Obsah:
- Lékařské video: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
- Vyhledejte podporu
- Věnujte pozornost vašemu zdraví
- Věnujte pozornost možným komplikacím
- Majte zdravý životní styl
Lékařské video: Elizabeth Pisani: Sex, drugs and HIV -- let's get rational
Vědět, že jste infikováni HIV, může být nejtěžší okamžik ve vašem životě. Jeden způsob, jak překonat strach ze života s HIV, je učit se co nejvíce o onemocnění, které máte. Porozumění o HIV a AIDS vám také pomůže s péčí o sebe. Kromě toho existují některé jednoduché změny v životním stylu, které můžete udělat, abyste vám pomohli při pohodlnějším životě s HIV.
Vyhledejte podporu
Bude vám jednodušší sdílet s lidmi, kteří jsou také diagnostikováni HIV. Zeptejte se svého lékaře, pokud si je vědom všech podpůrných skupin ve vaší oblasti. Můžete se také připojit online, kde si můžete posílat zprávy a chatovat navzájem. Vždy ověřte a zkontrolujte všechny informace, které získáte z těchto zdrojů, u svého lékaře. Informace, které můžete, mohou být nepřesné nebo nevhodné pro vaši situaci.
Kromě toho musíte také sdílet své pocity s rodinou, přáteli nebo jinými lidmi, kteří vás podporují, protože jsou to lidé, kteří vás denně komunikují a podporují.
Pokud řeknete nejbližším lidem o vašem stavu, mohou vám poskytnout podporu a porozumění, poskytnout pomoc, jako je plnění povinností a pomoc při péči o děti, návštěvy lékařů a pracovních míst, sdílení s vámi, jak se HIV šíří a pomáhá vám zabránit šíření viru.
Věnujte pozornost vašemu zdraví
Pokud jste byli diagnostikováni HIV, musíte věnovat pozornost vašemu zdraví ještě více než dříve. Váš imunitní systém můžete zachovat dvěma způsoby. Za prvé, s rutinními laboratorními testy. Laboratorní testy často vykazují příznaky onemocnění dříve, než prožijete příznaky. Za druhé, musíte věnovat pozornost symptomům nebo změnám, které vaše tělo ukazuje a být opatrní na všechny nové příznaky, které jsou ve vašem těle nepříjemné. Obraťte se na svého lékaře, abyste diskutovali o změnách ve zdraví, dobrých nebo špatných.
Věnujte pozornost možným komplikacím
Virus HIV, který v průběhu času oslabí imunitní systém, může způsobit závažné infekce, jako je rakovina. Tato infekce se nazývá "oportunní", protože infekce má příležitost k útoku na vás, když je imunitní systém slabý.
Kromě toho je HIV známo jako zánětlivé onemocnění, které napadá různé části těla, nejen imunitní systém. To znamená, že HIV může napadat orgány, jako je mozek, ledviny, játra a srdce, a může zvýšit riziko rakoviny.
Pokud jsou v těle známky komplikací, okamžitě zkontrolujte, co se stane s vaším zdravím.
Majte zdravý životní styl
Následovat a udržovat zdravou výživu, cvičení, pozitivní myšlení a vždy mít bezpečný sex jsou hlavními způsoby, jak udržet zdravý život. Přestože vedle léčby pouze léčba podporou má životní styl větší úlohu než léčba v procesu obnovy. Životní styl pomáhá zlepšit imunitní systém a zabraňuje riziku šíření HIV prostřednictvím sexuální aktivity.
Přestože neexistuje žádná definovaná metoda pro léčbu HIV, mnoho lidí žijících s HIV se může i nadále těšit dlouhému životu a být šťastný po celý život, protože má zdravý životní styl. Nedělejte si starosti, pokud jste diagnostikováni HIV. Můžete zůstat zdravý, pokud víte, co máte dělat.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
