Obsah:
Lékařské video: Peeing Yourself
Je přirozené, že se při kontrole s lékařem cítíte zmatený a jazykově spojený, zvláště pokud jste v nedávné době byli diagnostikováni s vysokým cholesterolem. Příprava na návštěvu lékaře vám pomůže překonat trochu úzkosti a zvýší vaše zdraví.
Zde je několik otázek, které se můžete zeptat svého lékaře o vašem vysokém cholesterolu. Vytiskněte tuto stránku, označíte každou otázku, kterou chcete znát, a přineste s sebou tento dokument při příštím rozvrhu. Čím víc máte vědomosti o zdraví srdce a vysokém cholesterolu, tím lépe budete dělat důležité rozhodnutí o lékařské péči, kterou potřebujete.
1. Jaká je hladina cholesterolu? Co znamenají tato čísla?
Výsledky testu vašeho cholesterolu ukazují hladinu cholesterolu v miligramech na deciliter krve (mg / dL). Chcete-li zjistit, jak vaše hladina cholesterolu ovlivňuje riziko srdečního onemocnění, bude Váš lékař také vzít v úvahu další rizikové faktory, jako je věk, rodinná anamnéza, kouření a vysoký krevní tlak.
Čím vyšší je váš dobrý cholesterol (HDL), tím více je to 60 mg / dL, tím lépe. Nízké hodnoty HDL (méně než 40 mg / dL) vás vystavují vyššímu riziku onemocnění srdce.
2. Jaká by měla být hladina cholesterolu? Měl by být můj cholesterol lepší?
Obecně platí, že referenční body pro hladiny LDL "špatného" cholesterolu jsou nižší než 100 mg / dL a než HDL cholesterol je nižší než 130 mg / dL. Množství LDL 100-129 mg / dL lze říci jako práh tolerance.
HDL musí být nad 40 mg / dL u mužů a nad 50 mg / dL u žen. Pokud překročí toto množství, může špatný cholesterol vyvolat různé zdravotní problémy - jako je ateroma, srdeční onemocnění a mrtvice.
3. Podle lékaře, co je příčinou mého vysokého cholesterolu? A proč to lékaři podezřívají?
Vysoký cholesterol pochází z různých zdrojů, včetně historie vaší rodiny cholesterolu a toho, co jíte. Vaše tělo produkuje cholesterol, ale také ho získáte, když jíte potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků a trans-tuků, jako jsou vejce, játra, červené maso nebo mořské plody (měkkýši, krevety, humry). Nasycený tuk a cholesterol pocházejí z produktů živočišného původu. Trans tuk se nachází v smažených potravinách a balených potravinách, jako jsou sušenky, sušenky a bramborové lupínky.
4. Jaké jsou hlavní rizika, kterým čelím kvůli vysokým hladinám cholesterolu?
Pokud máte hladiny cholesterolu, které překračují vaše limity, cholesterol může způsobit, že se plaketa sbírá a vytvrzuje v tepnách. Plástová kůra pak může ucpat srdeční tepny. Abnormální průtok krve může způsobit mrtvici nebo infarkt.
Kromě mozkových příhod a srdečních onemocnění mohou vysoké hladiny cholesterolu způsobit nerovnováhu žluči, což vede k tvorbě žlučových kamenů. Podle Národního informačního klíšťového ústrojí, citovaného z Zdravotní linka, více než 80 procent žlučových kamenů tvoří cholesterolové kameny.
Vysoká hladina cholesterolu může také způsobit bolest čelistí, krvavou stolici (což indikuje zablokovaný průtok krve do tlustého střeva), bolest na hrudi a necitlivost nohou nebo gangrény.
5. Jaké příznaky vysokého cholesterolu by mohly být známy?
Vysoký cholesterol obvykle nezpůsobuje žádné příznaky. Ve většině případů dochází k výskytu cholesterolu pouze při nouzové události. Například srdeční záchvat nebo mrtvice v důsledku poškození způsobeného vysokým cholesterolem.
Lékař vám může poradit, abyste pravidelně kontrolovali hladinu cholesterolu, pokud máte vysokou hladinu cholesterolu v rodině. Nebo pokud projevíte následující rizikové faktory: vysoký krevní tlak, nadváhu nebo kouření.
6. Potřebuji lék? Jaké jsou funkce, rizika a vedlejší účinky této drogy? Existují potraviny, léky, vitamíny nebo jiné bylinné doplňky, které mohou ovlivnit tento lék na léčbu cholesterolu? Jak dlouho mám užívat tento lék?
Pokud vám Váš lékař diagnostikoval vysoký cholesterol, obvykle Vám budou předepsány léky, které mohou snížit hladinu cholesterolu na normální normální hodnotu. Existuje několik léků, které mohou být předepsány pro vysoký cholesterol, jako jsou statiny (např. Lovastatin), kyselina fibrická, pryskyřice vázající žlučové kyseliny (např. Colestipol) a inhibitory absorpce cholesterolu.
Každá léčiva má pro vaši konkrétní stav výhody a nevýhody. Lékař vás bude řídit dále kolem komplikací drogy, kterou se chystáte použít.
7. Existují věci, které mohu udělat doma nebo v životě, abych snížil hladinu cholesterolu?
Možná budete muset užít léky k řízení hladiny cholesterolu. Nicméně, pokud učiníte nějaké malé změny ve svém životě, můžete snížit dávku a možné vedlejší účinky léku. Tyto "alternativní" terapie budou pro každou osobu jiné, ale obecně, kontrola spotřeby potravin s vysokým obsahem tuku, ztráta hmotnosti, cvičení a odvykání kouření může snížit hladinu cholesterolu.
Konzultujte s lékařem podrobnější informace o tom, jakou váhu musíte ztratit, jaký druh cvičení můžete udělat a jaký dietní plán je vhodný pro váš stav.
8. Jak dlouho trvá snížení hladiny cholesterolu?
Čas potřebný ke snížení vysokých hladin cholesterolu závisí na řadě faktorů, které se pro každou osobu liší.
9. Jak často musím kontrolovat hladinu cholesterolu?
Každý, kdo je starší 20 let, musí zkontrolovat hladinu cholesterolu nejméně jednou za 5 let. Pokud je hladina cholesterolu vysoká, budete muset být testován častěji. Navíc, pokud máte cukrovku, srdeční onemocnění a problémy s ledvinami. Vy a váš lékař musíme diskutovat o tom, jak často musíte být testovány.
ČTĚTE TAKÉ:
- Vysoké triglyceridy, neškodné z cholesterolu
- 4 povinné potraviny pro kontrolu cholesterolu v krvi
- 6 tipů pro vlastní motivaci, aby byli více trýzniví v cvičení
