Obsah:
- Lékařské video: VEGAN 2017 - The Film
- Jak se vypořádat se sníženou chutí po chemoterapii
- 1. Udržujte zuby a ústa čisté
- 2. Žvýkat gumu bez cukru
- 3. Jezte trochu, ale často
- 4. Přidejte koření do jídla
- 5. Konzultujte s lékařem
Lékařské video: VEGAN 2017 - The Film
Citováno z společnosti Verywell, až 50 procent pacientů s rakovinou, kteří podstupují chemoterapii, si stěžují na kovovou chuť v ústech, hořkou nebo dokonce příliš sladkou při jídle. V důsledku toho mají tendenci ztrácet chuť k jídlu. Ve skutečnosti, jídlo skutečně pomůže tělu obnovit rychleji po chemoterapii. Uklidněte se nejprve. Zde jsou některé způsoby, jak obnovit sníženou chuť k jídlu v důsledku chemoterapie.
Jak se vypořádat se sníženou chutí po chemoterapii
Ačkoli je účinná při zabíjení rakovinných buněk, účinky chemoterapie mohou také poškodit buňky jazyka, které odhalují sladkou, slanou, kyselou a hořkou chuť. Výsledkem je, že jídlo, které vstupuje do úst, se bude cítit bez chuti a pacientů bude líně jíst.
To je důvod, proč se snížené chuť k jídlu často stěžují na chemoterapeutické pacienty
1. Udržujte zuby a ústa čisté
Účinek chemoterapie může narušit rovnováhu bakterií v ústech a dráždit chuťové buňky na jazyku. Chcete-li tuto situaci překonat, udržujte si zuby a ústa čistou, ať si zbytečně vyčistíte zuby dvakrát denně, a to ráno a před spaním.
Nejen, že zabraňuje infekci zubů a úst, ale může také pomoci obnovit citlivost na jazyk. Chuť jídla již není vkusná a můžete začít vychutnávat jídlo podávané.
2. Žvýkat gumu bez cukru
Pokud se po chemoterapii cítí jazyk kovem nebo hořký, pokuste se ho překonat žvýkáním žvýkačky bez cukru. Můžete také popíjet šálek čaje, zázvorové vody nebo sportovní nápoj, který pomůže odstranit horký pocit v ústech.
3. Jezte trochu, ale často
Pokud si nemůžete dovolit strávit jednu část celého jídla přímo, proč se nesnažíte jíst trochu, ale často?
Dejte pauzu každých 2 až 3 hodiny, abyste jedli malé porce, aby byly zachovány vaše nutriční potřeby. Rovnováha jíst zdravé občerstvení, jako je ovoce nebo jogurt jako doplněk.
A co je nejdůležitější, vždy se setkáte s tekutými potřebami těla tím, že pijete alespoň osm sklenic vody denně. Dehydratace může způsobit, že váš jazyk bude suchý a stále hořký.
4. Přidejte koření do jídla
Neváhejte přidávat koření do potravin, jako je česnek, zázvor, skořice, citrón, máta a tak dále. Kromě zvýšení chuti jídla mohou tyto potraviny při jídle také stimulovat citlivost jazyka pacientů s rakovinou.
Můžete také použít různé druhy omáček, jako je majonézová omáčka, teriyaki omáčka nebo grilovaná omáčka (BBQ) do svých oblíbených jídel. To může pomoci zlepšit chuť jídla a obnovit chuť k jídlu.
5. Konzultujte s lékařem
Vaše tělo stále potřebuje výživu, zejména pokud podstupujete řadu léčby rakoviny. Pokud pociťujete pokles chuti k jídlu, který se nezlepšuje, okamžitě se poraďte s lékařem. Lékař vám může poskytnout vitamínové nebo minerální doplňky, které pomohou uspokojit každodenní výživové potřeby.
