Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
- Vliv horkého počasí na hladinu cukru v krvi
- Účinky chladného počasí na hladinu cukru v krvi
Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
Věděli jste, že počasí může zvýšit nebo snížit hladinu cukru v krvi? Ano, počasí může ovlivnit teplotu a metabolismus těla tak, aby mohla ovlivnit hladinu cukru v krvi. Kromě toho může počasí ovlivnit testovací krevní testy, které používáte. Tato povětrnostní situace musí být zvážena u těch z vás, kteří trpí cukrovkou.
Extrémní počasí (příliš horké nebo příliš chladné) může ovlivnit schopnost těla produkovat a užívat hormonální inzulín. Pokud je počasí horké nebo studené, může se zvýšit nebo snížit hladina cukru v krvi.
Vliv horkého počasí na hladinu cukru v krvi
Ve skutečnosti nejsou správné důvody pro pochopení toho, jak může počasí zvýšit nebo snížit hladinu glukózy v krvi nebo cukru. Vliv horkého počasí na hladinu glukózy v krvi může souviset s periferními cévami, které se v průběhu horkého počasí rozšiřují a zvyšuje tok glukózy a inzulínu do periferních tkání.
Navíc zvýšení hladiny cukru v krvi během tepla může také souviset se sníženými tělesnými tekutinami během horkého počasí. Citovat Dr. Lori Roustová, endokrinologka na klinice Mayo, že když jste v průběhu horkého počasí dehydratováni, budete mít vyšší hladinu cukru v krvi, protože množství krve tekoucí ledvinami se sníží.
Na základě citátu Dr. Na trase Roust lze konstatovat, že horké počasí může ovlivnit hladinu glukózy v krvi, pokud dojde ke změně stavu těla, například když jste dehydratováni. Pokud se během teplého počasí setkáte s tekutými potřebami vašeho těla, můžete být lépe schopni kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Nejdůležitější věc, kterou teď děláte, je pít hodně vody po celý den.
Horké počasí může také zvýšit riziko hypoglykémie (velmi nízká hladina cukru v krvi), zejména u těch, kteří užívají léky na snížení hladiny cukru v krvi. Během horkého počasí je rychlost metabolismu těla vyšší, takže riziko hypoglykémie se zvyšuje. Symptomy hypoglykemie jsou pocení a únava.
Účinky chladného počasí na hladinu cukru v krvi
Studené počasí může také ovlivnit hladinu glukózy v krvi. Když máte studenou hladinu cukru, může se zvýšit hladina cukru v krvi. To se může stát, protože chlad způsobuje stres (tlak) na těle, takže tělo reaguje zvýšením hladiny cukru v krvi. Také, když jste studený, vaše ruce ochladí a mohou ztěžovat testy krevního cukru.
Pokud máte pocit, že je zima, měli byste se cítit tepleji, aby vaše hladina cukru v krvi mohla být více kontrolována. Jedna věc, kterou potřebujete vědět, je, že vysoká hladina cukru v krvi může způsobit, že se budete cítit teplejší ve studených teplotách. Je to proto, že obsah cukru v krvi může způsobit, že krev bude těžší, aby se tělo cítilo chladno.
Nejlepší je udržet teplotu těla ve velmi chladném nebo velmi horkém počasí, aby bylo možné lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi. Při vysokém počasí je potřeba hodně pití, takže se nedostanete k dehydratacím, což může způsobit zhoršení hladiny cukru v krvi. Pobyt aktivní v chladném počasí je také zapotřebí, aby pomohlo zahřátí těla a udržet hladinu cukru v krvi. Rovněž udržujte testovací sadu na krevní cukr na dobrém místě, nevystavujte ji přímému slunečnímu záření.
