Obsah:
Lékařské video: Bertík, 14 let - Neurologický pacient, Periferní neuropatie
1. Definice
Co je periferní neuropatie?
Periferní neuropatie je termín, který popisuje poškození jednoho nebo více periferních nervů. Poškození znamená, že zprávy, které se pohybují mezi centrálním a periferním nervovým systémem, jsou narušeny. Existuje mnoho různých stavů, které mohou způsobit periferní neuropatii. Diabetes je nejčastější příčinou chronické periferní neuropatie.
Jaké jsou příznaky a příznaky?
Každý nerv v periferním systému má specifickou funkci, takže příznaky závisí na typu postiženého nervu. Nervy jsou klasifikovány jako:
- Senzorické nervy, které dostávají pocity z kůže, jako je teplota, bolest, vibrace nebo dotek
- Motorické nervy, které ovládají pohyb vašich svalů
- Autonomní nervy, které řídí funkce, jako je krevní tlak, srdeční frekvence, trávení a močový měchýř
Příznaky a příznaky periferní neuropatie mohou zahrnovat:
- Postupné útoky, necitlivost a brnění v nohách nebo pažích, které se mohou šířit nahoru na nohy a ruce
- Bolest, která je nápadná a cítí se propíchnout nebo hoří
- Extrémní citlivost na dotyk
- Nedostatek koordinace a pádu
- Svalová slabost nebo paralýza, pokud jsou ovlivněny motorické nervy
Pokud jsou postiženy autonomní nervy, příznaky a příznaky mohou zahrnovat:
- Nesnášenlivost ohně a změny potu
- Črevné, močové nebo trávicí problémy
- Změny v krevním tlaku, které způsobují závratě nebo plovoucí hlavu
Periferní neuropatie může ovlivnit jeden nerv (mononeuropatie), dva nebo více nervů v různých oblastech (mnohočetná mononeuropatie) nebo mnoho nervů (polyneuropatie).
2. Jak je překonat
Co mám dělat?
Zde jsou návrhy, které vám pomohou zvládat periferní neuropatii:
- Postarejte se o nohy, zvláště pokud máte cukrovku. Zkontrolujte každý den puchýře, řezy nebo mozoly. Používejte měkké, volné bavlněné ponožky a měkké boty.
- Cvičení. Zeptejte se svého lékaře na rutinní cvičení, které můžete provést. Pravidelné cvičení, například chůze třikrát týdně, mohou snížit bolest neuropatie, zvýšit svalovou sílu a pomáhat kontrolovat hladinu cukru v krvi. Mírné rutiny jako jóga a tai chi mohou také pomoci.
- Přestaňte kouřit. Kouření může ovlivnit oběh, zvyšuje riziko poranění nohou a jiné neuropatické komplikace.
- Jezte zdravé jídlo. Zdravé stravování je velmi důležité, abyste získali důležité vitamíny a minerály. Jedzte s nízkotučným masem a mléčnými výrobky a ve své stravě obsahujte spoustu ovoce, zeleniny a celých zrn.
- Vyvarujte se přílišného alkoholu. Alkohol může zhoršit periferní neuropatii.
- Sledujte hladinu glukózy v krvi. Pokud máte cukrovku, monitorování hladiny glukózy v krvi pomůže udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou a může pomoci vyléčit Vaši neuropatii.
Kdy musím navštívit lékaře?
Obecně platí, že rychleji diagnostikována periferní neuropatie, tím lépe máte šanci omezit poškození a zabránit dalším komplikacím. Je důležité navštívit praktického lékaře, pokud máte příznaky periferní neuropatie.
3. Prevence
Každý může snížit riziko periferní neuropatie tím, že bude udržovat přiměřený příjem alkoholu podle lékařských směrnic. Zdravá vyvážená strava je také důležitá pro prevenci výživových nedostatků v potravinách.
Diabetes typu 2 je nejčastější příčinou chronické periferní neuropatie. Diabetes je častější u lidí s nadváhou nebo obezitou. Řízení hmotnosti může proto snížit riziko vzniku cukrovky. Pokud máte cukrovku nebo jiné zdravotní potíže, které mohou způsobit periferní neuropatii, může mít dobrá kontrola vašeho stavu prevenci vzniku neuropatie.
