Obsah:
- Proč nechodit rovnou na spánek s mokrými vlasy
- 1. Bolest hlavy
- 2. Poškozené vlasy
- 3. Infekce pokožky hlavy
- 4. Vytvořte chřipku
Kvůli husté činnosti někdy mnoho lidí nemá dostatek času na umývání ráno. Místo toho se mnoho lidí rozhodne vzít sprchu pozdě v noci po práci nebo dokončení cvičení. Nyní, protože jste unaveni, nezřídka mnozí lidé po šamponování se rozhodnou jít rovnou spát s mokrými vlasy.
Ale víš, jestli spí s vlasy stále mokrý je špatný zvyk? I když mnoho lidí považuje tento zvyk za nebezpečný, ve skutečnosti spí s mokrými vlasy může způsobit vážné zdravotní potíže. Co děláš?
Proč nechodit rovnou na spánek s mokrými vlasy
Zde jsou některé zdravotní problémy, které vznikají, pokud jste zvyklí spát s mokrými vlasy po noční koupeli.
1. Bolest hlavy
Někdy se probudíte s bolestem hlavy nebo s těžkou hlavou? Pokud v noci spíte s mokrými vlasy, může to být jeden z vedlejších účinků. Spánek s mokrými vlasy může způsobit bolesti hlavy, protože teplota studené hlavy se nedá přizpůsobit teplotě těla, která je po dni aktivity ještě teplá.
Zvláště pokud spíte ve stavu vlasů zabaleném do ručníku. Důvodem je skutečnost, že vlhkost v hlavě trvá déle. V důsledku toho může ovlivnit krevní oběh na pokožce hlavy a když napětí stoupá, způsobí to bolestivé bolesti hlavy, které zasahuje do vašeho spánku.
2. Poškozené vlasy
Toto nebezpečí může být nejzřetelnější. Spánek s mokrými vlasy zpomalí póry pokožky hlavy a pramen vlasů, protože vlasy jsou přes noc vlhké. Výsledkem je, že se vlasy stane náchylné ke ztrátě a poškození.
3. Infekce pokožky hlavy
Polštáře mohou být živnou půdou pro bakterie od potu, špíny, prachu, odumřelých buněk pokožky, dokonce i vaše sliny absorbované. Když spíte ve stavu vlhkých vlasů, bude to ideální místo pro bakterie, aby se zvýšila riziko infekce nebo podráždění pokožky hlavy. Ve skutečnosti je tento stav velmi pravděpodobné, že způsobí houbové infekce, které se mohou objevit na pokožce hlavy a okolní pokožce.
4. Vytvořte chřipku
Citováno na stránce nového poradce pro zdraví, spaní s mokrými vlasy podporovanými teplotou v chladném pokoji zvýší citlivost vašeho těla na chřipkové viry. Teorie, která podporuje tuto myšlenku, říká, že pokud je vaše tělo vystaveno chladnému vzduchu, systém krvinek ve vašem nosu a krku bude omezen.
Tento stav bude mít vliv na bílé krevní buňky, kde budou bílé krvinky mírně pomalejší v boji proti infekci těla. V důsledku toho se imunita těla snižuje, takže chřipka snadno napadá tělo. Proto se vyvarujte spaní s mokrými vlasy. Zvláště pokud má váš pokoj chladnou teplotu.
