Obsah:
- Lékařské video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
- Význam lékařských informací před odjezdem
- Vždy noste spolu s léky
- Během letu zůstaňte v pohotovosti
- Během cesty se postarat o jídlo
Lékařské video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
Každý, včetně vás, má právo cestovat na přednostní místa. Mějte však na paměti, že máte rakovinu plic. Zde je několik tipů, které můžete vyzkoušet před cestou mimo domov. Cestování je také bezpečné a zábavné!
Význam lékařských informací před odjezdem
Ujistěte se, že nejdříve konzultujete s lékařem o vašem plánu cestovat. Zeptejte se svého fyzického stavu, zda je možné cestovat nebo ne. Lékař vytvoří seznam toho, co je třeba připravit a udělat během cestování. Lékařské záznamy, které lékaři obvykle poskytují, zahrnují:
- Lékařské / lékařské pokyny
- Seznam alergií
- Diagnóza a plán léčby
- Kroky, které je třeba podniknout v nouzové situaci
Kromě lékařských poznámek nezapomeňte v případě potřeby vést kopii nebo originální doklady o pojištění a lékařské záznamy. Během cesty vždy uchovávejte informace a všechny důležité kontakty. Pokud cestujete do zahraničí, je lepší přeložit lékařské záznamy do jazyků, které jsou zde známy.
Vždy noste spolu s léky
Připravte si dostatek léků na cestu a ušetříte několik dní. Potřebujete vědět, že některé letecké společnosti mohou v kajutě zakázat kyslíkové nádrže nebo zdravotnické vybavení, jako jsou jehly nebo jehly, bez platného povolení od lékaře. Z tohoto důvodu připravte lékařský předpis nebo dopis od lékaře jen pro případ. Uveďte svůj lék do samostatné nádoby, abyste se vyhnuli vzájemnému smíchání.
Během letu zůstaňte v pohotovosti
Tlak vzduchu v letadle je jistě nižší než na zemi. To může způsobit ztuhnutí plíce, což obtížně dýchá. Pokud k tomu dojde, požádejte o změnu sedadel nebo o normální dýchání pomocí kyslíkové nádrže. Můžete také zkusit nějaké dýchací techniky k překonání tohoto problému.
Příliš dlouhé sedění může ohrozit výskyt krevních sraženin (trombóza). Protože je to nebezpečné, požádejte svého lékaře o to, jak tomuto riziku zabránit. Změny tlaku vzduchu mohou také způsobit otok lymfatických uzlin (lymfedém). Chcete-li se tomuto problému vyhnout, používejte volné a pohodlné oblečení a věnujte si čas k procházení po kabině nejméně jednou za hodinu, abyste usnadnili krevní oběh.
Během cesty se postarat o jídlo
I když cestujete, pamatujte na zdravou výživu. Při cestování do oblasti s nízkou hygienou se však vyhýbejte pitné vodě a kostek ledu. Vyberte si, zda chcete pít balenou vodu, abyste snížili riziko infekce a otravy jídlem.
S rakovinou plic není důvod, proč se budete cítit "uvězněni" tím, že budete jen doma. Cestování může být pro vás také lékem. Diskutujte se svým lékařem, abyste zajistili vaši bezpečnost při cestování. Pokud cestujete letadlem, je příliš riskantní, můžete se rozhodnout cestovat vlakem nebo autobusem.
