Obsah:
- Lékařské video: Is Organic Really Better? Healthy Food or Trendy Scam?
- Návyky ke koupání, které se ukázaly špatné
- 1. Příliš dlouhé v koupelně
- 2. Přenášejte příliš tvrdě
- 3. Zahalte vlasy ručníkem
- 4. Šampon denně s horkou vodou
- 5. Zapomeňte na čištění a sušení sprchový puf
- 6. Neoplachujte tělo správně
Lékařské video: Is Organic Really Better? Healthy Food or Trendy Scam?
Všechny činnosti spojené s vodou pro některé lidi jsou zábavné, včetně koupání. Sabah a šampon jsou nejčastější návyky, které většina lidí dělá při koupání. Víte však, jestli některé z návyků ke koupání, které jste dělali každý den, jsou ve skutečnosti špatné a špatné pro vás? Další informace naleznete v tomto článku.
Návyky ke koupání, které se ukázaly špatné
Koupání ve skutečnosti má za cíl vyčistit tělo všech nečistot. Nyní, spolu s vývojem, nyní koupání již není jen rutina čištění těla. Protože koupání může být prostředkem k uvolnění se od veškeré únavy po dni aktivit.
Přesto jste si jisti, jestli je správná sprchová technika, kterou jste dělali? Pamatujte si, jak se koupat také ovlivňuje zdraví a čistotu pokožky, víte! Následující návyky ke koupání, které se ukázaly jako špatné.
1. Příliš dlouhé v koupelně
Věděli jste, že trávení příliš dlouho na lázni skutečně způsobuje suchou pleť? Zvláště pokud používáte horkou vodu. Dermatolog Sandy Johnson řekl, že Americká akademie dermatologie doporučuje omezit dobu lázně na maximálně 10 minut. To je děláno, aby se zabránilo dehydrataci kůže, protože horká voda může odstranit přírodní oleje kůže.
Koupání s horkou vodou příliš dlouho způsobí, že otevřené krevní cévy způsobí na kůži červené skvrny nebo vyrážky. Tyto červené skvrny vypadají jako červené skvrny, které se objeví po potnutí po cvičení. Dlouhodobé užívání může také zvýšit citlivost kůže a může zhoršit stav kůže, jako je vyrážka a ekzém.
2. Přenášejte příliš tvrdě
Mnoho lidí po sprchování nevědomky potřísněte ručník na kůži příliš tvrdě. Ve skutečnosti, podle Sandy Johnsonové, usušení těla po lázni je lepší, pokud se provádí poklepáním - poklepáním na ručník na kůži, spíše než muset třít ručník do těla.
Důvodem je to, že potřísníte ručník příliš silně na pokožce, aby se pokožka stala suchá a poškozená. Nyní nezapomeňte, jakmile je tělo suché, okamžitě aplikujte pleťové mléko, které je bohaté na hydratační krém, aby vlhká pokožka zůstala vlhká, aby nevysušila.
3. Zahalte vlasy ručníkem
Tyto návyky ke koupání jsou obecně praktikovány téměř všemi ženami. Od tohoto okamžiku už tento zvyk nestačí! Je to proto, že zabalit si vlasy ručníkem, zvýší vaše vlasy a zhorší to. Nejen to, že si ručník utíráte do vlasů, nebo jej stlačíte, způsobí také prasknutí a poškození vlasů. Místo toho nechte vlasy vyschnout přirozeně.
4. Šampon denně s horkou vodou
Chceš dlouhé, rychlé vlasy? Řekl, že šamponování každý den je správným řešením. Ve skutečnosti dosud nebylo prokázáno, zda časté šamponování může způsobit dlouhé vlasy rychle. Právě v některých studiích se často uvádí, že časté šamponování způsobí, že pokožka hlavy bude křehká, takže vlasy nebudou dokonale růst.Zvláště pokud šampon používáte teplou vodu příliš často, bude to vlastně vaše vlasy nudné.
Důvodem je umýt teplou teplotou, aby se vlasy rozřezaly a molekuly vlasů zbarvily. Doporučujeme použít studenou vodu na šampon, protože může udržovat barvu vlasů tak, aby vypadala stále čerstvá a nebyla nudná.
Pokud jsou vaše vlasy příliš mastné, musíte denně šamponovat, můžete je použít suchý šampon kromě použití pravidelného šamponu, jako alternativa.
5. Zapomeňte na čištění a sušení sprchový puf
Různé aktivity, které děláte při sprchování, aniž byste si to uvědomili, způsobí, že vaše tělo bude pokryto špatnými bakteriemi. Ať už přicházíte do styku se špinavými předměty nebo znečištěním, které způsobí, že pokožka bude nudná a svědí.
Jedna z věcí, které lidé zřídka dělají, je čištění sprchový puf. Ve skutečnosti můžete často zapomínat na vyčištění a být hroznésprchový puf po použití. I přesto sprchový puf je nejoblíbenějším místem pro chov bakterií, pokud je mokrý.
Proto se od nynějška ujistěte, že vyčistíte sprchový puf po koupání. Pak nezapomeňte ji okamžitě vyschnout, aby nevzbuzovaly bakterie, aby se množily uvnitř sprchový puf Ty.
6. Neoplachujte tělo správně
Jedna věc, kterou je třeba vzít v úvahu, nezapomeňte ujistit se, že všechna mýdla a šampon byly opláchnuty. Protože produkty zbývající v těle mohou způsobit podráždění pokožky a ucpané póry, což způsobuje akné.
Nyní, aby se zabránilo akné na zádech, můžete opláchnout vaše vlasy vzhůru nohama, což položí hlavu dolů a vlasy předvedli, takže šampon a kondicionér jsou okamžitě plýtvány na podlaze, ne na zádech.
