Obsah:
- Lékařské video: ŽIVĚ: Jaromír Schmidt - Vlákna stvoření ~ vesmírné zákony (10)
- Co je prd?
- Příčiny ošizení
- 1. Umístit vzduch kolem
- 2. Část normálního trávicího procesu
- 3. Aktivita střevních bakterií
- 4. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- 5. Vyzkoušejte několik zdravotních stavů
- 6. Vezměte několik léků
- Co způsobuje farting?
- Proč tedy vůně voní?
- Můžeme snížit počet prdů za den?
Lékařské video: ŽIVĚ: Jaromír Schmidt - Vlákna stvoření ~ vesmírné zákony (10)
Když je nadýmání nebo když chcete vydechovat, můžete často vyděsit nebo odhodit vítr. Ale víte, jak se může skutečně vyskytnout prd? Odkud pochází pach plynů? A co způsobuje to, že naše tělo klesá?
Často, když farts vyzařují nepříjemný zápach a zvuk, ale zřídka také neprůstřelné a bez zvuku. Jak mohou být prdky, které voní a necítí?
Co je prd?
Farting nebo v lékařském jazyce volal flatus je normální biologický proces, vyskytující se pravidelně a rutinně a stává se běžným pro každého. Někdy je pacient, který provádí operaci na straně trávicího systému, farting se stává měřítkem jeho zotavení.
Farting se obvykle vyskytuje několikrát denně a je častější při konzumaci potravin, které obsahují plyn. Ale v průměru někdo dělá tok až 5 až 15krát denně. Ve skutečnosti existují lidé, kteří mohou prdit více než 40krát denně. Tato podmínka se nazývá nadměrné otevírání. Obvykle to je způsobeno problémy v trávicím systému.
PŘEČTĚTE SI: Co se stane s tělem, když držíme prsty
Příčiny ošizení
Plyn uvolněný skrz prd je vyráběn z různých věcí, včetně výsledku trávení jídla, ke kterému dochází. Zde jsou některé příčiny, které způsobují, že tělo produkuje prd.
1. Umístit vzduch kolem
Když polknete potraviny a nápoje, které jíte, jste nevědomky polkli nějaký vzduch. Kyslík a dusík z pohlceného vzduchu absorbuje tělo, když se vzduch nachází v tenkém střevě. Pak bude zbytek zlikvidován, protože tělo už není potřeba. Lidé, kteří jsou úzkostliví a depresivní, budou mít obvykle více "polknutí" vzduchu, což způsobí farting, což je častější.
2. Část normálního trávicího procesu
Když je jídlo tráveno v žaludku, žaludek produkuje kyselinu. Pak pankreas neutralizuje kyselinu žaludku, takže není příliš kyselá. Tento proces přirozeně produkuje plyn (oxid uhličitý), který je pak vypouštěn fartingem.
3. Aktivita střevních bakterií
Črevo obsahuje různé druhy bakterií, které hrají roli při trávení a absorpci potravin. Tyto bakterie pomohou kvasit některé potraviny. Tento fermentační proces produkuje plyn jako konečný výsledek. Část plynu se vstřebá do krve a proudí do plic, ale některé se odstraní tím, že budou tlačeny na konec trávicího traktu (konečníku) skrz formu prdů.
4. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vlákno je látka, která je velmi dobrá pro zdraví trávicího systému, ale jíst příliš mnoho vláknitých potravin ve skutečnosti zvyšuje produkci plynu v těle. Tlusté střevo nemůže snadno rozložit a trávit příchozí vlákninu, což způsobuje, že střevní bakterie pracují lépe. Tento proces způsobuje, že střevní bakterie produkují více plynu a tyto plyny musí být odstraněny, protože způsobí nadýmání.
5. Vyzkoušejte několik zdravotních stavů
Zácpa, podráždění trávicího ústrojí, intolerance laktosy, infekce střeva, narušení absorpce živin v tenkém střevě a količní onemocnění, které mohou někdo lépe zbavit větru.
6. Vezměte několik léků
Některé typy léků způsobují nárůst v těle, jako je ibuprofen, laxativa, antifungální léky a léky na ztenčení krve.
ČTĚTE TAKÉ: 6 Zdravotní fakta o vyhození větru (Fart)
Co způsobuje farting?
Někdy se objevuje farting zvuk, který zní malý, velký, nebo dokonce ani zvuk. Tento prdový zvuk je způsoben svaly střeva, které se snaží vytlačit plyn, který má uvolnit anální sval. Tato silná podpora nastává, protože se ve střevě hromadí příliš mnoho plynu. Z tohoto důvodu lze skutečně zabránit tomu, aby se zvuky zničí správnou dietou.
Proč tedy vůně voní?
Farting skutečně závisí na tom, co jedl každý člověk. Zřídkakdy se necítí pach, zatímco ještě jsou prdky, které způsobují nepříjemné pachy. Tento zápach skutečně pochází z fermentačního procesu prováděného střevními bakteriemi a vůně, která se objeví, závisí na potravě, která je bakterií trávena. Potraviny, které způsobují nepříjemný zápach, jako je česnek, cibule, pikantní jídlo a pivní nápoje.
ČTĚTE TAKÉ: Zjistěte tělesné zdraví skrz prsty
Můžeme snížit počet prdů za den?
Samozřejmě můžete. Klíčem je jíst zdravé a rozmanité potraviny. Potraviny spotřebované ve velkém množství mají potenciál produkovat příliš mnoho plynu. Takže jíst jídlo s pravou částí je řešením. Měli byste se vyvarovat i těmto druhům potravin, aby nedošlo k nadměrnému útlumu:
- Mléko
- Plody, jako jablka, meruňky a hrušky.
- Potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny, například semena
- Různé druhy fazole, jmenovitě sójové boby, arašídy a ledviny.
- Druhy zeleniny, jako je mrkev, zelí, lilek, brokolice a květák.
