Obsah:
- Lékařské video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
- Když začnete pociťovat pochybnosti o vašem partnerovi, zeptejte se sami sebe nejdříve
- 1. Má se úzkost zaměřit pouze na váš současný vztah nebo pochází z jiného zdroje?
- 2. Jak se cítíte o svém partnerovi?
- 3. Vy a váš partner vyjadřujete svou lásku jiným způsobem?
Lékařské video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Když vy a váš partner máte dlouhý vztah, nastane čas, kdy začnete pochybovat o svém vztahu. Ať už pochybuje o upřímnosti páru nebo pochybnosti o tom, kde bude tento vztah přinášen. Je přirozené, že příležitostně máte pochybnosti o svém partnerovi, přestože si myslíte, že ho opravdu milujete.
To ovšem neznamená, že je nutno pochybovat o tom, že podkopáte svou mysl. Skryté pochybnosti, obavy a nejistoty mohou ohrozit harmonii vašich dvou vztahů. Dokonce podle Gail Grace, LCSW., Američan domácího terapeuta, tyto pochybnosti mohou také poškodit váš osobní život. Předtím, než je upřímně projednáváte s vaším partnerem, je dobré se nejprve ptát na tyto tři věci.
Když začnete pociťovat pochybnosti o vašem partnerovi, zeptejte se sami sebe nejdříve
Možná teď máte pochybnosti o svém partnerovi a věříte, že ve vašem vztahu je něco špatně, i když nevíte přesný důvod. Snažte se však nějakou dobu uvažovat.
1. Má se úzkost zaměřit pouze na váš současný vztah nebo pochází z jiného zdroje?
Pokud jste nikdy neměli pocit, že jste se během předchozích vztahů obávali, zjistěte, proč to současný vztah může způsobit. Možná máte pocit, že postoj vašeho současného partnera není tak vážný ani těžko uvěřit. Může to být také obava a strach, protože váš vztah je stále tak dlouhý jako kukuřice, takže trvá více času, než se pozná každý člověk dovnitř a ven.
Pokud však po prvním vztahu existují pochybnosti a úzkosti, problém může být s vámi. Například jste typ člověka, který chce být živil nebo pečuje o druhé. Když váš partner je lhostejný člověk, není nemožné, abyste během vztahu měli pocit pochybnosti a jistoty, protože se cítíte bez dozoru.
Nebo možná opak: Jste člověk, který má tendenci ovládat vztahy a cítit, že váš partner je nyní obtížnější ovládat než předchozí partner. Tento "vzpurný" partner vám způsobuje pocit pochybnosti a úzkosti ohledně vašeho postavení ve vztahu.
Jakmile pochopíte zdroj vaší úzkosti, budete lépe připraveni řešit tento problém. Vysvětlete, jak máte na tyto pochybnosti pocit společného kompromisu, abyste našli lepší řešení.
2. Jak se cítíte o svém partnerovi?
Zkuste se sami sebe ptát: co máte pocit, když jste blízko partnera a podle vás osobně, jaký druh partnera jste? Například se vám líbí způsob, jakým vás léčí, nebo se cítíte pohodlně pokaždé, když s ním budete chatovat, nebo máte pocit, že je něco divného, když ho vidíte v každodenním životě.
Pokud vaše odpověď na obě obsahuje negativní dojem, zeptejte se sami sebe: je to opravdu to, co se cítíte upřímně, nebo jen proto, že jste na chvíli oslepeni? Snažte se být skutečně objektivní v myšlení na odpověď.
Pokud jste našli odpověď, zeptejte se sami sebe, zda můžete svého partnera přijmout se všemi výhodami a nevýhodami, které má. Pečlivě zvážte, zda věci, které až dosud narušily Vaši mysl a staly se příčinou vašich pochybností, mohou být vyřešeny nebo právě naopak?
3. Vy a váš partner vyjadřujete svou lásku jiným způsobem?
Každý má svůj vlastní způsob vyjádření své lásky k partnerovi. Přesto to může vyvolat pochybnosti.
Například ukážete svou lásku tím, že pravidelně posíláte vzkaz "Miluji tě" každé ráno, než odešlete do práce a před spaním v noci. Mezitím váš partner skutečně vyjadřuje svou lásku prostřednictvím jemných akcí (které byste někdy mohli nechat ujít), aniž byste mluvili. Když posíláte zprávu, určitě očekáváte podobnou odpověď, ale váš partner to považuje za příliš hanlivé, aby mohl být odměněn jako pouhá "U" nebo dokonce ani žádná odpověď.
To může v sobě vyvolat pochybnosti o upřímnosti vašeho partnera. "Miluje mě ne, stejně? "Jehož okraje by mohly skončit v divokém boji - i když to není nutné. Různé jazyky lásky nejsou problém. Stačí, abyste si vzájemně rozuměli, že každý má svůj zvláštní způsob vyjadřování lásky. Všechno se vám vrátí, ať přijmete to, nebo ne.
Když se vám podaří zjistit, co způsobuje, že máte pochybnosti o svém partnerovi, můžete zvážit, jaké kroky budete podnikat: Pokračujete tak, že provedete změny (jak na sobě, tak na partnerovi a také na vztahu), nebo jej ukončíte s veškerým pečlivým zvážením Oba jste o tom diskutovali.
