Obsah:
- Lékařské video: Bible pro dnešek / Letnice / 2018 3Q 02
- Astma ve věku 20 a 30 let
- Astma ve věku 30 a 40 let
- Astma ve věku 50 let
- Astma ve věku 60 let a více
Lékařské video: Bible pro dnešek / Letnice / 2018 3Q 02
Je důležité přizpůsobit zacházení s vaším astmatem v různých stadiích života. V každém věku je klíčem k léčbě astmatu mít komplexní akční plán a zahrnovat následující složky:
- měřicí přístroj pro sledování astmatu
- léky, které pracují rychle
- identifikace spouštěčů a plány na snížení symptomů
- nouzové ošetření v případě potřeby
Astma ve věku 20 a 30 let
Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou zvýšit riziko astmatu, stejně jako kontakt s alergeny na pracovišti. Váš lékař může pomoci při vývoji léčebných strategií, které zahrnují dlouhodobé kontrolní léky a rychle působící inhalátory a modifikace životního stylu, které snižují expozici alergenům a další spouštěče. Je to dobrý čas začít zdravé návyky. Pravidelně cvičit, dostat spánek a dělat jógu nebo meditaci, abyste snížili stres a udržovali optimální funkci dýchacího systému.
Astma ve věku 30 a 40 let
Rušivý životní styl, stejně jako vystavení sezónním alergenům a dráždivým látkám, může přispět k vašim problémům s astmatem. Pokud máte nadváhu, okamžitě tento problém překonat. Stále více důkazů ukazuje, že obezita je spojena s astmatem. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zahájili zdravou výživu a zvýšili tělesnou aktivitu, aniž byste rušili dýchací systém.
Pokud vás astma způsobená cvičením znepokojuje, použijte inhalátor před cvičením a zahřátím a vychladnutím, abyste zabránili útokům. Získejte dostatek spánku, vyvarujte se zárodků, roste injekce chřipky, zajistěte svůj domov od alergenů a užívejte léky podle doporučení.
Astma ve věku 50 let
U žen, které procházejí menopauzou, mohou výkyvy hormonů vyvolat stávající astma nebo způsobit astma u někoho, kdo předtím nikdy neměl příznaky. Ženy, které berou estrogenové doplňky, mají více pravděpodobnosti astmatu než muže, podle studie Harvard Health Nurses Health Study. Jak pro obě, horečka nebo jiné nemoci, které trvají déle než obvykle, mohou naznačovat přítomnost astmatu. Cigarety a jiné dráždivé látky mohou zhoršit příznaky, takže je důležité pravidelně zabraňovat spouštěčům.
Astma ve věku 60 let a více
Snížená kapacita plic je společná s věkem. To může pro lékaře ztížit rozpoznání příznaků astmatu. Vědět, že zdravotní stavy, jako je Gastroezofageální refluxní nemoc (GERD) a Chronická obstrukční plicní porucha (COPD), mohou vypadat podobně jako astma. Možná budete muset podstoupit testy pro správnou diagnózu. Kromě toho může astma koexistovat s jinými onemocněními, čímž je stále obtížnější zjistit, co se děje.
Váš lékař může určit, jak koordinovat léčbu více problémů a zabránit interakci léků. Můžete také být citlivější na léky, jak jste starší, pozor na nepřirozené vedlejší účinky. Pokud se používání inhalátorů stává obtížnější v důsledku artritidy nebo snížené síly ve vašich rukou, může Váš lékař navrhnout jednodušší alternativy.
S dobrým plánem na léčbu astmatu, který je běžně přizpůsoben změnám ve vašem životě, můžete ovládat svůj astmatický stav v jakémkoli věku.
