Obsah:
- Lékařské video: Jak a čím si holit vousy | Tipy na holení a ukázka klasického holení
- 1. Bojujte se svěděním
- 2. Nechte ho růst, nerušte jej
- 3. Používejte šampon a kondicionér a pravidelně upravujte
- 4. Udržujte vousy vlhké
- 5. Jezte zdravé jídlo
- 6. Získejte dostatek spánku
- 7. Jeďte opatrně
Lékařské video: Jak a čím si holit vousy | Tipy na holení a ukázka klasického holení
Péče o vousy není obtížné, pokud to uděláte správně. Když vaše vousy rostou nebo jsou ještě silnější, způsob léčby zůstává stejný.
Pěstování vousů může být pro vás svobodou projevu, ale péče o ni vyžaduje závazek. Vousy mohou být udržovány pouze tehdy, pokud je to zdravé a samozřejmě čisté, jak bylo řečeno stylista celebrita Sandy Poirier do WebMD.
"Pokud nevěnujete pozornost vaší vousu, dříve nebo později budete vypadat jako poutník z volné přírody," řekl majitel salonku Shag v Bostonu ve Spojených státech.
Chcete-li zacházet s vousy dobře, existuje několik snadných způsobů, jak to dokázat.
1. Bojujte se svěděním
Citováno Pánská fitness, Kevin Kellet, holič z Frank's Cop Shop, slavné holičství v New Yorku, řekl, že se vaše kůže může "vzbouřit" uprostřed vašeho vousu. Budete cítit svědění, ale musíte přežít. Umývání vašeho vousu a jeho hydratační péče způsobí, že se vaše pokožka bude cítit pohodlněji.
2. Nechte ho růst, nerušte jej
Pokud chcete prodloužit vaše vousy, nechte i nadále růst v prvním měsíci. Odolajte nutkání rychle jej tvarovat nebo upravit. Poirier doporučuje čekat několik měsíců předtím, než vytvoříte vousy. Začátečníci obecně dělají chyby tím, že je rychle vytvářejí. Pokud je to špatné, budete potřebovat týdny nebo měsíce, než to opravíte.
"Nechte nejprve divokou vous. Když vaše vousy rostou o více než 1 cm nebo 1,5 cm, můžete začít jen formovat, "radí Poirier.
3. Používejte šampon a kondicionér a pravidelně upravujte
Poirier říkal, že každý vousatý muž umyl vlasy šamponem, nejméně dvakrát týdně. Kromě toho je kondicionér také důležitý, takže vaše vousy nejsou drsné. Pravidelné stříhání je také důležité, takže se nerozpadá.
"Dokonce i když rozvíjíš svůj vous do délky, aspoň ho ořezáváš každé dva měsíce. Pokud si zvolíte, že vaše vousy zůstanou krátké, ozdobte si vousy jednou za pár týdnů, "radí Poirier.
Poirier dodal, že pokud si ho holíte, měli byste použít elektronický trimr. U silnějších částí byste měli používat stříhací stroj na vlasy, abyste se nedostali do žádné podoby nehody
4. Udržujte vousy vlhké
Kellen trvá na tom, že muži udržují své brady vlhké. Přestože na trhu existuje mnoho produktů na zvlhčení, podle Kellet je jedním z nejlepších produktů kokosový olej.
"Podle mého názoru není nic lepšího než kokosový olej. Tento olej je přirozený, vůně je lahodná, snadno se čistí a obsahuje všechny živiny, které potřebujete k léčbě vašeho vousu, "řekl Kellet.
5. Jezte zdravé jídlo
Seemal R. Desai, MD, dermatolog z University of Texas Southwestern Medical Center, uvedl, že neexistují žádné zvláštní potraviny, které by mohly zvýšit růst vousů. Rovnováha v konzumaci zdravých potravin je podle Desaiho klíčem, protože zdravé potraviny jsou obecně dobré pro vlasy a pokožku.
Někteří lidé tvrdí, že doplňky, jako je biotin, komplex vitaminu B, mohou posílit vlasy. Ale přesto neexistují silné důkazy o těchto doplňcích. Vždy byste se měli poradit s lékařem před použitím jakéhokoli denního doplňku.
6. Získejte dostatek spánku
Zní to trochu divně. Existuje však jedna studie, která odhaluje, že nedostatek spánku nebo nedostatečný spánek může zpomalit růst vousů. Pokud chcete, aby vaše vousy byly zdravé a husté, musíte mít spát.
7. Jeďte opatrně
Poirier doporučuje, abyste jedli opatrně, aby vaše jídlo nedošlo k rozlití a kontaminaci vousů. "Vždy si po jídle v restauraci vyžádejte další ubrousek," řekl.
ČTĚTE TAKÉ:
- Proč muži také potřebují balzám na rty?
- Je pravda, že efektivní vousy rodí vousy?
- 10 Nejčtenější chyby při péči o muže
