Obsah:
- Lékařské video: How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF Iceman Method - #NeverSick
- Proč máte bolesti hlavy, když je studená nebo horká?
- To je to, co byste měli udělat, pokud máte podezření, že vaše bolest hlavy je způsobena povětrnostními podmínkami
Lékařské video: How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF Iceman Method - #NeverSick
Všichni měli pocítili bolesti hlavy. Někteří lidé však častěji pocívají bolesti hlavy v chladném počasí. Jste jedním z nich?
Proč máte bolesti hlavy, když je studená nebo horká?
Podle studie v Journal of Headache and Pain mohou studené klimatické podmínky vyvolat bolesti hlavy a migrény. Navíc Dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog, který vede také studie, uvedl, že někteří lidé jsou v chladném počasí náchylní k bolesti hlavy, protože mají genetické poruchy, které způsobují, že jejich nervy jsou citlivější na změny okolní teploty.
Když teplota počasí klesne, tlak vzduchu kolem vás také klesá, zatímco vlhkost se zvětšuje. V důsledku toho klesá náhle teplota těla. Různé náhlé změny způsobují, že hladiny serotoninových hormonů regulované mozkem jsou nevyvážené. Nervy mozku reagují nadměrně a způsobují bolesti hlavy.Počasí se dokonce nazývá zhoršením bolesti hlavy způsobené jinými spouštěči.
Podle místa zdraví Web MDbolesti hlavy během chladného počasí jsou reakcemi na ochranu proti špatným environmentálním stresům. Teoreticky mohou bolest hlavy způsobit, že někdo hledá pro své tělo bezpečnější a pohodlnější prostředí. Zvláště v případě extrémních změn počasí.
Například jste na silnici s slunečným počasím, ale najednou tmavý mrak, následovaný silným deštěm, to způsobí, že vaše tělo je teplo chladné. To může být také způsobeno tím, že nesnášíte hustý plášť nebo deštník, který chrání před. Takže po příjezdu domů cítíte bolesti hlavy.
Podle průzkumu prováděného společností Nadace National Headache Foundation má 73 procent lidí, kteří pocítí bolesti hlavy při změnách počasí, 38 procent kvůli extrémním teplotním změnám, jako je chladnější nebo teplejší, a chlad díky silným větrům o 18 procent.
To je to, co byste měli udělat, pokud máte podezření, že vaše bolest hlavy je způsobena povětrnostními podmínkami
První věc, kterou uděláte při léčbě bolesti hlavy, když je chladno, je zaznamenat každou bolest, když ji cítíte, včetně data a času. Někteří lidé budou obvykle cítit znamení, když bolest hlavy přichází přesněji 48 hodin před záchvaty hlavy. Jaké jsou příznaky?
- Více rozzlobený
- Pocit deprese
- Zítra často
Sledování všech výskytů bolesti hlavy, které zažíváte, vám může pomoci zjistit, jaký je skutečný spouštěč.Nezapomeňte, co jste pocítili jeden nebo dva dny před bolestem hlavy. Uvědomte si také, co se vám stalo v poslední době. Tímto způsobem zjistíte, zda je vaše bolest hlavy způsobena změnami počasí nebo jiným spouštěčem.
Uchovávejte tento záznam po dobu tří měsíců, abyste mohli rozpoznat vzorek bolesti hlavy, které se objeví. Můžete také poradit se svým lékařem, abyste získali řádnou péči a léčbu.
