Obsah:
- Poznej Panenka penalta
- 1. Nenechte se nudit trénovat neustále
- 2. Připravte se duševně a sebevědomě
- 3. Přehrávejte oči
Samozřejmě někteří z vás ještě pamatují jeden z krásných momentů v utkání Evropského poháru v roce 2012, kdy hlavním úskokem italského záložníka Andrea Pirlo překonal Joe Harta, brankář anglického národního týmu z trestného místa.
Poznej Panenka penalta
Antonín Panenka úspěšně prohrál těžký brankář ze Západního Německa, Sepp Maier ve vrcholu Poháru evropského poháru v roce 1976, kdy zápas musel být ukončen trestným stříháním. Dramatickyji se jednalo o rozhodující vítězství pro jeho zemi, Československo.
Od té doby se používá technika Panenka tak býtpopulární ve světě fotbalu. Řada profesionálních hráčů používá stejnou techniku, když jim dá příležitost provést sankce, včetně Lionel Messi, Francesco Totti, Robina van Persie, Zinedine Zidane a Andrea Pirlo. To byl původ Penenky, který byl převzat z názvu legendy, která nejprve použila šikovnou techniku.
Panenka kop je, když je míč kopnutý tak, jak to jeod bodu 12 doprava. Tento kop obvykle nepoužívá velkou sílu. Není snadné provést tento kop dobře. Protože musíte být inteligentní při měření vzdálenosti, rychlosti a síly při natáčení míče přesně.
No, pro ty z vás, kteří chtějí vyzkoušet penalizační techniku Panenka, aby si trikli protihráče, je dobré dbát na následující tipy.
1. Nenechte se nudit trénovat neustále
Nepodceňujte postup penaltových kopů, i když váš tým často vyhrál zápasy. Musíte dávat pozor na tréninkový trest.
Buďte opatrní při cvičení se svým týmovým brankářem po hodinách tréninku. Zaměřte své tělo uprostřed pokutového boxu a sledujte pohyby brankářova těla, které se snaží chytit míč. Hráč obvykle počká na to, aby vaše sekundy kopli míč a přesunuly se buď doleva nebo doprava.
Pokud se snažíte kopnout míč tvrdě uprostřed, je pravděpodobné, že brankář bude stále schopen chytit míč rukou nebo nohou. Nicméně, pokud nebudete kopat příliš tvrdým drážkováním, soupeřův brankář snadno zmizí pohybem vlevo nebo vpravo, i když středem kopu uprostřed bránky.
2. Připravte se duševně a sebevědomě
Kdo není nervózní, pokud musíte určit vítězství pokutovým kopem. Každý tábor rozhodně chce zvítězit, jsou chvíle, kdy se skutečně stane pro vás nátlak.
Profesionální fotbalisté, kteří úspěšně absolvovali tresty Panenka, učinili duševní přípravu a měli vysokou sebevědomí. Byli velmi přesvědčeni, že při správné technické realizaci by byli schopni ovládat míč do branky.
Takže byste opravdu neměli váhat, když děláte tento kop. Váhání skutečně způsobí chybné výpočty nebo ztrátu nejdůležitějších sekund. Tak jak neváhejte? Klíč je zase spousta praxe.
3. Přehrávejte oči
Při trestných sekundách se brankář pokusí soustředit na pohyb, který děláte. Ať už je to pohyb očí, nohou nebo koulí, které budete kopat. Brankáři, kteří mají vysokou dobu letu, se nebudou snadno oklamat.
Mírně klepnout protihráči, je to dobrý nápad podívat se na branku, ať už vpravo nebo vlevo. Tím, že dělá trochu trik očních pohledů, nepřátelský brankář si myslí, že míč je směrován na stranu bránky. Poté udělejte svou povinnost jako exekutor. Hodně štěstí!
