Obsah:
- Lékařské video: Jak se připravit na POROD - Aniball, masáž hráze, předporodní kurz | SimiLife
- Těhotné ženy jedí ananas, proč ne?
- Nežádoucí účinky jíst ananas se mohou stát každému
Lékařské video: Jak se připravit na POROD - Aniball, masáž hráze, předporodní kurz | SimiLife
Když těhotná, mnoho matek preferuje více kyselé potraviny, jako jsou pomeranče, mango a ananas. Ale nezřídka matka bude potrestána dokonce i zakázána při konzumaci ananasu. Co se děje s těhotnými ženami, které jí ananas?
Těhotné ženy jedí ananas, proč ne?
Ovoce ananasu obsahuje enzym zvaný bromelain. Bromelain je enzym, který může zničit proteiny v těle a je schopen způsobit abnormální krvácení. Takže konzumace bromelainu ve formě tablet pro těhotné ženy může způsobit potrat. Obsah bromelainu v tabletách je také schopen vyhladit děložní krk, aby nakonec urychlil čas narození (předčasně narozené děti).
Avšak 7 až 10 ananasů se spotřebuje v jednom jídle, aby odpovídalo obsahu bromelainu obsaženému v jedné tabletě. To je v souladu s literaturou zveřejněnou lékařským střediskem University of Maryland, která odhalila, že dávka bromelainu, která se běžně vyskytuje u ananasových rostlin, nestačí k tomu, aby byla použita jako léčba. Tento mýtus pak způsobuje těhotným ženám, že se zdráhají konzumovat ananas.
Ve skutečnosti jedna sklenice ananasového džusu obsahuje:
- 79 mg vitamínu C. Výživa, která může zvýšit produkci kolagenu a zkrášlit kůži, posílit kosti, chrupavky a šlachy a
- Dalším zdrojem výživy, kterou potřebují těhotné ženy, jako kyselina listová (pomáhá předcházet vrozeným vadám), železo (živiny potřebné k produkci krve), hořčík, mangan a vitamin B-6.
Na druhé straně výše uvedených vedlejších účinků konzumuje bromelain zjevně několik přínosů, jako je zlepšení trávení, snížení otoků a podlitin, a to i při zkoumání jeho role při snižování bolesti při kostní nemoci osteoporózy. Ale prezentace bromealinu zahřátím a konzervováním může zničit samotný obsah bromealinů.
Nežádoucí účinky jíst ananas se mohou stát každému
Nové vedlejší účinky se projeví, když zřídkakdy konzumujete ananas nebo dokonce máte určité alergie na ananas. Ananasové příznaky alergie, které se obvykle vyskytují přibližně jednu minutu po jídle ananasu, jako jsou:
- Srdce se objevují svědivými nebo hrboly
- Výskyt změn v kůži
- Výskyt respiračních problémů, jako je astma
- Svrbení v nosu
- Konzumace ananasu ve velkých dávkách může také způsobit žaludeční teplo a průjem.
Okamžitě se poraďte s vaším lékařem s alergií na ananas, pokud se objeví příznaky, potíže s dýcháním, zvýšená srdeční frekvence, otok jazyka a rtů a začněte ztrácet vědomí.
