Obsah:
- Lékařské video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Existuje opravdu přínos drbení?
- 1. Uvědomte si své silné a slabé stránky
- 2. Posílit přátelské sítě
- 3. Dlouhá životnost
Lékařské video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Přínosy klebování jsou zřejmé, víte. Gossiping je jednou z zábavných aktivit pro některé lidi, zejména ženy. Mnoho lidí si myslí, že drby jsou jen nesmyslné bzučení, které mohou poškodit pověst člověka. Klepání může být opravdu nevhodné. Dokonce i velmi negativní, zvláště když mluvíme o ošklivosti ostatních. Ale víte, že klepy mají přínos pro zdraví?
Existuje opravdu přínos drbení?
Nová studie z Kalifornské univerzity, Berkeley, že drby mají významné fyzické a psychologické výhody. Podle výzkumníků klebování není vždy špatné, protože může překonat negativní předsudky. To jim také pomáhá vyrovnat se se stresem nebo depresí pozitivnějším způsobem.
Podle Robba Willera, výzkumníci z Kalifornské univerzity, Berkeley, šíří informace o tom, že někdo, koho vidíte, chová se špatně, se cítíte lépe a uklidňuje stres, který vás pohání klepnutím. Ve svém výzkumu bylo dokázáno, že když lidé uvidí někoho, kdo se chová špatně, jejich srdeční frekvence se rychle zvyšuje.
Když pak řeknou nebo diskutují o věci s ostatními, začnou se jejich srdeční frekvence vrátit k normálu. Jedná se o jeden z nejdůležitějších přínosů klebování pro zdraví, protože pomáhá eliminovat stres a negativní myšlenky.
Kromě toho tím, že člověku předáváte špatné chování ostatním, nepřímo připomínáte ostatním, abyste byli opatrní, aby někoho špatné chování nepoškodilo. Například, když uvidíte někoho, kdo má nějakou záležitost, pak se s vaším přítelem pomlouváte o této záležitosti, nepřímo jste je varoval, aby si přemýšleli dvakrát, pokud chtějí s touto osobou vytvořit vztah.
Jiným příkladem je například to, že jste stresováni, protože váš přítel vždy dorazí pozdě, přestože potřebujete okamžitě dokončit úkol, který je společnou odpovědností. Můžete to říct svým kamarádům, abyste snížili stres, kterým čelíte, a upozorňovat své přátele, aby se to svěřili, pokud musí projít projekt spolu s "opatrovníkem ngaret“.
Gossip s dobrými přáteli pro sebe, jakoukoli osobnost, kterou máte. Podle výzkumníků z univerzity v Pavii v Itálii mohou klebety zvyšovat hladinu oxytocinu nebo takzvaný láskavý hormon. Oxytocinové hladiny se zvyšují poté, co někdo vymění drby, ve srovnání s normálním rozhovorem.
Vědci z University of Michigan dokazují, že žena je šťastnější a zdravější, pokud má pravidelné rozhovory s kamarádkami, protože může zvýšit hladinu hormonu progesteronu, což může snížit úroveň úzkosti a stresu. Tento hormon hraje důležitou roli ve společenských vazbách a také činí ženy motivovanější pomáhat druhým v potížích.
Vedle toho, že je schopen snížit stres a zvýšit vazby mezi jednotlivci, klebování má také následující výhody.
1. Uvědomte si své silné a slabé stránky
Výhodou drby, která není neméně důležitá, je vytváření povědomí o sobě. Když kritizujete jiné, často zrcadlíte a opravte své vlastní chyby. To má pozitivní dopad na tělo a duši člověka.
2. Posílit přátelské sítě
Gossiping je také společensky prospěšný, protože může vytvářet vazby s jinými lidmi. Když klepe, duše se nepřímo stává zdravější, protože je svobodná diskutovat, mluvit a smát, pomáhá překonat i úzké myšlenky. V souladu s výzkumem pomáhá klepání zbavit se duševního nebo psychického utrpení.
3. Dlouhá životnost
To je další důležitá výhoda klebování. Tím, že uvolníte negativní myšlenky z hlavy, nepřímo, vaše duše je zdravější a více postižená, tělo se také stává lépe. Gossiping může najít spojení mezi biologickými mechanismy a lidským společenským chováním. To je to, co činí někoho, kdo má blízké vztahy s ostatními, šťastnější, zdravější a žije déle než ti, kteří jsou společensky izolovaní.
Nezapomeňte však, že klebování může být přínosem jen tehdy, pokud máte dobré úmysly, a to odvádět pocity (větrací otvor) a najít řešení, které by ostatní lidé mohli probrat. Pokud je vaším cílem klebovat jen proto, abyste se bavili od jiných lidí, pak vám výše uvedené výhody klebety nebudete cítit.
