doporučená doba spánku v pozdním těhotenství leží na levé straně. Ležte na své levé straně, kolena se sklánějí a mezi koleny zastrčíte dva nebo více polštářů. To uvolňuje tlak ze svalů kolem boků a pánve. Udržování polštáře pod břichem při ležení může také pomoci zmírnit tlak na zádech.
Pokud se v noci probudíte a zjistíte, že ležíte na zádech, snažte se příliš strachovat. Je přirozené, že se budeme pohybovat, zatímco spíme. Jednoduše změňte pozici bočně na levou stranu, než se vrátíte zpět do režimu spánku. Můžete zkusit použít polštář, který je zastrčen pod zády, aby vás vyvrátil, abyste zůstali ležet na boku a zastavili se, abyste se vrátili na záda.
"Těhotné ženy musí spát v takové poloze, kterou považují za nejpohodlnější," řekla Hannah Knightová, mluvčí královské akademie oborů a gynekologů ve Velké Británii. Máte-li jakékoli dotazy a obavy ohledně určité spánkové pozice, odborníci doporučují, abyste o tom diskutovali s vaším porodníkem.
ČTĚTE TAKÉ:
- Svědění žaludku při těhotenství? Zde je návod, jak to opravit
- 13 věcí, které musíte udělat během třetího trimestru těhotenství
- Co dělat, když padnete během těhotenství?
