Obsah:
- Lékařské video: Abraham Hicks - Jak je to se závislostí na tabáku
- Jak silný je nikotin závislý?
- Jaký je účinek nikotinu na tělo?
Lékařské video: Abraham Hicks - Jak je to se závislostí na tabáku
Závislost nebo závislost je charakterizována opakováním, kompulzivitou, vyhledáváním nebo používáním látky, i když účinky a následky nejsou žádoucí. Závislost je duševní nebo emocionální závislost na látce. Nikotin je známý jako návyková látka v tabáku a odborníci zkoumají další látky, které přispívají k závislosti na tabáku.
Pravidelné používání tabákových výrobků způsobuje závislost mnoha uživatelům. Nikotin je látka nacházející se v tabáku a návykový účinek je stejný jako heroin a kokain.
- Při použití s malým množstvím poskytuje nikotin příjemný pocit, díky čemuž kouření chtějí pokračovat v kouření. Nikotin působí na mozkové chemické látky a centrální nervový systém, což ovlivňuje náladu kuřáků. Nikotin funguje jako jiné návykové drogy, a to zaplavením obdarovací obvod mozku s dopaminem. Nikotin také vyvolává adrenalin, zrychluje srdeční frekvenci a zvyšuje krevní tlak.
- Nikotin dosáhne mozku během několika sekund po sání a efekt začne zmizet během několika minut. To je důvod, proč si kuřáci znovu zapálili cigarety. Pokud kuřáci okamžitě nekouří, projeví se příznaky "cravings" a časem se zhorší.
- Kuřáci obecně nasávají 10krát 1 cigaretu. Kuřák, který tráví 1 balení denně, zažije 200 "zásahů" nikotinu denně.
- Kuřáci obvykle stávají závislými na nikotinu a trpí příznaky "sakau" (fyzické a emocionální), když přestanou kouřit. Symptomy zahrnují podrážděnost, úzkost, bolesti hlavy a potíže se spánkem. Značka závislosti je tam, kde člověk i nadále kouří, i když ví, že kouření je špatné pro zdraví, ovlivňuje život, zdraví a jeho rodinu. Ve skutečnosti většina kuřáků skutečně chtít přestat. Pokud chcete zastavit, ale neudělat to, může to znamenat, že jste závislí.
Odborníci také zkoumají chemikálie v tabáku, které ztěžují kouření. V mozku zvířat způsobuje tabákový kouř chemické změny, které nelze vysvětlit účinkem nikotinu.
U jedné cigarety je průměrná hladina nikotinu kouřená kuřáky v rozmezí od 1 do 2 mg. Ale cigarety obsahují více nikotinu. Množství nasáklého nikotinu závisí na tom, jak kouříte, jak moc se sát, jak moc se sát a další faktory.
Všechny formy tabáku mají nikotin a další chemikálie, které jsou snadno absorbovány plicemi kouřením a ústy tabákem žvýkání. Nikotin se rychle rozšíří po celém těle.
Jak silný je nikotin závislý?
Přibližně 70% kuřáků chce přestat a asi polovina se pokusí opustit každý rok, ale pouze 4 - 7% se podařilo zcela zastavit bez pomoci. Je to proto, že kuřáci jsou nejen fyzicky závislí na nikotinu, ale také emocionální závislost, která způsobuje recidivu po zastavení.
Kuřáci mohou sdružovat kouření se sociálními a jinými aktivitami. Kuřáci mohou také užívat tabák, aby se vypořádali s nepříjemnými pocity, což může způsobit, že někteří kuřáci přestanou přestat. Tyto faktory ztěžují kouření.
Ve skutečnosti je obtížnější přestat kouřit, než přestat užívat kokain nebo opiáty jako heroin. Odborníci zkoumali 28 různých studií u lidí, kteří se snaží přestat užívat látky, které je činí návykovými. (Mnoho lidí má jinou podporu, jako je behaviorální terapie, takže míra úspěšnosti je vyšší než bez pomoci vůbec.) O 18% se podařilo přestat konzumovat alkohol a více než 40% se podařilo přestat užívat opiáty nebo kokain, ale pouze 8% se podařilo přestat užívat alkohol. podařilo přestat kouřit.
Jaký je účinek nikotinu na tělo?
Nikotin je jed a vysoké dávky nikotinu mohou zabíjet tím, že zastaví svaly, které lidé dýchají. Ale kuřáci obvykle vysávají malou hladinu nikotinu, takže tělo může rychle zpracovat. První dávka nikotinu může člověka cítit osvěžujícím a další dávka způsobuje, že se budete cítit klidně a uvolněně.
Nikotin může způsobit novým kuřákům a pravidelným kuřáci, kteří příliš kouří, mají pocit závrať a nevolnosti. Normální tepová frekvence u mladých kuřáků se zvyšuje o 2 až 3 údery za minutu. Nicotin také snižuje teplotu pokožky a snižuje průtok krve v nohou. Nikotin hraje roli při zvyšování rizika srdečních onemocnění a mozkové mrtvice, ale další látky v cigaretovém kouři mají větší roli.
Mnoho lidí nedorozumí, že nikotin je látka v tabáku, která způsobuje rakovinu. To způsobuje, že někteří lidé se vyvarují užívání substituční terapie nikotinem, aby přestali kouřit. Ve skutečnosti je nikotin látkou návykovou pro tabák, ale nikoliv to, co způsobuje rakovinu.
Výzkum ukazuje, že nikotin ovlivňuje aktivitu některých normálních buněk a rakovinných buněk. Některé studie na zvířatech ukázaly, že nikotin podporuje růst a šíření nádorů, ale to, co se stalo s lidmi, není s jistotou známo a je zapotřebí více výzkumu.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
