Obsah:
- Lékařské video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
- Proč lidé s diabetem snadno dostanou kataraktu?
- V jakém věku trpí lidé s diabetem vnímavý ke kataraktu?
- Jaké jsou příznaky katarakty?
- Jak diagnostikovat kataraktu?
- Jaká je léčba očních zákalů?
- Co byste měli udělat, abyste zabránili kataraktu, pokud mám cukrovku?
Lékařské video: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Katarakta je zhoršení zraku, které může způsobit slepotu. Každý může zažít kataraktu, protože hlavní rizikový faktor je stárnutí. Diabetici jsou však mezi těmi nejzranitelnějšími.
Proč lidé s diabetem snadno dostanou kataraktu?
Katarakta se objevuje kvůli změnám struktury okuláru tak, že se stává zakalený nebo neprůhledný jako zakalený. Většina příčin katarakty je způsobena procesem stárnutí.
Oční čočka se nachází za duhovkou a žákem. Tento objektiv pracuje stejně jako objektiv fotoaparátu, který zaostří světlo na sítnici za oči. Retina pak zaznamená obrazy a předá je do mozku. Objektiv také upravuje ohnisko oka, což nám umožňuje vidět věci jasně jak blízko, tak daleko.
Okulár je vyroben z většiny vody a bílkovin. Jak stárneme, množství bílkovin se může sražit a začít vytvářet zakalené mraky, které pokrývají čočku. Tento zakalený oblak zabraňuje vniknutí světla do oka a rovněž snižuje ostrost obrazu, který vidíme. Tento stav se nazývá katarakta.
Katarakty způsobené komplikací diabetu se vyskytují v důsledku akumulace sorbitolu (cukru vytvořeného z glukózy) v oční čočce.
Vaše riziko vzniku katarakty v důsledku cukrovky se může také zvýšit, pokud:
- Kouření
- Pijte alkohol
- Při dlouhodobém slunečním záření
- Máte historii katarakty v rodině
V jakém věku trpí lidé s diabetem vnímavý ke kataraktu?
Katarakty způsobené stárnutím se v průměru začínají objevovat ve věku 60 let. Nicméně, katarakty, které vznikají jako komplikace diabetu, se mohou objevit od mladšího věku. Mnoho diabetiků, kteří jsou mladší než 50 let, vyvinuli kataraktu.
Během středního věku většina případů katarakty zahrnuje mírné stadium a významně neovlivňuje zrakovou ostrost. Teprve po otočení 60 let může katarakta způsobit vážné problémy s viděním, dokonce i slepotu.
Jaké jsou příznaky katarakty?
Většina šedých zákalů se pomalu rozvíjí a přímo neovlivňuje vidění. Během času však katarakta nakonec způsobí, že budete mít potíže s jasným viděním. Možná si také neuvědomujete tyto změny vidění.
Po rozpadu šedého zákalu na objektivu se objeví příznaky a příznaky, které se pravděpodobněji projeví. Hlavní příznaky katarakty jsou:
- Rozmazané, zamračené nebo mlhavé vidění.
- Rozmazané vidění.
- Když vidíte místo ve vaší vizi.
- Oslnění jasným světlem.
- Podívejte se na halu kolem světla.
- Žluté vidění.
Jak diagnostikovat kataraktu?
Lékaři diagnostikují katarakta očima komplexní oční vyšetření, a to:
- test ostrosti zraku. Tento test měří oční diagramy, jak dobře vidíte na různých vzdálenostech.
- dilatace oka. K rozšiřování žáků propadáte léky na oči. Lékař pak použije speciální zvětšovací čočku ke zkoumání sítnice a optického nervu, aby viděl příznaky poškození a další problémy s očima. Po testu může vaše vidění zůstat rozmazané po dobu několika hodin.
- tonometrie. Vaše oči budou měřeny, aby se změřil tlak uvnitř oka. V tomto testu se na vaše oči mohou aplikovat anestetické kapky.
Váš lékař může také provést další testy, abyste se dozvěděli více o struktuře a zdraví vašich očí. Je důležité pravidelně testovat oční tlak, protože může dojít k trvalému poškození očí před příznaky.
Jaká je léčba očních zákalů?
Chcete-li se vypořádat s mírným stupněm katarakty, možná budete muset nosit sluneční brýle častěji a používejte běžné brýle, které mají oslnění.
Pokud katarakta začne zasahovat do vašeho vidění, může být zapotřebí operace k odstranění čočky, která je postižena kataraktem, a nahradit ji čočkou s implantáty.
Operace katarakty je obecně bezpečná.U diabetiků se však retinopatie může po uvolnění čočky zhoršit, aby se objevil glaukom.
Co byste měli udělat, abyste zabránili kataraktu, pokud mám cukrovku?
Lidé s diabetem mají 60% vyšší riziko vývoje katarakty ve srovnání se zdravými lidmi.
Takže jak zabránit tomu, že je to stejné jako většina jiných komplikací diabetu, jmenovitě kontrola hladiny cukru v krvi po celou dobu, aby byla vždy stabilní.Výzkum ukázal, že lidé s diabetem typu 2, kteří mohou snížit HbA1C pouze o 1%, mohou snížit riziko katarakty o 19 procent.
Níže uvádíme několik dalších doporučení:
- Pravidelně provádějte oční vyšetření k detekci katarakty a dalších očních problémů v rané fázi.
- Přestaňte kouřit.
- Snížení spotřeby alkoholu.
- Používejte sluneční brýle, které blokují paprsky UVB, když jsou venku.
- Udržujte zdravou váhu s pravidelným cvičením.
- Snížení příjmu kalorií z potravin s vysokým obsahem tuku a cukru. Hanti shodně ovoce a zeleniny, aby bylo zajištěno, že získáte spoustu vitaminů a živin. Ovoce a zelenina mají mnoho antioxidantů, které udržují zdraví vašich očí.
Nedávná studie ukázala, že zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály byla spojena se sníženým rizikem katarakty. Ovoce a zelenina mají mnoho zdravotních výhod a jsou bezpečným způsobem, jak zvýšit množství minerálů a vitaminů ve vaší stravě.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
