Obsah:
- Lékařské video: TOP 5 Co kdybychom se rok nesprchovali
- Proces páření
- Tak proč lidé často pálí?
- Potraviny a drogy, které způsobují pálení
- Potraviny
- Medicína
- Příčiny nadměrného plynu při trávení
- Může se zabránit pálení?
Lékařské video: TOP 5 Co kdybychom se rok nesprchovali
Po jídle a plném pocitu se obvykle zhorší. Cítí se, že po tom, co se stane břicho, se žaludek stává světlejším a už se to necítí. V některých zemích je obnažená otevřenost někdy považována za hrubá. Ale tady, po jídle je něco, co je považováno za rozumné. Přemýšleli jsme však někdy, proč musíme po jídle potřásat? Pak, když často praskáme, jaký je důvod?
Proces páření
Stejně jako dýchání a průtok krve v celém těle, bělidlo také má svůj vlastní proces, jako je následující:
- Hrtan bude uzavřen tak, aby kapalina nebo jídlo nepronikly do plic a vzduch mohl snadno projít jícnem do hrdla.
- Ezofageální svěrač dno se otevře, takže vzduch může snadno projít žaludkem do jícnu.
- Když se všechno děje, bránice jde dolů, stejně jako při dechu.
- To způsobuje zvýšený tlak v břiše a snižuje tlak v hrudníku.
- Změny tlaku zvyšují proudění vzduchu ze žaludku do oblasti břicha a pak do jícnu v hrudníku.
Poté, co zažívá řadu procesů, konečně vysílá vzduch, který nazýváme lepek.
Tak proč lidé často pálí?
Burp nastane, když je žaludek naplněn vzduchem, který je spolknut. Je také možné bručet, když není žaludek plný vzduchu. Existuje několik důvodů pro množství vzduchu, které lze polknout. Následující jsou nejčastější důvody:
- Jezte a pijte příliš rychle
- Pijte sýtené nápoje (např. Soda)
- Úzkost
- Aerofágie, aka vynucená nadměrná polykání vzduchu. To se může stát při nadměrném jídle a pití
- Tenké střevo zpravidla obvykle obsahuje plyn, který se snadno přenáší přes tenké střevo do tlustého střeva. Množství plynu, které je k dispozici, obvykle závisí na účinku bakterií v hrubém střevě z nezdravých potravin. Někteří lidé, kteří prožívají přebytečný plyn, se budou častěji otáčet
Sendawa se také vyskytuje proto, že:
- Hovořte a jedzte současně
- Žvýkačka
- Nadměrné pocení sladkosti
- Pít přes slámu
- Kouření
- Použití zubní protézy, které nejsou správné
- Hyperventilace - nadměrné dýchací podmínky způsobené úzkostí
- Když je nos zablokován v důsledku alergií a dýchá nadměrným vzduchem
Potraviny a drogy, které způsobují pálení
Některé potraviny a nápoje, které způsobují, že se vám hrozí, jsou sýtené nápoje, alkohol a potraviny s vysokým obsahem škrobu. Následující příklad:
Potraviny
- Hrach
- Ořechy
- Brokolice
- Hrach
- Cibule
- Zelí
- Květák
- Banana
- Rozinky
- Pšeničný chléb
Medicína
Různé druhy léčby, které mohou způsobit pálení jako:
- Lék běžně užívaný osobami s diabetem typu 2 se nazývá acarbose
- Laxative jako laktulosa a sorbitol
- Úleva od bolesti, jako je ibuprofen, naproxen a aspirin, které spotřebovávají nadměrnou úlevu od bolesti, mohou způsobit gastritidu, což může způsobit pálení
Příčiny nadměrného plynu při trávení
Nejpřirozenější věc, která způsobuje pálení, pochází z polknutého vzduchu. Navíc, jak bylo vysvětleno výše, nadměrná produkce plynu rovněž způsobuje plynatost, takže může způsobit, že se jí zřítí. Zde jsou důvody, proč je vaše výroba plynu nadměrná:
- Schopnost několika bakterií produkovat plyn
- Bakterie se rychle rozvíjejí v tenkém střevě
- Špatné trávení nebo absorpce cukru a polysacharidů u pacientů s chronickou pankreatitidou nebo celiakií
Může se zabránit pálení?
Sendawa je přirozená věc, opravdu to nemusí být zabráněno. Ale můžete jej ovládat tím, že děláte řadu věcí, jako například:
- Jedzte jídlo a posaďte se pomalu
- Nepoužívejte žvýkačky ani slepice na sladkosti
- Vyhněte se pití sycených nápojů a alkoholu
- Vyvarujte se konzumace nejrůznějších potravin nebo nápojů, které často způsobují potřísnění, jak bylo uvedeno výše
- Můžete si vzít probiotické doplňky, které pomáhají při trávení
- Vyvarujte se úzkosti, které způsobují hyperventilaci
- Bylinkové léky, které lze konzumovat, jsou heřmánkový čaj; může léčit bolest žaludku, což snižuje nadměrné pálení
ČTĚTE TAKÉ:
- Výhody citronové vody pro překonání vředu
- Vztah mezi astmatem a kyselinou žaludeční
- 8 Potraviny způsobující vředy a poruchy žaludeční kyseliny
