Obsah:
- Lékařské video: MORNING MOTIVATION - What Successful People Do In the First 8 Minutes of Their Morning
- Místo toho, abyste jedli, existuje mnoho dalších způsobů, jak se hýčkat
- 1. Vlastní péče nebo změna vzhledu
- 2. Kuchař se doma
- 3. Vychutnejte si masáž a lázně
- 4. Dovolená
Lékařské video: MORNING MOTIVATION - What Successful People Do In the First 8 Minutes of Their Morning
V životě máte mnoho důležitých momentů. Například narozeniny, absolvování školy, přijetí do snu společnosti, vystoupení na pozici nebo vstup na univerzitu, kterou chcete. Po boji a dosažení toho, co chcete, stojí za to oslavovat. Bohužel, většina lidí bude slavit s jídlem.
Není to opravdu problém, pokud slavíte něco s jídlem. Výzkumy však ukazují, že jídlo s jinými lidmi vás nutí jíst více. Pokud se snažíte zhubnout, kontrolovat hladinu cukru v krvi nebo snížit hladinu cholesterolu - nemůže jíst stravu narušit stravu? Kromě toho je objednané jídlo pravděpodobně mastné, má vysoký obsah cukru a vysokou hladinu soli.
Z tohoto důvodu existuje mnoho dalších zdravých aktivit, které se odměňují za vaše úspěchy. Jaké jsou způsoby? Zvažte následující recenzi.
Místo toho, abyste jedli, existuje mnoho dalších způsobů, jak se hýčkat
1. Vlastní péče nebo změna vzhledu
Kdo nechce vypadat okouzlující? Změňte svůj vzhled, abyste byli více čerstvé může být jedním ze způsobů, jak se rozmazlovat. Můžete změnit účesy, barvit vlasy, zdobit nehty nebo zkusitlázně.
Pokud rozpočtuJste omezený, nejprve se nebojte. Můžete se učit doma bez nutnosti platit spoustu peněz v salonu. Napříkladčištění těla,nohy spa,nebo použijte masku na vlasy a obličej.
Aby oslava byla více vzrušující, můžete pozvat přátele nebo rodinu, aby se připojili k rozmazlení se s vámi. Jednoduše ošetřete své hosty maskami nebo laky na nehty, můžete "otevřít" svůj vlastní salon doma. Kromě toho, že jste zdravý, dostanete bonus, který se objeví čerstvější po rozkoší.
2. Kuchař se doma
Místo pozvání vašich přátel k jídlu můžete připravit menu a zdravé potraviny doma.
Kromě toho, že je zdravé, vaření sama chutná více uspokojující a může se zlepšit dovednost Zpracováváte potraviny.
3. Vychutnejte si masáž a lázně
Stres a únava při účasti na řadě pracovních vstupních testů, sestavování diplomové práce a dalších aktivit mohou ovlivnit vaši pokožku. Chcete-li obnovit svěžest při omlazení pokožky, můžete si vybrat lázeňskou léčbu.
Navíc další masáž v těle může také pomoci překonat únavu a bolesti. Jedná se o jeden z nejlepších způsobů, jak se rozmazlovat a načerpat energii, abyste mohli vykonávat další aktivity.
4. Dovolená
Místo toho, abyste strávili spousty peněz na jídlo, dovolenou může být vzrušující alternativa, když se chcete odměnit. Kromě toho, že se těšíte, zvláště pro úlevu od stresu, můžete také mít lepší vztah s ostatními.
Není třeba si vybrat luxusní místo dovolené. Vyberte ten, který odpovídározpočtua čas, který máte. Během svátků se snažte chodit hodně, aby tělo bylo lepší a mysl se obnovila.
Takže je to, že oslavováním úspěchu nebo důležitých momentů není jen jíst sám. Můžete si vybrat pro sebe ten nejhezčí a zdravější způsob, jak odměnit své úspěchy.
