Obsah:
- Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu: 36-40 týden těhotenství
- Kdy musím během dodávky tlačit?
- Jak se při dodání dáte pravým stiskem?
- Kdy přestat tlačit?
- Jaká je správná pozice při napínání?
- Je možné, abych se vyhnul, když jsem se natahoval?
- Jak dlouho musím tlačit během porodu?
- Nedělejte to při zatlačování!
- Nevyhýbejte se před lékařem
- Nepoužívejte příliš tlačit příliš tvrdě
- Nepoužívejte paniku při stisknutí
- Nevdechujte nepravidelně
- Nebuďte ve špatné pozici
Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu: 36-40 týden těhotenství
"Zhluboka se nadechněte, pomalu a házejte." Takto obvykle slyšíme signál od doktora během porodu. Ano, tlačení nebo napínání během porodu nelze provést nedbalo, špatně-špatně může být skutečně nebezpečné. Lékař vás bude poučovat, kdy budete tlačit ve správný čas a musíte ji řádně sledovat.
Kdy musím během dodávky tlačit?
Vytlačování dítěte nebo napínání během porodu lze provést až po rozšíření děložního čípku (cervix), které je již otevřeno asi o 10 cm. Budete se také cítit kontrakce, když budete muset tlačit. Tato kontrakce se může objevit každých 5 minut po dobu 45-90 sekund a může vám pomoci při napínání. Napínání při kontrakcích může zvýšit účinnost práce.
Kontrakce, o kterých se domníváte, mohou klesat krátce předtím, než pocítíte správný čas, abyste se tlačili. Když se tato kontrakce snižuje, měli byste se zhluboka nadechnout a držet ji na chvíli. Musíte si chvíli odpočinout, než budete tlačit, protože potřebujete spoustu energie.
Jak se při dodání dáte pravým stiskem?
Když se vám řekne, aby se doktor přesunul, je to tehdy, když je vaše dítě vytlačeno tělem z dělohy, aby se narodil. Chase to jako když se tlačíš na defecate, a to klidně. Po namáhání byste měli přestávku, zhluboka se nadechnout a pomalu vydechovat. Potřebujete více energie, abyste posunuli další.
Pátrání po porodu je přirozeným instinktem. Můžete cítit sami sebe, kdy to udělat, a jak těžké byste měli udělat, abyste pomohli svému dítěti vypadnout. Pro to, když stisknete, měli byste se soustředit, cítit a sledovat touhy vašeho těla. Lékaři vás budou řídit, kdy stisknout a kdy přestat tlačit. Postupujte podle pokynů svého lékaře tak, aby byla vaše doručení jednodušší.
Kdy přestat tlačit?
Silné kontrakce ve vaší děloze, které pokračují během druhé fáze práce, mohou způsobit, že chcete tlačit. Nicméně je nejlepší zůstat v klidu a přizpůsobit dýchání, počkejte, až budete ve správný čas, abyste se pustili (lékař vám to řekne).
Někdy musíte přestat napínat, i když máte pocit silné kontrakce v děloze. K tomu dochází, protože se váš děložní krk úplně nerozšířil, nebo se váš perineum musí postupně roztahovat, aby se přizpůsobil hlavici dítěte. V tomto okamžiku vás obvykle požádá, abyste přestali tlačit na chvíli. Lékař se také rozhodne přestat tlačit, když se objevila hlava dítěte. Toto je tak, aby se vaše dítě narodilo pomalu, takže dítě narození je hladší.
Když nepoužíváte, měli byste se uklidnit a upravit své dýchání. Vdechněte a vydechujte pomalu, jako byste vyfoukali svíčku. Nezapomeňte zůstat soustředěni a nezapomeňte. Napínání, pro mnoho matek, vyžaduje více regulace dýchání než tlačení.
Jaká je správná pozice při napínání?
Existuje mnoho pozic, které můžete procvičovat při napínání během porodu, ale najít svou pohodlnou pozici. Namísto toho vždy položte bradu na hruď a zatáhněte záda dopředu, abyste pomohli břišnímu a děložnímu svalům vytlačit dítě.
Chcete-li urychlit pracovní proces, můžete být v sedící pozici tak, aby gravitace pomáhala také při narození dítěte. Umístěte bradu na hrudník a vytahujte nohu směrem k hrudníku, což je místo, které může svaly pracovat lépe.
Je možné, abych se vyhnul, když jsem se natahoval?
Ženy používají stejné svaly při vytlačování, aby vyklouzly miminko, a to tím, Tyto svaly jsou velmi užitečné při porodu dítěte. Pokud sval nepoužíváte, může prodloužit dodací proces.
Není překvapením, že těhotné ženy se bojí odstranění výkalů při napínání během porodu. Nicméně je to normální a nemusíte být v rozpacích. Abyste tomu předešli, můžete před porodem vycpávat a vyprázdnit střeva.
Jak dlouho musím tlačit během porodu?
Trvání této fáze se značně liší v závislosti na pozici dítěte, velikosti dítěte, na tom, jak silné jsou kontrakce, které vaše tělo produkuje, a na to, jak můžete tlačit. Kojenci, kteří jsou na zadní pozici (pozice hlavy dítěte směřující k zadní kosti) může trvat déle, než se narodí. Doba deformace je obvykle delší, pokud je dítě v zadní poloze. Ideální postavení dítěte při narození je hlavou dítěte obrácená k ocasu (přední pozice).
U matek, kteří měli své první normální porod, může trvat jednu až dvě hodiny. Pokud máte první normální porod, vaše pánevní svaly jsou stále těsné a proces rozšiřování svalů může trvat déle.
Nedělejte to při zatlačování!
Chcete-li vyhlazovat svůj počáteční proces, je dobré, když při napomáhání neděláte následující opatření.
Nevyhýbejte se před lékařem
Někdy možná nebudete cítit kontrakci, takže chcete pokračovat v napínání, i když se váš děložní krk neotevřel. Neustálé pronásledování ztrácí vaši energii, může způsobit otok krční páteře a může prodloužit práci.
Nepoužívejte příliš tlačit příliš tvrdě
Příliš silné natáčení může způsobit, že perineum bude trhat větší. Nejlepší je udržet klid při stisknutí. Zaměřte svou pozornost na vaše tělo. Vaše tělo může signalizovat, jak silně musíte tlačit.
Nepoužívejte paniku při stisknutí
Panická závislost vás může vycentrovat, přestože je potřebná vysoká koncentrace během porodu. Také, zatížení horní části těla, když stisknete, může způsobit, že krevní cévy v očích se zlomí a vaše oči zčervená.
Nevdechujte nepravidelně
Nepravidelné dýchání vás jen unaví. Také nedělejte příliš dlouho nebo příliš krátce. Užívání správného a klidného dechu během porodu může skutečně snížit Vaši bolest. Představte si techniky dýchání podle toho, co jste učil ve třídě těhotné matky.
Nebuďte ve špatné pozici
Přitahování během porodu je pohodlnější ve správné pozici. Možná budete muset změnit polohu, abyste získali pohodlnou pozici, ale při stisknutí nezvedejte hýždě. Tím se vaše perineum roztrhne.
ČTĚTE TAKÉ
- 8 věci, které mohou způsobit porod
- Nebezpečí výběru císařského řezu, i když může být normální porod
- Seznam, který je třeba připravit, když se přiblíží doba dodání
