Obsah:
- Lékařské video: Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením
- Zvuk žaludku je normální
- Co způsobuje zvonění žaludku?
- Proč je žaludek velmi hladký, když je hladový?
- Jak zabráníte žaludečním zvukům?
Lékařské video: Jak na bolest žaludku, břicha a problémy s trávením
Už jste někdy slyšeli, jak váš žaludek najednou zazvoní hystericky? Někdy je tento zvrásněný žaludek slyšet po celém osamělém pokoji, například v učebně nebo v pracovně, takže to často dělá v rozpacích. Žaludek je často viděn jako znamení, že váš žaludek je prázdný a máte hlad. Je to tak? Co skutečně způsobuje hluk v hladovém žaludku?
Zvuk žaludku je normální
Ve skutečnosti je žaludek, který zní, normální věc, která se stane všem, i když v některých případech jsou žaludeční zvuky příznaky a známky nemoci. Ale hladový žaludek, který vydává zvuk, je běžná věc. Často slyšíte bručení žaludku, protože nebylo naplněno žádným jídlem. Ovšem tento zvuk se může objevit i když je žaludek plný jídla.
V lékařském jazyce je zvuk generovaný žaludkem nazýván borborgimi nebo běžně známí laici jako zvuk "krucuk-krucuk" ze žaludku. Ve skutečnosti ještě není známo přesně to, co způsobuje zvuk žaludku, když se blíží k době jídla nebo když voní příjemně z jídla. Borbogimi je Řeka, což znamená "řev". Je pravda, že když je váš žaludek prázdný a není žádné jídlo, zvuk se uvolní jako řev.
ČTĚTE TAKÉ: False Hunger: Rozlišující původní hlad a hladný hlad
Co způsobuje zvonění žaludku?
Dokonce i ve skutečnosti žaludek vždy vytváří zvuk, protože v žaludku probíhají pohyby orgánů. To se může stát, když je v žaludku nebo není jídlo. Zvuk produkovaný žaludkem je důsledkem pohybu trávicích orgánů v žaludku, jako je žaludek, tenké střevo a tlusté střevo. Toto hnutí se nazývá peristaltické hnutí, které je hnutí, které není realizováno a je řízeno přímo mozkem.
V podstatě je zažívací trakt (od úst do konečníku) kanál, který je prázdný a má stěnu skládající se z hladkých svalů. Když je stěna aktivní nebo je aktivní, objeví se peristaltika. Toto hnutí squeeze má za cíl povzbudit jídlo, tekutinu a plyn. Podobně jako srdce může pumpovat krev, tento nevědomý pohyb gastrointestinálního traktu je také způsoben přítomností elektrického potenciálu (BER) prováděného buňkami, který způsobuje kontrakce.Rytmus se produkuje asi 3 krát za minutu v žaludku a 12 krát za minutu se vyskytuje v tenkém střevě. Takže zvuk žaludku, který slyšíte, je zvuk žaludeční stěny a kontrastní tenké střevo, které se pokouší smíchat veškeré potraviny, tekutiny a plyn a povzbudit ji, aby vstoupil do dalšího kanálu.
READ TEXT: 10 nejlepších potravin pro vás, kteří jsou hladoví
Proč je žaludek velmi hladký, když je hladový?
Ve skutečnosti dvě hodiny poté, co gastrointestinální trakt vyprázdní veškeré potraviny z místa, žaludek bude signál mozku vylučovat hormony v odpovědi na prázdný žaludek. Poté mozku odpovídají tyto signály tím, že stimulují hladké svaly v zažívacím traktu a iniciují peristaltiku.
Z hnutí budou dvě věci: nejprve kontrakce odnesou veškeré jídlo, které mohou zůstat pozdě, když k němu došlo. Za druhé, tato vibrace z vyprazdňování způsobuje hlad. Svalové kontrakce se objeví a zmizí každou hodinu, přinejmenším 10 až 20 minut svalových kontrakcí se objeví a zmizí, jestliže budete jíst něco, co naplní váš žaludek znovu.
Takže lze usoudit, že žaludek vždy zní "krucuk-krucuk". Ale zvuk tlučení může být slyšet, protože skutečně hlas břicha bude stále více slyšet, pokud tam není jídlo, které mohou snížit hluk z produkoval zvuk.
Jak zabráníte žaludečním zvukům?
Jeden z tipů, který může způsobit, že váš žaludek mlčí a už nebude vydávat zvuk znovu, a to jístmi malými porcemi, ale často, spíše než tím, že jíte velkou část, ale můžete okamžitě "vyčistit" a vyčistit gastrointestinálním traktem najednou. Vedle redukce jídla obsahujících plyn může snížit hlasitost hluku z břicha.
PŘEČTĚTE SI: 7 Příčiny rychlé hlady dokonce i po tom, co právě jíst
