Obsah:
- Lékařské video: Colafit - kloubní přípravek na bolest kloubů
- Co je to kolagen?
- Funkce kolagenu pro bolesti kloubů
- Kloubová funkce pro osteoartrózu
- Funkce kolagenu pro revmatismus
- Zdroj potravy kolagenu
Lékařské video: Colafit - kloubní přípravek na bolest kloubů
Možná jste slyšeli, že kolagen je dobrý pro zpřísnění pokožky obličeje a vypadá mladší. Nicméně, různé studie prokázaly, že kolagen je také velmi užitečné pro léčbu bolestí kloubů způsobených zánětem. Jaká jsou funkce kolagenu pro bolesti kloubů? Zde je kompletní přehled.
Co je to kolagen?
Kolagen je typ přírodního proteinu produkovaného ve vašem těle. Části těla, které ukládají většinu z těchto speciálních proteinů, jsou svaly, kosti, kůže, krevní cévy, šlachy a trávicí systém.
Funkce kolagenu pro tělo se liší. Mezi ně patří udržení elasticity a síly pokožky, nahrazení mrtvých buněk pokožky a zabránění ztrátě kostí. Kolagen je však také velmi dobrý pro zdraví vašich kloubů.
Bohužel, stárnutí, schopnost těla produkovat kolagen se sníží. To je to, co způsobuje, že kůže starších (starších) se stává více pokrčená a suchá. Starší lidé se navíc stávají zranitelnějšími na různé nemoci, které způsobují bolest kloubů.
Funkce kolagenu pro bolesti kloubů
Bolest kloubů způsobená zánětem, jako je revmatismus a osteoartróza, je jistě velmi znepokojující každodenní činnost. Naštěstí odborníci zjistili, že funkce kolagenu pro bolesti kloubů může být použita k tomu, aby vám pomohla zvládnout příznaky zánětu.
Kloubová funkce pro osteoartrózu
Studie odborníků ve Velké Británii v roce 2017 ukázala, že funkce kolagenu ke snížení bolesti v kloubech je velmi účinná. Studie také poznamenala, že vedlejší účinky nebo komplikace léčby kolagenem byly minimální. To znamená, že kolagen je pro vaše zdraví bezpečný.
Podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Artritis, pacienti s osteoartritidou, kteří konzumovali kolagen v dávce 480 miligramů, hlásili bolest, protože bolesti kloubů byly sníženy na 88 procent. Zatímco u pacientů užívajících kolagen v dávce 640 miligramů bylo zjištěno snížení bolesti o 91 procent. To znamená, že kolagen je účinný při snížení bolesti kloubů v důsledku osteoartrózy.
Funkce kolagenu pro revmatismus
Pro ty z vás, kteří mají revmatické onemocnění, je kolagen schopen také zmírnit bolesti kloubů a snížit otoky. To bylo hlášeno odborníky z Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostonu ve Spojených státech.
Nicméně, podle řady dalších studií, funkce kolagenu při léčbě bolesti kloubů v důsledku revmatismu nebyla schopna nahradit metotrexátové léčivo. Vzhledem k tomu, že metotrexát je stále považován za účinnější při léčbě revmatismu. Chcete-li zmírnit příznaky artritidy, můžete zkusit kolagen.
Zdroj potravy kolagenu
Kolagen není typ bílkoviny, který lze snadno získat z potravinových zdrojů. Musíte konzumovat určité druhy živin, které spustí produkci kolagenu ve vašem těle.
Živiny potřebné k produkci kolagenu v těle zahrnují vitamín A, vitamin C, vitamin E a bílkoviny. Můžete získat příjem různých druhů vitamínů a bílkovin z čerstvých potravin, jako je zelenina, ovoce, chudé maso a ořechy.
Tam je také mnoho doplňků kolagenu, ale nikdy se žádné doplňky bez konzultace se svým lékařem nebo výživou. Důvodem je, že doplňky, které jsou prodávány, mohou poskytnout škodlivé vedlejší účinky na vaše tělo.
