Obsah:
- Lékařské video: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again | Eye-Opening Speech!
- Keta dieta je příjem cukru velmi nízká
- Je pravda, že sexuální vzrušení klesá kvůli keto dietě?
- Výběr jídla tak, aby se sexuální vzrušení nezměnilo
- Maso
- Skořápky
- Česnek
Lékařské video: You Will Never Look at Your Life in the Same Way Again | Eye-Opening Speech!
Keta dieta je v současné době oblíbená, protože je účinná při hubnutí. Keto dieta má základní princip, že má velmi nízké sacharidy a vysoký příjem tuku. Existují nežádoucí účinky, které se mohou objevit při užívání této stravy, od závratí, slabosti až po trávení. Dokonce ani to, že se předpokládá, že u páry této stravy může dojít také ke snížení sexuálního vzrušení. Je to tak? Viz níže.
Keta dieta je příjem cukru velmi nízká
Zpočátku byla dieta keto vyrobena speciálně pro léčbu pacientů s epilepsií. Stále více se však stále více lidí snaží tuto dietu zhubnout.
Ketogenní strava je dietou, která drasticky snižuje množství sacharidů a nahrazuje je tukem. Toto snížení sacharidů způsobuje, že vaše tělo zažije změnu v metabolickém stavu v těle nazývaném ketóza.
Když nastane ketóza, tělo používá tuku jako energii k nahrazení cukru ze sacharidů, které jsou již v těle velmi malé.
Tato ketóza pak způsobí různé druhy vedlejších účinků na keta diety aktivista.
Je pravda, že sexuální vzrušení klesá kvůli keto dietě?
Keta dieta je velmi nízká sacharidová strava. Lidé s keto dietou denně jedí jen méně sacharidů, asi 20-50 gramů sacharidů, poměrně vysoký obsah tuku a středně velké bílkoviny.
S tímto konceptem má keto dieta vedlejší účinky na hormonální funkci a mění způsob, jakým tělo produkuje hormony. Jednou funkcí hormonu, který podstupuje změny, je hormon štítné žlázy. Nejenže způsobuje únavu a sníženou náladu, změny funkce hormonů štítné žlázy nepřímo přispívají ke snížení libida.
Kromě štítné žlázy může spotřebovávat příliš nízké sacharidy, které mohou rovněž snížit produkci dalších hormonů, jako je leptin, kortizol a serotonin.
Třetí pokles produkce hormonů může nakonec narušit schopnost těla regulovat pohlavní hormony. Protože změny ve tvorbě těchto tří hormonů ovlivňují hypotalamus, který reguluje hormonální rovnováhu.
Navíc vedlejší účinky účinků ketózy samotné způsobí, že se tělo nebude cítit dobře. Tělo, které se necítí dobře, snižuje sexuální touhu. Nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, slabost kvůli snížené hladině cukru, křeče v nohách, nevolnost, tyto nachlazení znemožňují tělo.
Mastné pokrmy mají lahodnou chuť, ale buďte opatrní, tyto potraviny jsou naplněny nasycenými tuky. Příliš mnoho nasycených tuků v těle může způsobit zablokování tepen, včetně ucpání průtoku krve do pohlavních orgánů.
Blokování krevního toku pohlavních orgánů v průběhu času sníží sexuální vzrušení a může vést k erektilní dysfunkci
Výběr jídla tak, aby se sexuální vzrušení nezměnilo
Před podáním stravy se nejprve poraďte s lékařem a odborníkem na výživu. Pokud opravdu chcete pokračovat v keto dietě, vyberte správné potraviny, aby se sexuální touha nezmenšovala, například:
Maso
Hovězí, kuřecí, obsahuje aminokyseliny, které mohou spustit krevní cévy. Blokované krevní cévy snižují reakci sexuální touhy u mužů i žen. Takže aminokyseliny, zejména karnitin a L-arginin, jsou zapotřebí ke spuštění krevních cév.
Skořápky
Pláště jsou zdrojem zinku, který pomáhá hladkému toku krve do pohlavních orgánů pro ženy a muže
Česnek
Česnek je kořenová složka známá jako přírodní ředidlo krev. Antikoagulační vlastnosti v česneku mohou také přispět k hladkému prokrvení dolních orgánů včetně pohlavních orgánů.
