Obsah:
- Lékařské video: How to Cure Aging – During Your Lifetime?
- Jaké jsou funkce ledvin?
- Části lidské ledviny
- 1. Kůra ledvin
- 2. Ledviny ledvin
- 3. Ledvinová pánve
- Různé onemocnění ledvin
- 1. Akutní selhání ledvin
- 2. Obličky
- 3. Glomerulonefritida
- 4. Akutní nefritida
- 5. Infekce močových cest
- 6. Acidóza
- 7. Uremia
- 8. Polycystický ledviny (PKD)
- 9. Chronické selhání ledvin
- Typ vyšetření funkce ledvin
- 1. Krevní test
- 2. Test moči
- Jak udržujete funkci ledvin zdravou?
- 1. Vyhněte se slaným potravinám
- 2. Pravidelné cvičení
- 3. Zajistěte potřeby tělních tekutin
- 4. Věnujte pozornost spotřebovaným lékům
- 5. Zůstaňte pryč od rizikových faktorů
Lékařské video: How to Cure Aging – During Your Lifetime?
Každý má v těle pár ledvin. Stejně jako ostatní orgány, musíte udržovat zdraví ledvin tak, aby tento orgán fungoval optimálně a byl bez onemocnění ledvin. Abyste to ulehčili, musíte nejprve porozumět funkci ledvin, ledvinových částí a typů kontrol funkce ledvin.
Relaxujte, veškeré informace, které potřebujete, byly poskytnuty v plném rozsahu prostřednictvím následující kontroly.
Jaké jsou funkce ledvin?
Obličky jsou umístěny podél svalové stěny zadního (zadního svalu) břišní dutiny. Tvar ledviny je podobný oříšku, která má velikost pěstí, asi 12 centimetrů dlouhý a 6 centimetrů široký.
Stejně jako ostatní orgány, ledviny hrají v lidském těle důležitou roli. Hlavním úkolem ledvin je odfiltrovat odpad v těle, a to jak z potravin, tak léků a toxických látek.
Ledviny filtrují denně 200 litrů krve. Z množství krve, která je filtrována, jsou 2 litry odpadu, které musí být odstraněny močí. Z tohoto důvodu je ledvina vybavena dvojicí močovodů, močového měchýře a močové trubice, která z těla vytáhne moč.
Kromě odstranění zbytkových látek v těle je funkcí ostatních částí ledvin znovu absorbovat látky potřebné tělem, jmenovitě aminokyseliny, cukr, sodík, draslík a další živiny. Funkce této části ledviny je ovlivněna nadledvinami umístěnými v horní části každé ledviny.
Nadledvinová žláza produkuje hormon aldosteron. Tento hormon slouží k absorbování draslíku z moči do krevních cév, takže může být opět použit tělem.
Funkce ledvinové části zde nekončí. Ledviny jsou také zodpovědné za produkci hormonů, které jsou prospěšné tělu, včetně:
- Erythropoietin (EPO), hormon, který stimuluje kostní dřeň k tvorbě červených krvinek.
- Renin, funguje k regulaci krevního tlaku.
- Kalcitriol, aktivní forma vitamínu D, která pomáhá udržovat zdraví kostí.
Části lidské ledviny
Obecně platí, že anatomie nebo části lidské ledviny se skládají ze tří částí, a to renální kůry, ledviny a renální pánve.
1. Kůra ledvin
Kůra je nejvzdálenější část ledvin obklopená ledvinovými kapslemi a vrstvou tuku. Tyto části ledvin slouží k ochraně struktury v ledvinách před poškozením.
2. Ledviny ledvin
Medulka ledvin je jednou z jemných částí ledvin. Medulka ledvin se skládá z oblouku Henle a ledvinové pyramidy, malé struktury, která obsahuje nefrony a tubuly. Tento tubus slouží k transportu tekutin do ledvin a transportu moči z ledvin.
3. Ledvinová pánve
Ledvinná pánve je nejhlubší částí ledvinovité ledviny. Funkce této části ledvin je jako cesta pro přechod tekutiny z ledviny do močového měchýře.
Panvová ledvina se skládá ze dvou částí. První část ledvinové pánve se skládá z kalichů, což je komora ve tvaru pohárku, která slouží ke sběru tekutin předtím, než jdou do močového měchýře. Dále kapalina vstoupí do hilumu, což je malý otvor, který odvádí tekutinu do močového měchýře.
Vedle hlavních částí ledvin se ledviny také skládají z nefronů. Tyto nefrony se nacházejí podél kůry k medulám ledvin. Funkce samotného nefronu je filtrace krve, vstřebávání živin a odvádění odpadních látek do moči.
Nefrony sestávají z několika částí, jmenovitě:
1. Tělo malphigi, také nazývaný korpus ledvin. Malphigiovo tělo se skládá ze dvou částí, jmenovitě glomerulus nebo sbírky kapilár, které absorbují bílkoviny z krve; a Bowmanova kapsle.
2. Obličkové trubičky, což je sběr trubiček, které se šíří z Bowmanovy kapsle do sběrné trubice (kolektivní tubuly). Renální tubuly se skládají z proximálního tubulu, oblouku Henle a distálního tubulu.
Různé onemocnění ledvin
Pokud nedojde k optimálnímu udržení zdraví ledvinových částí, musíte být opatrní ohledně rizika onemocnění ledvin. Protože většina onemocnění ledvin nezpůsobuje žádné příznaky, dokud se choroba nedostane do pokročilého stádiu.
Nicméně některé z nejčastějších příznaků onemocnění ledvin patří:
- Sleeplessness
- Snadno se obávat
- Je těžké se soustředit
- Suchá a svědící kůže
- Změny frekvence močení
- Bolest při močení
- Krvavý moč
- Pěnící moč
- Otok kolem očí a nohou
- Snížená chuť k jídlu
- Svalové křeče
Jak stárneme, téměř všechny orgány těla zažijí úbytek funkce. Totéž platí pro ledviny. Výsledkem je, že schopnost ledvin filtrovat krev není optimální. Z tohoto důvodu se starší lidé obecně vyskytují jeden nebo více příznaků onemocnění ledvin.
Na rozdíl od poklesu funkce ledvin způsobené onemocněním ledvin, to může vést k vážnějším zdravotním problémům. Pokud je funkce ledvin snížena o 10 až 15 procent, znamená to, že někdo považuje za trpící selháním ledvin. V důsledku toho pacienti potřebují dialýzu (dialýzu) nebo dokonce i transplantaci ledvin, aby jejich ledviny mohly i nadále pracovat optimálně.
Různé onemocnění ledvin, které mohou nastat, jsou následující:
1. Akutní selhání ledvin
Selhání ledvin je stav, kdy ledviny již nejsou schopny odfiltrovat zbytky látek z krve. To může být způsobeno kameny močových cest, léky, těžká dehydratace nebo trauma ledvin.
Symptomy selhání ledvin mohou být snížení množství moči, otok v nohou, dušnost, bolest na hrudi, úzkost, záchvaty, kóma. Pokud nebudete okamžitě ošetřeni, může to trpět smrtící osobou.
2. Obličky
Obličkové kameny jsou krystaly, které se tvoří v ledvinách. Možná ji znáte víc jako kamenný moč. Ačkoli je název zaměřen na ledvinové části, tato nemoc je vlastně nejen uložena v ledvinách. Obličné kameny se mohou také pohybovat po močovém traktu, a to buď v močovém měchýři, v močovém měchýři nebo v močové trubici.
Pokud se ledvinový kámen přestěhoval do močového traktu, krystal může proniknout a zranit stěny močového traktu. To může způsobit, že krevní skvrny se objeví v moči.
3. Glomerulonefritida
Glomerulonefritida je zánět glomerulů nebo malých krevních cév, které filtrují krev. Vzhledem k tomu, že je glomerulus zapálený, ledviny nemohou normálně filtrovat krev a může dojít k selhání ledvin.
Podobně jako u ostatních onemocnění ledvin mohou příznaky glomerulonefritidy zahrnovat krvavou moč, vysoký krevní tlak, časté močení, bolest břicha, pěnivý moč a otok obličeje, rukou, nohou a břicha kvůli nahromadění tekutiny v těle.
4. Akutní nefritida
Akutní nefritida je zánět (opuch) ledvinové nefrony. Tento stav způsobuje, že abnormální buňky z krve vstupují do moči a způsobují zánět. Tyto buňky jsou obvykle ve formě eosinofilů nebo typu bílých krvinek.
Když zánět způsobuje nefritidu, u pacientů se objeví horečka, zvracení, hypertenze, bolesti zad a močové poruchy (pocit pálení, změny frekvence, pěnící moč nebo krvavá moč).
5. Infekce močových cest
Infekce močových cest se vyskytují, když bakterie infikují močový trakt, od ledvin po močový trakt. Symptomy jsou horečka, bolest během močení a zvýšená frekvence močení. Lékař obvykle doporučuje konzumovat dostatek vody a podávat antibiotika k léčbě infekce.
6. Acidóza
Acidóza je stav, kdy se tělo naplní kyselou krev. Normálně pH těla není příliš kyselé nebo příliš příznivé, což je asi 7,4.
V podmínkách acidózy činí pH těla méně než 7,35. To může být způsobeno množstvím oxidu uhličitého v těle, průjmem, sníženým množstvím inzulinu nebo tím, že ledviny nefiltrovávají v těle alkalické látky.
7. Uremia
Uremia je nárůst močoviny v krvi, který způsobuje podráždění nervového systému. Nejprve utrpení uremie necítí žádné příznaky. Během doby trpí však trpící křeče v nohách, ztráta chuti k jídlu, bolesti hlavy, těžká únava, zvracení a potíže se soustředěním.
8. Polycystický ledviny (PKD)
Pokud je jeden člen rodiny postižený polycystickou chorobou ledvin, znamená to, že máte riziko vzniku téže nemoci. Ano, polycystické onemocnění ledvin je dědičné onemocnění způsobené přítomností několika cyst v ledvinách.
Pacienti trpící polycystickou ledvinou často necítí žádné příznaky. Symptomy nové cysty ledvin budou cítit, pokud cysta začala růst o tři centimetry nebo větší. Mezi příznaky patří krvavá moč, potlačení žaludku, infekce močových cest a tak dále.
9. Chronické selhání ledvin
Chronické selhání ledvin je snížením funkce ledvin pod normální limit vyšší než 3 měsíce. Pokud trpíte chronickým selháním ledvin, znamená to, že funkce ledvinové části již není schopna odfiltrovat nečistoty, kontrolovat množství vody v těle, stejně jako hladiny soli a vápníku v krvi.
Toto onemocnění je zpravidla způsobeno hypertenzí a diabetem, které nejsou okamžitě léčeny. Symptomy chronického selhání ledvin jsou charakterizovány nedostatkem dechu, zvracením, bolestí kostí, otoky kolem očí a nohou, mdloby, znecitlivěné ruce a nohy a ztráta hmotnosti.
Typ vyšetření funkce ledvin
Jeden způsob, jak zjistit, zda je funkce ledvin dobré nebo špatná, je kontrola funkce ledvin. Zvláště pokud máte vysoké riziko onemocnění ledvin, máte například diabetes, hypertenzi, srdeční onemocnění nebo máte rodinnou anamnézu onemocnění ledvin. Pokud ano, měli byste rutinně kontrolovat funkci ledvin alespoň jednou ročně.
Existují dva typy kontrol funkce ledvin, jmenovitě krevní testy a testy moči. Pojďme oloupat jeden po druhém.
1. Krevní test
Krevní test je zapotřebí, abyste zjistili, jak optimální jsou vaše ledvinové části při filtraci krve. Toto vyšetření funkce ledvin se označuje jako rychlost glomerulární filtrace (GFR).
Při této zkoušce bude vaše krev testována na základě hladin kreatininu. Kreatinin je odpadní produkt produkovaný svalovou tkání a vylučuje se procesem vylučování.
Když má člověk onemocnění ledvin, jeho ledviny budou mít potíže s odstraněním kreatininu z krve. Takže čím větší je kreatinin, tím lepší je funkce ledvin.
Přesto se tento krevní test netýká pouze množství kreatininu. Tento kreatininový výsledek bude kombinován s vaším věkem, rasou, výškou, hmotností a pohlaví, aby se určila konečná hodnota GFR.
Existuje pět fází GFR, které popisují závažnost funkce ledvin v osobě, a to:
- Fáze 1: GFR> 90, funkce ledvin má tendenci být normální
- Fáze 2: GFR 60-89, porucha funkce ledvin s mírnou hladinou
- Fáze 3a: GFR 59-45, středně závažná porucha funkce ledvin
- Fáze 3b: GFR 30-44, středně závažná funkce ledvin až těžká
- Fáze 4: GFR 15-29, závažné poruchy funkce ledvin
- Fáze 5: GFR <15, selhání ledvin
Pokud výsledky vyšetření funkce ledvin s GFR vykazují méně než 60, lékař vám poradí, abyste provedli další lékařské vyšetření, jako je ultrazvuk, CT vyšetření nebo biopsie ledvin. To je děláno, aby viděli možnost ledvinových kamenů, nádorů nebo jiných příčin onemocnění ledvin.
2. Test moči
Vyšetření funkce ledvin se provádí prohlížením stavu moči pacienta. Cílem je zjistit, kolik albumin (typ bílkoviny) se podílí na rozpouštění močí.
Zdravá ledvina nedovolí, aby albumin vstoupil do moči. Důvodem je, že albumin by měl být v krvi, nikoli reziduální látky, které se musí uvolňovat močí. Přítomnost albuminu v moči se nazývá albuminurie.
Při podávání zpráv z Národní nadace pro ledviny existují dva způsoby kontroly hladiny albuminu v moči, a to:
- Test měřítka moči, který se testuje ponořením pásku do vzorku moči. Pokud se vyskytnou abnormality, jako je přebytečné množství bílkovin, krve, hnisu, bakterií a cukru, se pás změní.
- Porovnání močového albuminu a kreatininu (UACR), a to postup pro vyšetření funkce ledvin porovnáním množství albuminu s kreatininem v moči po dobu 24 hodin. Pokud výsledky UACR přesáhnou 30 miligramů na gram, může to být známka problémů s ledvinami.
Jak udržujete funkci ledvin zdravou?
Obličky jsou důležitými orgány, které je třeba postarat. Důvodem je, že tento orgán může ovlivnit další tělesné orgány. Pokud má ledvina problém nebo onemocnění ledvin, pak další orgány přijdou do potíží, zejména do srdce.
Aby ledvinová funkce zůstala normální, existují různé zdravé způsoby, které můžete udělat, a to:
1. Vyhněte se slaným potravinám
Většina konzumovaných slaných potravin může narušit rovnováhu minerálů v krvi. To může zhoršit práci ledvin a narušit funkci ledvin. Během času riskujete riziko onemocnění ledvin.
Takže vyměňujte zpracované potraviny, které obsahují vysokou sůl a zdravější potraviny. Příklady čerstvého ovoce a zeleniny, libového masa a ořechů.
2. Pravidelné cvičení
Hypertenze je rizikovým faktorem chronického onemocnění ledvin. To je důvod, proč jste povzbuzováni ke kontrole krevního tlaku tak, aby byla zachována funkce ledvin.
Spíše než zkratka při užívání léků na hypertenzi, měli byste udělat cvičení zdravějším způsobem. Pravidelné cvičení nejméně 20 minut denně pomáhá kontrolovat krevní tlak. Výsledkem je, že vaše části ledvin zůstanou zdravé, pracují optimálně a vyloučí riziko onemocnění ledvin.
3. Zajistěte potřeby tělních tekutin
Pokud se chcete vyvarovat onemocnění ledvin, ujistěte se, že vaše tělo je dostatečně tekuté. Protože pití dostatečné vody může pomoci optimalizovat funkci nejdůležitější části ledvin, a to odstranění toxinů nebo jedů v těle.
Kolik tekutiny denně potřebujete, závisí na pohlaví, věku a druhu činnosti. Zeptejte se svého lékaře na denní potřebu tekutin.
4. Věnujte pozornost spotřebovaným lékům
Užíváte určité léky? No tak, znovu zkontrolujte obsah léku. Protože některé léky mohou ovlivnit vaše zdraví ledvin.
Nesteroidní protizánětlivé léky jsou jedním z léků, které mohou lépe ovlivňovat zdraví ledvin. Poraďte se s lékařem, abyste dostali doporučení pro další léky, které jsou pro vaši funkci ledvin bezpečnější.
5. Zůstaňte pryč od rizikových faktorů
Aby funkce ledvin byla zdravá, ujistěte se, že se vyvarujete různých rizikových faktorů. Některé rizikové faktory, které mohou zvýšit vaše šance na onemocnění ledvin, jsou diabetes, obezita, hypertenze a rodinná anamnéza onemocnění ledvin.
Pokud máte pocit, že máte jeden z rizikových faktorů, znamená to, že pravidelně kontrolujete funkci ledvin. To má za cíl kontrolovat rizikové faktory tak, aby se nevyvinuly do onemocnění ledvin.
