Obsah:
- Lékařské video: The power of the placebo effect - Emma Bryce
- Kardiovaskulární onemocnění u lidí, kteří jsou příliš tenké, je více ohroženo smrtí
- Proč jsou jednotlivci s nižší hmotností stále schopni snižovat kardiovaskulární onemocnění?
- 1. Vrozená srdeční choroba
- 2. Nedostatek fyzické aktivity
- 3. Tenké tělo s nezdravou stravou
- 4. Tuk kolem žaludku
- 5. Nedostatečné hladiny Hb v séru
Lékařské video: The power of the placebo effect - Emma Bryce
Mnoho lidí si myslí, že kardiovaskulární onemocnění nebo onemocnění srdce a cév je onemocnění, které trpí pouze lidé s nadváhou. Ve skutečnosti je kardiovaskulární onemocnění ovlivněno mnoha příčinami kromě obezity. Proto je možné, že lidé s menší váhu ji zažijí.
Méně hmotnosti nebo co je známo podváha je termín pro individuální váhu, která neodpovídá výšce jednotlivce. Jedinci mají menší váhu, pokud je index tělesné hmotnosti (BMI) nižší než 18,5 kg / m2. Jednotlivci s nižší hmotností mohou být způsobeni nutričními faktory, infekcemi choroby nebo genetikou.
Mějte na paměti, že větší váha a obezita nejsou jedinou kardiovaskulární chorobou. Kardiovaskulární onemocnění je zpravidla způsobeno nezdravým životním stylem, jako je kouření, nedostatek fyzické aktivity, konzumace tuku a vysoká sůl. Výsledkem je vysoký krevní tlak a akumulace tuku kolem krevních cév a srdce.
Kardiovaskulární onemocnění u lidí, kteří jsou příliš tenké, je více ohroženo smrtí
Mnoho nedávných studií ukazuje, že kardiovaskulární onemocnění se vyskytují i u jedinců, kteří mají menší váhu a dokonce mají vyšší riziko než jedinci s normálními hodnotami BMI. Jedna ze studií na Bali ukázala, že jedinci s nižší hmotností byli 3,6krát více vystaveni riziku koronárního srdečního onemocnění než lidé s normální hmotností.
V případě onemocnění koronárních arterií mají pacienti s méně závažnou hmotou dříve riziko úmrtí než normální a nadváhu. Výzkum v roce 2013 ukázal, že ženy s onemocněním koronární arterie zdvojnásobily svou časnou úmrtnost.
Studie také ukázala, že pacienti s větší hmotností a bez přírůstku hmotnosti, riziko výskytu smrti koronárních artérií se snížilo o 64%. Zatímco u osob s nižší tělesnou hmotností a ztrátou hmotnosti se riziko úmrtí zvýší dvakrát.
Proč jsou jednotlivci s nižší hmotností stále schopni snižovat kardiovaskulární onemocnění?
Následují některé z příčin, které umožňují, aby osoba zůstala v nebezpečí kardiovaskulárních onemocnění s nižší hmotností
1. Vrozená srdeční choroba
Je vrozené onemocnění od narození, které se vyznačuje slabými funkcemi srdce v důsledku poruch ve stěnách, ventilech a srdečních tepnách. Na základě výsledků studie pacienti s vrozenými srdečními chorobami a tělesnou hmotností nezvýšili své riziko 12krát, aby měli kardiovaskulární onemocnění. To ukazuje, že vliv vrozené srdeční choroby bude větší u jedinců, kteří mají menší váhu.
2. Nedostatek fyzické aktivity
Existuje tendence k fyzické nečinnosti u jedinců, kteří mají tenkou nebo nízkou tělesnou hmotnost. Fyzická aktivita je snahou zabránit kardiovaskulárním onemocněním snížením rizika kardiovaskulárních onemocnění o 40%. Naopak, nedostatek fyzické aktivity může způsobit zvýšení tuku v krvi, což může nakonec způsobit kardiovaskulární onemocnění.
3. Tenké tělo s nezdravou stravou
Je snadné mít méně váhy a mít nezdravé stravovací návyky. Jednotlivci s tenkými těly nemají obavy z jíst rychlého občerstvení a nevynaloží žádné úsilí, aby je kompenzovali. Přestože tělesná hmotnost zahrnuje méně, hladina cukru v krvi a LDL se může stále zvyšovat.
4. Tuk kolem žaludku
Toto je také známé jako centrální obezita a může se projevit u jedinců s nižší hmotností. Ve srovnání s rozšířením tuku, který se šíří, je tuku v břiše více vystavena riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění dříve než běžná obezita.
5. Nedostatečné hladiny Hb v séru
Jednou podmínkou, která způsobuje srdeční onemocnění, je méně sérového hemoglobinu (Hb). Tato podmínka je také větší u lidí s menší hmotností. To dokázala studie z roku 2015 v Etiopii, která prokázala, že hladiny Hb významně ovlivnily srdeční selhání a normální hladiny Hb v séru snížily riziko srdečního selhání o 23%.
Úbytek hmotnosti není jediným důvodem kardiovaskulárních onemocnění. Zdravotní stav těla a rovnováha příjmu a tělesná aktivita jsou věci, které je třeba vzít v úvahu při udržování zdraví srdce a cév u osob, které jsou podvážené, normální nebo nadváhy.
ČTĚTE TAKÉ:
- 4 fakta, co potřebujete vědět o žaludečním tuku
- 3 způsoby, jak snížit hmotnost, aniž byste měli strach
- Klesající váha bez příčin u dětí
