Obsah:
- Lékařské video: Week 6
- Jaké jsou příčiny porézních kostí?
- Pak mohou být porézní kosti vyléčeny?
- Pokud mám osteoporózu, mohu se zotavit?
Lékařské video: Week 6
Porézní kosti jsou označeny jako zdravotní porucha, která se vyskytuje u starších lidí. Ve skutečnosti může tento stav prožít někdo, dokonce i ti z vás, kteří jsou ještě mladí, mohou zažívat ztrátu kostní hmoty. Pak mohou být porézní kosti vyléčeny? Co se stane, pokud bude i nadále ponecháno a nebude se s ním manipulovat?
Jaké jsou příčiny porézních kostí?
Kosti jsou hlavní podporou vašeho těla. Kosti jsou proto navrženy tak, aby byly velmi silné a husté, aby podpořily vaše každodenní aktivity, jako je chůze a běh. Hustota kostí je ovlivněna množstvím minerálů přítomných ve vašich kostech.
Minerální je nejvíce hojná látka při skládání kostí, která dosahuje 60-70%, zatímco zbytek tvoří kolagen a bílkoviny. Někdo, kdo zažívá ztrátu kostní hmoty, je způsoben poklesem množství kostního minerálu.
Pórovitá kost není nutně osteoporóza, v oblasti zdraví se tento stav nazývá osteopenie, což je počáteční fáze před osteoporózou. Osteopenie je stav, kdy obsah minerálů v kostech je poměrně nízký, takže je snadno narušen nebo křehký. Některé příčiny osteopenie jsou:
- Nedostatečná spotřeba vápníku nebo vitamínu D
- Nedostatek cvičení
- Kouření
- Konzumujte příliš mnoho alkoholu
- Příliš často konzumují sýtené nápoje jako soda
Mezitím některé zdravotní stavy, které člověk prožívá, mohou způsobit, že kosti se stanou porézními, jako je neléčená celiakie, podstupují chemoterapii a užívají několik léků, které brání vstřebávání minerálů v těle. stárnutí může také být příčinou tohoto stavu.
Pak mohou být porézní kosti vyléčeny?
Osteopenie není ve skutečnosti choroba, protože ztráta kostní hmoty, která se vyskytuje, je stále malá a v počátečních fázích. Tato podmínka je přirozenou skutečností, zejména když někdo vstoupil do věku 50 let a to se nedá vyhnout.
Pokud váš lékař prohlásí, že máte osteopenií, přestože jste nedosáhli 50 let věku, stále jej můžete zabránit, aby se stav nezhoršil, osteoporóza.
Ne každý, kdo má osteopenii, potřebuje zvláštní lékařskou péči. To je upraveno pro úroveň ztráty kostní hmoty, ke které dochází u každého jednotlivce. Abyste se zhoršili, můžete použít zdravý životní styl, jako je více cvičení, jíst potraviny obsahující vápník a vitamin D a vyhnout se cigaretám a alkoholu.
Pokud mám osteoporózu, mohu se zotavit?
V podstatě nic nemůže způsobit kostní strukturu nebo hustotu normální a přesně tak, jako dříve, než jste dostali osteoporózu. Takže léčba, která se provádí k překonání osteoporózy, je ve skutečnosti více zaměřena na prevenci pacientů před zlomeninami, zpomalením probíhajícího procesu ztráty a zvyšováním hustoty kosti poněkud po malém.
Léky, které se obvykle podávají osobám s osteoporózou, jsou:
- Bisfosfonáty, jako jsou Fosamax, Boniva, Actonel a Reclast
- Calcitonin, jako Fortical a Miacalcin
- Estrogenní hormonální terapie
Mezitím můžete také udělat prevenci sami tím, že změníte svůj životní styl na zdravější způsob, jako je jíst různé potraviny, které obsahují vitamín D a vápník a pravidelné cvičení.
