Obsah:
- Lékařské video: Jak rychle zabavit malé děti? 3 nápady na domácí montessori hračky
- Tipy pro poprvé učit děti, aby pospíšili
- 1. Dejte dítěti příklad
- 2. Nevyvazuje děti k tomu, aby se plnily rychle nebo podle vašich přání
- 3. Požádejte dítě, aby z určitých potravin pohnul
- 4. Poděkovat dítě, pokud úspěšně uběhl rychle
Lékařské video: Jak rychle zabavit malé děti? 3 nápady na domácí montessori hračky
Malé děti, které nejsou puberty, nemusí podstoupit Ramadánské půst. Nicméně vy jako rodič určitě není nic špatného, pokud chcete od raného věku představit děti o ramadánu. Takže, když už je puberty později a je povinen pospíchat, může už ramadánu dobře postovat. Jak naučit děti nejprve hladovat?
Tipy pro poprvé učit děti, aby pospíšili
Výuka dětí na půdě může být pro vás obtížná. Někdy existují děti, které chtějí poslouchat jako ostatní členové rodiny, a tam jsou také děti, které nechtějí. Předtím, než učíte děti půst, měli byste nejprve porozumět dětem, co je půst a proč je potřeba je provozovat každý rok. Po porozumění mohou děti najít lépe na půdě.
Níže jsou uvedeny tipy pro výuku dětí na půdě poprvé:
1. Dejte dítěti příklad
Poskytování lekcí dětem by mělo být příkladem. To usnadňuje dětem cvičení. Příklad je od vás.
Když budete hladovět, vaše dítě se zeptá, co je půst, proč nejste jíst nebo ne, a tak dále. To povede ke zvědavosti dítěte, takže dítě to chce vyzkoušet a cvičit sám. Pamatujte, že ve věku malého dítěte mohou děti snadno napodobovat chování někoho kolem sebe.
2. Nevyvazuje děti k tomu, aby se plnily rychle nebo podle vašich přání
Dejte dítěti prostor pro rychlé. Musíte mít na paměti, že dítě je stále v období růstu a vývoje, kde stále potřebuje hodně výživy. Malé děti navíc nemohou samy pomoci, aby dostaly množství potravin a nápojů, které potřebují. Takže nutí děti plnit nebo rychle každý den může způsobit ohrožení zdraví dětí.
Nejlepší je začít učit děti pomalu rychle. Počínaje nalačno několik hodin za jeden den se opět zvyšuje, pokud dítě úspěšně prošlo. A co je nejdůležitější, děti vědí, co je půst a jak to dělat. Dítě má schopnost rychle se také zvyšovat v průběhu času spolu se zvykem nalačno.
3. Požádejte dítě, aby z určitých potravin pohnul
Pokud je dítě zvyklé jíst určité potraviny nebo oblíbené pokrmy, požádejte dítě, aby se vyhnul těmto potravinám na lačno. Například pokud dítě má rád čokoládu a žetony, požádejte dítě, aby jej nejíval během půstu.
To může pomoci odstranit špatné návyky ve vzorcích spotřeby dětí. Kromě toho může také pomoci dětem lépe ocenit jídlo.
4. Poděkovat dítě, pokud úspěšně uběhl rychle
Bez ohledu na to, kolik hodin dítě usnulo nebo kolik dní po něm dítě požívá, měli byste odměnit své dítě poté, co poslal. Toto ocenění může zvýšit nadšení dětí, aby se znovu a znovu účastnili půstu. Nemusíte darovat dítě, jen ho chválíte a říkáte, že je skvělé dítě. Dítě už je a je nadšené nad hladem.
Můžete také poskytnout oblíbené jídlo vašeho dítěte, když je otevřené. To je také jedna z věcí, která dělá děti šťastné, když jsou na půdě. Zdržujte si však výběr zdravých potravin pro děti, které obsahují důležité výživné látky pro děti, například potraviny, které obsahují sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály. Nedějte si zvyk dávat dárky dětem se sladkými potravinami, protože to může mít negativní dopad na stravovací návyky dětí.
