Obsah:
- Lékařské video: Daniela: Skutečné příběhy žen s rakovinou prsu (1. díl)
- Pochopte své emoce
- Rozzlobený a vyděšený
- Cítíte potřebu skrýt své pocity
- Nadměrná reakce
- Cítí se vinný a znepokojený
- Komunikujte mezi sebou
- Udělejte si čas
- Spusťte konverzaci
- Uklidni svého partnera
- Třetí osoba
- Zapište je
- Po léčbě rakoviny
Lékařské video: Daniela: Skutečné příběhy žen s rakovinou prsu (1. díl)
Když má váš partner rakovinu prsu, možná budete velmi emocionální. Někteří lidé si myslí, že máte strach nebo máte negativní myšlenky. Ale co většina lidí opravdu neví, je také to, že máte pocit úlevy, že osoba, kterou milujete, je stále naživu a může být vyléčena ze své nemoci. Mít smíšené pocity a reakce je velmi normální. Nejdůležitější věcí, kterou musíte pamatovat, je udržet pozitivní myšlení a komunikovat s vaším partnerem. K tomu musíte nejprve pochopit své vlastní emoce a reakce.
Pochopte své emoce
Rozzlobený a vyděšený
Můžeš se cítit šokován, nedůvěřivý, rozzlobený a bojíš se, když slyšíš, že tvůj partner byl diagnostikován s rakovinou prsu. Možná máte pocit, že se vaše pocity smíchají se všemi otázkami ve vaší mysli o tom, co se stane s vaším partnerem a dopadu rakoviny prsu na váš život. První reakce byla velmi normální. Musíte vědět, že nejste sami. Váš partner se cítí stejně.
Cítíte potřebu skrýt své pocity
Mnoho lidí v této situaci kladlo silnou a silnou tvář před svými partnery. To naznačuje vnějšímu světu, že jste věrný člověk, ale může také znamenat, že se vyvarujete vlastním pocitům. I když se můžete domnívat, že můžete situaci ovládat, nemůžete lhát svým vlastním pocitům. Nezáleží na tom, jestli ukážete své emoce a plakat.
Nadměrná reakce
Věnování veškeré vaší pozornosti vašemu partnerovi může vést k tomu, že se cítíte nepříjemně. Pokud máte pocit, že vaše reakce ovlivňuje osobu, kterou milujete, možná budete muset říct, že vaše pocity jsou reakcí na situaci, která se stala, nikoliv na vašeho partnera. To může být obtížné, protože potřeby lidí obecně nemusí být stejné. Někdy je v této věci potřeba poctivost s vaším trhem.
Cítí se vinný a znepokojený
Může se cítit provinile a bezmocná, protože nevíte, jak pomoci vašemu partnerovi. Možná se obáváte, jak doprovázet svého partnera pomocí léčby a překonat fyzické a emocionální změny, které mohou změnit váš životní styl. Máte-li děti, můžete se obávat, že jim to řeknete. Z toho všeho se můžete cítit provinile, protože se také staráš o sebe. Všechny tyto emoce jsou velmi normální.
Myšlenka, že váš partner může zemřít, je děsivá. Možná se obáváte, jak můžete překonat svůj život bez vašeho partnera, finančního dopadu bez něho, nebo máte-li velmi mladé děti, máte strach, že byste je mohli sami vyzdvihnout. Možná se budete cítit sobečně tím, že o tom přemýšlíte, ale je velmi normální, abyste se starali o přemýšlení o vaší budoucnosti.
I když je to součást přizpůsobení diagnóze vašeho partnera, snažte se necítit se zatížením tím, co se může stát, ale zaměřte se na to, co se nyní děje. Možná budete chtít s někým mluvit, pokud vaše reakce na diagnózu partnera obtěžuje vás nebo vašeho partnera. Zkuste mluvit s lidmi, kteří nejsou příliš blízko, možná je to jednodušší než mluvit s lidmi, které znáte. Mohli byste o tom diskutovat s partnerem nebo s poradcem.
Komunikujte mezi sebou
Schopnost mluvit a poslouchat někoho je velmi smysluplná a důležitá součást trvalého vztahu. Možná budete mít pocit, že po tom, co jste věděli, že váš partner má rakovinu prsu, věci, o kterých jste hovořili dříve, byly irelevantní a nesmyslné. Můžete také zjistit, jak váš partner cítí bez použití slov. Zde jsou tipy, které vám pomohou komunikovat:
Udělejte si čas
Někdy je těžké mít kvalitní čas, když vy a váš partner máte práci. To bude obtížnější, když už máte dítě. Tím, že jste diagnostikováni rakovinu prsu, dojde k velké změně ve vašem životě. Doba výdajů je velmi důležitá. Podívejte se na klidné místo, kde nemůžete být obtěžováni a věnujte svým partnerům plnou pozornost.
Spusťte konverzaci
Můžete se cítit trapně nebo nevíte, co říct. Nejlepší je začít s rozhovorem s něčím pohodlným a necitlivým. Téma může být o vašem oblíbeném filmu nebo o vašem dítěti a přejít na něco vážnějšího. V té době byste měli vyjádřit své obavy, obavy a důležitost vašeho vztahu.
Uklidni svého partnera
Váš partner prošel zásadními změnami. Je důležité, abyste si pamatovali, že vy dva jste spolu. Ujasněte si, že chcete pochopit jejich pocity.
Třetí osoba
Někdy bude pro vás těžké komunikovat sami. Ale možná vám terapeut nebo poradce pomohou začít rozhovor.
Zapište je
Když se mluví příliš těžko, můžete napsat dopis nebo deník. Pak o tom můžete mluvit, když budete čelit navzájem. To vám pomůže uspořádat vaše myšlenky a najít nejlepší způsob, jak je vyjádřit.
Když pochopíte své pocity, můžete začít komunikovat se svým partnerem. Budou se točit a otáčet, ale dokud budete moci projít zkouškami dohromady, váš vztah bude silnější. Nevzdávejte se! Vždy ukažte partnerovi, že ho milujete a nezanecháte ho.
Po léčbě rakoviny
Vzhledem k tomu, že se léčba liší od lidí, doba potřebná k léčbě se také liší. Chemoterapie může trvat jen několik měsíců, ale hormonální terapie může pokračovat roky.
Když váš partner dokončil léčbu, můžete mít smíšené emoce. Váš partner se také může cítit stejným způsobem. Fyzické a emocionální účinky rakoviny prsu mohou stále ovlivnit vás i vašeho partnera i po skončení léčby.
Někteří z vás možná budou chtít pokračovat se životem jako obvykle, ale je tu část z vás, která cítí, že váš život nebude nikdy stejný. Po ukončení léčby se samozřejmě projevuje pocit úlevy, avšak můžete také cítit, že poté, co už žádné návštěvy nemocnic a další povinnosti v péči o vašeho partnera, máte pocit, že jste svou roli ztratili.
Některé páry mají pocit, že po léčbě rakoviny se stanou dobrodružnějšími a někteří jiní se mohou přizpůsobit životu, který nikdy není stejný. Vy a váš partner budete pravděpodobně mít silnější vazbu, nebo také zjistíte, že se vaše pocity změnily. Ať se stane cokoli, rakovina prsu ovlivní váš vztah.
Pokud vy a váš partner můžete hladce projít rakovinou prsu, budou se s ostatními problémy v životě lépe zabývat. I když je to velmi těžké, když se to děje, takové zkoušky vám mohou pomoci pochopit svého partnera hlouběji a učinit vás obojí silnější.
V tom společně: pro partnery lidí s rakovinou prsu.
