Obsah:
- Lékařské video: The Trail to Oregon!
- Tlak na nevěstu
- Rozlišujte mezi "normálními" a nebezpečnými diety
- Jaké jsou charakteristiky přísné, nebezpečné stravy
Lékařské video: The Trail to Oregon!
Pro ženy je svatební den určitě jedním z nejdůležitějších dnů v životě. Mnoho věcí musí být připraveno pečlivě, počínaje seznamem hostů a objednávat místo konání, hledám organizátor události, a samozřejmě najít správné šaty. Potenciální nevěsty se soutěží o to, aby našly šaty, které způsobí, že jejich tělo vypadá tak tenké, jak je to jen možné. Takže automaticky program přísné diety je zařazen do jednoho z důležitých seznamů, které je nutné provést předtím, než dorazí D.
"Každá nevěsta si určitě uvědomí, že bude hlavním reflektorem ve svém velkém dni. Každý krok a jejich pohyby budou zachyceny na kameru a nesmrtelné, takže přirozeně chtějí vypadat co nejdokonaleji, "řekl Robyn Flipse, výživář a autor knihy" The Wedding Dress Diet ".
Tlak na nevěstu
Tlak vypadat "krásně" se určitě stále zvyšuje s časem, ale bohužel se po tomto tlaku sledují váhy, které někdy nedávají smysl.
Úzká definice krásy ve společnosti určitě poskytuje své vlastní problémy. Někdy je nevěsta nejen deprimována obrazy, které se pohybují v médiích, ale také rodina nebo nejbližší přátelé, kteří poskytují vstup. Claire Mysko, jedna generální ředitel z NEDA, že některé budoucí nevěsty byly natolik nucené, aby se na svatební den daly trošku líp, že riskují, že mají poruchu stravování (poruchy příjmu potravy).
Rozlišujte mezi "normálními" a nebezpečnými diety
Dieta je jedním z největších spouštěčů pro někoho, kdo má poruchu stravování. Až 35% těch, kteří jedou ve stravě, mají nakonec špatnou stravu, a 20-25% z nich skončí s poruchami příjmu potravy. Když někdo chodil na dietu a pokusil se zhubnout, bude pro ně velmi obtížné rozlišovat mezi "normální" stravou a kterou stravu začalo být nebezpečné.
Před zahájením stravovacího programu se doporučuje, aby se budoucí nevěsty ptaly nejdříve, zda jsou schopny udržovat program v bezpečném limitu navždy. Pokud je odpověď ne, doporučuje se začít s diety.
Nevěsta a ženich musí být schopni stanovit realistické cíle a změnit své zaměření, aby co nejvíce omezili přijetí zdravé výživy a cvičení, které mohou udržet po celý život. Je také dobré, pokud je potenciální ženích zařazen do této činnosti, aby se navzájem podporovali.
Jaké jsou charakteristiky přísné, nebezpečné stravy
Ačkoli není nic špatného s úsilím nevěsty jít na dietu a cvičení, životní styl je v nebezpečné kategorii, pokud narušuje každodenní činnosti a zdraví nevěsty a ženicha.
Vaše strava může být příliš velká, pokud:
- Pokračujete v cvičení, i když jste zraněni nebo vyčerpaní.
- Odstoupíte od vztahů a činností, které se vám obvykle líbí.
- Staneš se ztuhlý a nepružný s novým životním stylem.
Poruchy příjmu potravy přispívají k největší míře úmrtnosti ve srovnání s jinými duševními poruchami a mohou způsobit vážné zdravotní problémy, jako je selhání ledvin a srdeční záchvaty. Proto je důležité, abyste byli schopni udržet svůj vzhled stravy v bezpečném rozsahu. Přátelé a další členové rodiny mohou také pomoci nevěstě a ženichovi, aby se nezaměřovali na svůj vzhled a neustále chválili nevěstu za to, kdo je. Pamatujte, že pravá krása není zvenčí viditelná, ale vyzařuje ze srdce.
