Obsah:
- Lékařské video: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치)
- 1. Vyberte lékaře, který zvládne a umístění
- 2. Připravte důležité položky
- Co je důležité pro těhotné ženy
- Pro manžele nebo členy rodiny, kteří doprovázejí, musíme přinést:
- Věci, které je třeba připravit pro vaše dítě po porodu, jsou:
- 3. Uvědomte si, co dělat, když vznikne bolestivost
- 4. Sdílení s těhotnými ženami, které mají zkušenosti
- 5. Ujistěte se, že váš manžel je vždy v pohotovostním režimu
Lékařské video: Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimchi: 통배추김치)
Jako perspektivní matka, zvláště pokud je to poprvé, samozřejmě, vás udeří zmatek o tom, co by mělo být připraveno při narození. Při vstupu do konce třetího trimestru se ukáže, že je zapotřebí stále více příprav na porod. Správná příprava vám uklidní, když se přiblížíte k narozeninám vašeho dítěte. Doporučujeme pečlivě si uvědomit, co musíte udělat před porodem.
1. Vyberte lékaře, který zvládne a umístění
Musíte už vědět, s kým vám doktor zvládne. Kdo zvolený lékař ovlivní místo, kde porodíte. Poté, co znáte místo, musíte pečlivě přemýšlet o tom, jak se tam dostat. Zaznamenejte telefonní číslo nemocnice nebo kliniky, do které chcete chodit. Vědět, jaké zařízení vám porodí.
Při přípravě na porod, musíte také udělat zálohovací plán. Pokud stále chcete být u lékaře, zjistěte jinou lékařskou praxi. Nicméně stále musíte zvážit vzdálenost nemocnice od vašeho bydliště.
Pokud opravdu chcete jít do nejbližší nejbližší nemocnice, zjistěte, kdo tam obvykle lékař jedná. Jak jsou tam vybavení, jak je doručovací služba, takže v den narození dítěte nemusíte paniku a obtěžovat hledat jiné místo.
2. Připravte důležité položky
Při přípravě porodu byste měli začít psát poznámky a splácet veškeré věci, které musíte nést. Čím blíže, tím víc věcí, které nelze předpovědět, musíte okamžitě jít do nemocnice. Připravte zavazadla jak pro těhotné ženy, tak pro lidi, kteří vás doprovázejí k porodu, a také pro vaše dítě po narození.
Co je důležité pro těhotné ženy
- Strávíte noc v místě narození a ujistíte se, že zde můžete pohodlně odpočívat tím, že budete mít obyčejné předměty, které vás ulevují a pohodlně. Například přikrývky nebo polštáře. Ujistěte se, že položka je položka, která se snadno nosí a může být použita v nemocnici.
- Pohodlné a volné oblečení, několik párů ponožek a sandály.
- Hodiny, jak sledovat, jak často se střídáte.
- Toaletní potřeby, jako jsou zubní kartáčky, zubní pasty, zvlhčovače a mýdlo. Přestože budou poskytovány některé nemocnice, je lepší používat toaletní potřeby, které běžně používáte doma.
- Pravidelné podprsenky nebo speciální podprsenky pro kojení.
- Speciální hygienické ubrousky pro matky po porodu.
Pro manžele nebo členy rodiny, kteří doprovázejí, musíme přinést:
- Pohodlná výměna oblečení a sandálů.
- Potraviny a nápoje musí být také připraveny v nemocnici.
- Fotoaparát, baterie, nabíječka, a paměťovou kartu. Obvykle některé páry nechtějí ztrácet moment během porodu. Ujistěte se, že dokumentační nástroje jsou připravené a mohou být použity během studny D.
Věci, které je třeba připravit pro vaše dítě po porodu, jsou:
- Dětské oblečení.
- Malá deka pro vaše dítě.
- Klobouk vašeho dítěte.
- Rukavice a ponožky pro vaše dítě. Některé nemocnice ji mohou připravit, ale při přípravě na sebe není žádná újma.
- Dětský koš.
3. Uvědomte si, co dělat, když vznikne bolestivost
Dlouho před prvním kontrakcí se násobte konzultací s lékařem o tom, co byste měli udělat, když dojde k bolesti nebo kontrakci. Zjistěte, jak se objevují počáteční známky kontrakce. Jaká je bolest a kdy jít do nemocnice nebo kdy kontaktovat nemocnici. Pak se ujistěte, že při vstupu do těchto období kontrakčních bolestí se vyvarujete.
4. Sdílení s těhotnými ženami, které mají zkušenosti
Důležitou věcí je učit se ze zkušeností přátel nebo rodiny, kteří porodili. Zvláště pokud je to vaše první zkušenost s porodem. Ve skutečnosti není možné použít vše, co dělají vaši přátelé, ale nikdy neublíží hledat předchozí informace.
Kromě získávání informací o porodu a postpartum zkušenosti, sdílení bude vás více vzrušený a připravený čelit den narození. Protože existuje mnoho vstupů, které dostáváte, aby se příprava na porodnost stala zralější.
5. Ujistěte se, že váš manžel je vždy v pohotovostním režimu
Manžel musí vědět všechno o vašem těhotenství, počínaje od jeho předpovědí porodu, plánů porodu, na to, co by mělo být provedeno, když se začnou objevovat porodné kontrakce. Například, pokud začnete cítit bolest, musí váš manžel rubnout záda nebo použít lahvičku s teplou vodou pokrytou ručníkem, aby ji stlačila.
Diskutujte také o tom, co budete potřebovat při porodu, a to až do prvních pár týdnů po porodu. Tímto způsobem bude váš manžel lépe pochopit, co dělat, a můžete si užívat celého procesu porodu klidněji.
Nicméně, měli byste jmenovat někoho jiného jako "partner rezervovat "z dálky. Například vaši rodiče, in-laws nebo váš nejlepší přítel. Takže pokud za určitých okolností je manžel nucen, aby vás nebyl schopen doprovázet k porodu, existují i jiní, kteří vědí přesnou historii vašeho těhotenství a vědí, co dělat.
