Obsah:
- Lékařské video: BMW M140i xDrive 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Kojené matky potřebují mnoho kalorií
- Pak, co když ošetřovatelka při hladování?
- Jaké množství mléka produkují kojící matky při hladovění? Bude to snížit?
- Upozorňujeme, že při stálém podání nedojde k dehydratace
Lékařské video: BMW M140i xDrive 4x4 test - TOPSPEED.sk
Když přijde měsíc Ramadánu, moslimové jsou povinni rychle, odolávají tomu, aby nejívali a nepijívali od svítání, dokud se slunce nezastaví. Mnozí muslimové určitě nechtějí tuto chvilku jednou za rokem chvilku ujít, včetně kojících matek. Nicméně, když kojení při hladovění, co se týká produkce mateřského mléka? Bude to snížit?
Kojené matky potřebují mnoho kalorií
Nejen v průběhu těhotenství, dokonce i při kojení, matka ještě potřebuje jíst více. To je děláno pro udržení nutričních potřeb matek a dětí, které mají být splněny. Není divu, že mnoho lidí říká, že těhotné a kojící ženy musí jíst dvakrát tolik pro sebe a své děti.
Pak, co když ošetřovatelka při hladování?
Půst skutečně není překážkou pro matky, aby udržely své kalorie. Matky mohou využít úsvitu a rozbít rychle, aby udrželi své kalorie a nutriční potřeby. Takže pokud jde o kalorické a výživové potřeby, mohou matky stále naplňovat, i když jsou půst.
Jaké množství mléka produkují kojící matky při hladovění? Bude to snížit?
Mějte na paměti, že jedna z věcí, která nejvíce ovlivňuje množství výroby ASI, je sání dítěte. Čím víc a častěji vaše dítě kojeno, tím více mléka produkuje tělo. Takže se vždy snažte kojit dítě přímo do matčiny prsou místo toho, aby dítě dalo do lahvičky mateřské mléko.
Kalorie a živiny, které matky dostávají z potravy, přímo neovlivňují produkci mléka. Pokud kalorie a vitamíny a minerály, které matka snědí, stále chybí, tělo bude mít v těle matky vitamíny a minerály, které budou schopné produkovat mléko s dostatečnou a kompletní nutriční kompozicí.
Takže skutečný nedostatek vitamínů a minerálů konzumovaných matkou neovlivňuje produkci mateřského mléka, ale poněkud škodí dostupnosti vitaminů a minerálů v těle matky.
Například pokud matky konzumují méně vápníku obsaženého v mléce, ryby s kostí, fazolemi a zelenou zeleninou, pak budou moci produkovat mléko s dostatečným množstvím vápníku, tělo matky bude mít dostupnost vápníku v kostech. Takže vápník v kostech matky klesne, kde to poškodí vlastní matku.
Upozorňujeme, že při stálém podání nedojde k dehydratace
Přestože kojení během pésání neovlivní produkci mléka, nenechte se dehydratovat během půstu, protože to může snížit produkci mléka.
Dehydratace u kojících matek může nastat kvůli nedostatku konzumace velkého množství vody při hladování. Proto pít hodně vody (nejméně 8 sklenic denně) při rychlém přerušení a svítání je vysoce doporučeno pro kojící matky, aby se zabránilo dehydrataci.
Dehydratace je charakterizována pocity žízeň, barva žluté moči má tendenci být tmavá, závratná nebo chtějí mdlobat, cítit slabost a popraskané rty. Pokud pociťujete tyto příznaky při hladování, měli byste okamžitě zrušit hladování vodou. Přidejte trochu cukru a soli do vody, aby se stalo řešením ORS, které může nahradit elektrolyty ve ztraceném těle.
