Obsah:
- Lékařské video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
- Známky průtoku krve nejsou hladké
- 1. Brnění v rukou a nohou
- 2. Ruce a nohy jsou chladné
- 3. Častá únava
- 4. Ztráta chuti k jídlu
- 5. Opuch v několika částech těla
- 6. Zhoršená kognitivní funkce
- Co způsobuje, že průtok krve není hladký?
Lékařské video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
Krevní oběh, který funguje dobře, je důležitý pro celkové zdraví těla. Vaše krev nese celou řadu důležitých živin a kyslíku, aby se všechny buňky v těle musely pohybovat. Špatný krevní oběh může zabránit buněčnému působení nebo dokonce způsobit, že buňky zemřou. Jaké jsou příznaky, které se mohou projevit, když krevní tok není hladký?
Známky průtoku krve nejsou hladké
Průtok krve není plynulý, takže některé části těla nedostávají dostatek zdravého krevního zásobení, aby mohly plnit svou funkci. Některé příznaky, které můžete cítit, pokud se u Vás objeví špatný krevní oběh, jsou:
1. Brnění v rukou a nohou
Ohýbání nohou nebo paží může způsobit, že tok krve do té části bude zablokován, takže se bude cítit brnění. Často brnění nebo pocit necitlivosti při přetrvávání je znamením, že průtok krve není hladký.
Změna sedící polohy je dobrým řešením, takže brnění se nezhoršuje.
2. Ruce a nohy jsou chladné
Jedna funkce krve v těle je regulovat teplotu těla. Není-li průtok krve hladký, můžete se cítit zima. Obecně se vaše prsty a ruce budou cítit chladné a bledé. Možná budete muset použít rukavice a rukavice na nohy, které vám pomohou ohřívat tělo. Můžete také konzumovat teplé nápoje, které ohřívají tělo.
3. Častá únava
Už jste někdy zažili únava i přes spaní po dlouhou dobu? Možná je to způsobeno špatným krevním oběhem. Špatný krevní oběh může způsobit, že orgány (jako je mozek) a svaly nedostanou dostatek živin a kyslíku z krve. Ve skutečnosti jsou tyto dvě věci buňkami těla potřebné k výrobě energie při provádění činností. V důsledku toho vaše tělo bude mít nedostatek energie a bude se cítit vyčerpaná.
4. Ztráta chuti k jídlu
Ukazuje se, že váš trávicí trakt může ovlivnit a být ovlivněn mnoha věcmi. Jedním z nich je krevní oběh do zažívacího traktu. Špatný krevní oběh může způsobit, že trávicí orgány nedostanou krev obsahující dostatečné množství živin a kyslíku. Výsledkem může být snížení chuti k jídlu a zpomalení metabolismu těla.
5. Opuch v několika částech těla
Během krevní cirkulace dochází k častému otoku. Obvykle se kolem kotníků nahromadí krev, což způsobí, že se vaše nohy stanou otoky nebo se také nazývají otoky. Oteklé nohy se obvykle vyskytují u těhotných žen nebo pokud trpíte onemocněním, jako je onemocnění ledvin. Vedle nohou jsou ruce také součástí těla, které často zažívají otoky. Opuch nůžek nebo paží může být příznakem vážnějšího stavu.
A nejen to, špatná cirkulace může také způsobit křečové žíly nebo také běžně známé jako křečové žíly v nohou. V těžkých případech mohou být křečové žíly bolestivé. Navíc se také často cítí svědí.
6. Zhoršená kognitivní funkce
Špatný krevní oběh může také ovlivnit práci vašeho mozku. Mozku potřebují živiny a kyslík, které krve nese svou funkci. Pokud je tedy zablokováno dodávání krve do mozku, může to způsobit časté zapomnění, obtížnost soustředění a nedostatek zaměření.
Na základě výzkumu v časopise Journal of Geriatric Cardiology jsou nedostatek přívodu krve do mozku a do zbytku těla, stejně jako změny krevního tlaku, hlavními faktory, které způsobují snížení kognitivních funkcí.
Co způsobuje, že průtok krve není hladký?
Krev, která neteče hladce, může být způsobena různými onemocněními, jako jsou:
- Periferní arteriální onemocnění
- Diabetes
- Vysoký cholesterol
- Vysoký krevní tlak
- Krevní sraženiny
- Obezita
- Raynaudova choroba
- Kouření
Průtok krve však není hladký, ale můžete ji opravit dříve, než bude příliš pozdě. Trik je změnit vaši dietu tak, aby byla zdravější a pravidelně cvičela. Tímto způsobem lze zlepšit celkové zdraví.
